9 מפתיע דברים שזה אומר לגבי הבריאות שלך אם הרגליים שלך מסריחות

למרות שאולי תרצה להריח כמו מיטת ורדים כל הזמן, האמת היא שלפעמים חלקי גוף פשוט צועקים. אבל זה לא תמיד סימן להיגיינה נוראית או משהו כזה. כמו הדברים המפתיעים שזה אומר על הבריאות שלך אם כפות הרגליים שלך מסריחות מופיעות, יש המון סיבות שהרגליים שלך עשויות להיות פחות מרעננות. לפעמים, זו בדיוק הדרך בה הגוף שלך עובד, ופעמים אחרות יש תרופה פשוטה שתעזור לכלבים שלך להריח קצת יותר טוב.

עם זאת, לרוב האנשים הרגליים הן אחד האזורים המריחים בגוף. הסיבה לכך היא שזוג רגליים אחד מכיל בממוצע 250, 000 בלוטות זיעה, שיכולות לייצר עד חצי ליטר זיעה בכל יום, על פי ההסתדרות הרפואית הפודיאטרית בקליפורניה. אני מסתכל כעת על סמן 8 האונקיות שבבקבוק המים שלי וזה הרבה זיעה. זרוק כמה גרביים ונעליים ששומרות על הלחות, וזה מתכון לכמה ריחות דרגה די, אפילו בנסיבות הטובות ביותר.

עם זאת, כמה מצבים בריאותיים יכולים להחמיר את הריחות הללו. למרבה המזל, ניתן לפתור די בעיות ברגליים המסריחות ביותר די בקלות בעזרת כמה תרופות ללא מרשם. אם יש לך חששות רציניים לגבי כפות הרגליים שלך, כמובן, אל תהסס לפנות לרופא לקבלת ייעוץ. אחרת, בדוק את הגורמים השכיחים האלה לריח כף הרגל.

1. עודף זיעה

ג'יפי

יש אנשים שמזיעים יותר מאחרים, וזה יכול להוביל לבעיות ריח. לדוגמא, אנשים הסובלים מהזעת יתר, בה הגוף מייצר עודף זיעה, עשויים לגלות שמצב זה מחמיר את ריח הרגליים, כך על פי One Medical. זה בשליטתך. אם ללא מרשם תרופות נוגדות-זיעה אינן עוזרות, שקול לפנות לרופא שלך לקבלת ייעוץ. כל מידע מזריקות בוטוקס ועד תרופות נוגדות מרשם עשוי לשמש לטיפול בהזעת יתר, כך על פי WebMD.

2. כף הרגל של האתלט

על פי דווח על Summit Medical Group, זיהום פטרייתי. כף הרגל של אתלט עלולה לגרום לריח רע. אם יש לך סימנים נוספים לזיהום, כמו פריחה מגרדת וקשקשת, שקול להשתמש בכמה משחות נגד פטריות ללא מרשם ונסה לשמור על כפות הרגליים יבשות, כפי שצוין עוד על ידי הקבוצה הרפואית לפסגה.

3. סיבי גרב מחניקים

ג'יפי

יתכן וריח הגוף הטבעי שלך פשוט לא משחק טוב עם סיבים מסוימים בגרביים שלך. אם אתה מסיים את היום ברגליים סופר לחות, חפש אפשרויות אחרות לשמור על כפות הרגליים יבשות. לדוגמה, גרביים המיוצרים מחומרים המובילים רטיבות כמו צמר נוטים להיות פחות מסריחים, כפי שצוין ב- News News Today.

4. זיעת מתח

זה אולי נשמע מוזר, אבל לסוג הזיעה שאתה מייצר יכול להיות ריחות שונים הקשורים אליו. למעשה, זיעה המיוצרת מזיעה עלולה להריח גרוע יותר מזיעה באימון, בזכות מקורה בבלוטות האפוקריניות, על פי נשים בריאות. זיעה בלחץ יכולה להכיל יותר מחומרי הזנה המזינים חיידקים, מה שגורם לסירחון החתימה ההוא, כפי שהוסבר בהמשך בנשים בריאות.

5. שינויים הורמונליים

הורמונים משפיעים על כל דבר כמעט, לכן אין זה מפתיע שהם יכולים להשפיע גם על ריח כף הרגל שלך. "שינויים הורמונליים יכולים לגרום לך להזיע יותר. מסיבה זו, בני נוער ונשים בהריון מועדים יותר לכפות רגליים מסריחות", אמר מומחה כף הרגל והקרסול ד"ר קוסטה אנטונופולוס ב- Live Well עם UnityPoint Health. כן, זה דבר אחר שאף אחד לא מזהיר אותך מפני הריון.

6. רגליים לחות

עשה מה שאתה יכול כדי לשמור על כפות רגליים יבשות. על פי WebMD, כפות רגליים רטובות יכולות להיות מועדות יותר לזיהומים, וזיהומים עלולים להוביל לריח (כמו גם לאי נוחות). הקפידו לייבש את כפות הרגליים היטב לאחר המקלחת, ושקלו להשתמש באבקת כפות רגליים או אבקה נגד פטריות לספיגת עודף לחות.

7. ניקוי צרכים

ג'יפי

לוקח כמה שניות נוספות לשטוף את כפות הרגליים היטב יכול לעשות את ההבדל הגדול. שקול להשתמש בסבון אנטיבקטריאלי ובמברשת זיפים בכדי ל פילינג את כל אזורי כף הרגל, לפי נתוני היופי. מריחת מעט קרם כף הרגל לאחר מכן היא מגע גימור נחמד.

8. נעליים בלויות

אם היגיינת כף הרגל שלך היא ללא רבב, שקול את הנעלה. עדיף להימנע מנעילת זוג נעליים זהה יומיים ברציפות, מכיוון שזה נותן להם זמן להתייבש ביסודיות, על פי המכון לבריאות כף הרגל המונעת. שוב, שמירה על כפות רגליים יבשות זה שם המשחק.

9. עודף עור יבש בכף הרגל

זו סיבה נוספת לפילינג רגלי באופן קבוע. כפי שמתברר, עור יבש וקלקול יכול להאכיל חיידקים, מה שגורם לריח רב יותר, על פי Foot.com. היפטרות מעור עודף זה עשויה לעזור לכריתת הריח.

למרות שלעתים בלתי נמנעות מכפות רגליים מסריחות, לעתים קרובות שינוי פשוט של הנעלה ושפשוף טוב יכולות לעזור כל כך. בנוסף, זה פשוט נחמד להתייחס לעצמך לפינוק מעט ברגל מדי פעם.