9 סימנים עדינים לחרדה או דיכאון אצל ילדים שאתה אפילו לא מבין

ילדים יכולים לבטא שפע של התנהגות מפחידה או מדאיגה, כך שזה אולי נראה קשה להבחין באילו סימנים הם דגלים אדומים ומסמנים שעליך להקדיש תשומת לב רבה יותר. עם זאת, ישנם הרגלים מועטים שהם סימנים עדינים לחרדה או דיכאון אצל ילדים שאינכם מבינים אפילו, שיכולים לעזור לכם להבדיל בין אם ילדכם סתם עובר שלב, או מראה סימנים לאומללות כללית. הכרת סימני הדיכאון או החרדה יכולה להעניק לך שקט נפשי ולעזור לך לקבל את העזרה שהקטן שלך צריך להתמודד עם המאבקים שלו.

על פי ההורות, "(AACAP) מעריך כי אחד מכל 20 ילדים ומתבגרים הוא מדוכא." קח בחשבון מאבק עם עצב או חרדה ממצב מבודד שמצדיק שזה לא אומר אוטומטית שאתה צריך לדאוג לחרדה או לדיכאון. במקום זאת, התבונן בסימנים והתנהגויות לאורך זמן. אם הם נמשכים, ויתחילו להפריע לפעילות יומיומית, חברויות או חיי משפחה, הם יכולים להצביע על מאבק גדול יותר.

הכרת הסימנים היא המפתח להתערבות מוקדמת, במיוחד בהתחשב בכך שטיפולים בדיכאון בילדות וחרדות מורכבים בהרבה, על פי הורות. בנוסף, ילדים הסובלים מדיכאון מתמודדים לעיתים קרובות עם בעיות אחרות, כמו חרדה, הפרעות התנהגות ועוד, על פי הראיון של בייבי סנטר עם הפסיכולוג הראשי, נדין ג'יי קסלו. לכן, אם אתה מבחין שחלק מהסימנים כאן נמשכים לאורך זמן או נראה כי הם מורכבים מבעיות אחרות, פנה אל נותן שירותי הבריאות שלך כדי להבין את הצעדים הבאים שלך.

1. כעס חריג

אליאקסי לסביץ '/ פוטוליה

אחד התסמינים המובילים של דיכאון או חרדה בקרב ילדים כולל כעס או עצבנות, על פי WebMD. למרות שהתפרצויות או תסכול מדי פעם לא פירושו שהילד שלך סובל מדיכאון או חרדה, זה יכול להיות משהו להתייחס אליו אם אתה מבחין במאבק מתמיד או יוצא דופן עם תוקפנות או תסכול.

2. עייף יתר על המידה

הפסיכיאטר המתבגר ד"ר אליזבת רודי אמר לפסיכ סנטרל כי פעוטות הנמצאים בדיכאון הם רגזניים, נסוגים ומתרדמים בהתמדה. המשמעות היא שעייפות כרונית או חוסר אנרגיה לאורך זמן יכולים להוות סימן לדיכאון אצל ילדים.

3. עצב תכוף

סידה הפקות / פוטוליה

אם ילדכם נסער או בוכה לעתים קרובות יותר מהרגיל או במשך שבועות ארוכים, ואם התסמינים מפריעים ליכולת התפקוד, המאמר הנ"ל של BabyCenter הציע לבקש עזרה. למרות שהתפרצויות זעם ודמעות אינן מהנורמה, שינוי משמעותי באישיות יכול לגרום לדאגה.

4. אובדן עניין

במאמר WebMD הנ"ל נאמר כי ילדים מסוימים עשויים לתפקד היטב בסביבות מובנות, אך לעיתים ילדים הסובלים מדיכאון או חרדה חמורים יסבלו משינוי בולט בפעילויות חברתיות או אחרות, במיוחד אובדן עניין או חוסר רצון להשתתף.

5. אובדן תיאבון

על פי הילדים הבריאות, דיכאון וחרדה יכולים להפריע לתיאבון והרגלי האכילה. דיכאון, במיוחד, יכול לגרום לילדים לאבד עניין באכילה או פשוט לא להרגיש רעבים ללא כל סיבה לכאורה.

6. רגיש מאוד

הוושינגטון פוסט שיתף כי רגישות קיצונית לדחייה או כישלון עשויה להצביע על דיכאון אצל ילדים. אם אתה מבחין בשינוי פתאומי או ברגישות מתמשכת מפעילות רגילה של ילדך, דבר עם הרופא שלך על הערכת המצב.

7. מרגיש תמיד חולה

רידו ​​/ פוטוליה

סימן שכיח לדיכאון פעוט או מתבגר הוא כאב או תלונות שמשהו כואב ללא הרף, על פי הבריאות Everyday Health. תסמינים כמו כאב ראש כרוני, כאבי בטן או אפילו בעיות עיכול ללא הסבר או סיבה הגיונית עלולים לגרום לדיכאון וחרדה מתהפכת.

8. נטיות מזיקות כלפי עצמי או אחרים

Psych Central שיתף כי אם ילד מתחיל להשתתף במשחק הכרוך בפגיעה עצמית או פגיעה באחרים זה לפעמים סימן לכך שהילד שלך יכול לסבול מדיכאון.

9. הפרעות אחרות

סימני חרדה יכולים לבוא גם בצורות אחרות, על פי ילדים הבריאות. לדוגמה, אם ילדכם מגלה תסמינים של הפרעה כפייתית, פוביות והתקפי חרדה, אלה הם סימנים חזקים שהם מתמודדים עם חרדה.

בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :

צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.