תוכן עניינים:
- 1. כיסו את הטיולון או המנשא שלכם
- 2. שחק בחול
- 3. ראש לפארק
- 4. לבשו ניחוחות או בגדים בדוגמת פרחים
- 5. השתמש במוצרים עם DEET
- 6. צא בשמש
- 7. הישאר בצל
- 8. השתמש בקרם הגנה
- 9. להכנס למים
אני לא ממש בטוח מדוע אנשים מתייחסים לקיץ כאל "הימים העצלנים". למרות שאני יכול להיות בבריכה עם הילדים שלי, לנסוע ל"חופשה "או לבלות בחוץ בג'ונגל החום הלח, שום דבר בקיץ לא מאפשר לי להתעצל. בכנות, הקיץ הוא העונה המלחיצה ביותר של השנה. כדי להוסיף ללחץ זה דברים שאתה עושה כל יום בקיץ שאינם בטוחים לתינוק שלך וכנראה שלא הבנו שהם עשויים להיות בעיה עד שתתקל במאמר ברשת בשעה 02:00.
למרות שזה אולי נראה מדהים לחשוב על הדברים הקטנים שההורים עושים כל יום ואולי לא בטוחים, עליך להתנחם בידיעה שרבים מהם הם תיקונים קלים או אולי דברים שכבר שמעת עליהם בקטע הקיץ האחרון של המקומי שלך. חדשות. כך או כך, אין שום סיבה להיבהל מדי, אך שימו לב אם אתם מוצאים את עצמכם בכמה מהמצבים הללו ביום יום.
כשמדובר בקיץ חם בשמש, עדיף להוריד לחץ ולחוות בצד הזהירות עם תינוק בגרירה. אז עיין בפריטים המפורטים להלן, ואם צריך, התאם בהתאם כדי לעזור לקצץ בכאוס העונה.
1. כיסו את הטיולון או המנשא שלכם
זה אולי נראה הגיוני לכסות את הטיולון או המנשא שלך בכדי להרחיק את השמש מהקטנה שלך, אך למעשה זה יכול לגרום לתינוק שלך להתחמם יתר על המידה או להגדיל את סיכוני המוות בעריסה. ד"ר ונדי סו סוונסון אמר לאתר "היום שואו" כי עלול להתרחש אפקט חממה בחלל סגור, אפילו אם אתה משתמש בחומרים או בדים נושמים. במיוחד בימים חריפים, השתמש במטרייה או קרם הגנה (אם תינוקך מספיק ישן) במקום לשמור על תינוקך מכוסה.
2. שחק בחול
בין אם יש לך ארגז חול בחצר האחורית שלך או שאתה גר ליד חוף ים, לאפשר לתינוק שלך לזחול מסביב או להסתובב בחול יחף עלול לשרוף את עורם ואפילו לעצבן את פיהם ואת עיניהם כאשר הוא יוטס באוויר, על פי הורות. לכן, כשהוא חם במיוחד, וודאו שהתינוק שלכם ימשיך לנעול נעליים, יש כיסוי עור אם הוא זוחל בחול ומרחיק את הידיים מפניהם לאחר ששיחק בו.
3. ראש לפארק
למרות שהפארק יכול להוות הקלה גדולה ביום ממוצע או חם בינוני, במאמר הורות שהוזכר לעיל צוין כי ציוד מסוים יכול להתחמם במהירות ולשרוף את עור התינוק ביום חם במיוחד. אם אתה מבחין שבמגרש המשחקים יש הרבה ציוד מתכת או פלסטיק, עשה בדיקת מגע לפני שתכניס את תינוקך לנדנדה או תעזור לו במגלשה. אולי אפילו תרצו להביא מעט מים למזיגת קירור של משטחים חמים.
4. לבשו ניחוחות או בגדים בדוגמת פרחים
זה אולי נראה קצת בחוץ, אבל אם אתם מודאגים במיוחד עם עקיצות דבורים או רוצים לשחק בבטחה כדי להימנע מהם, מאמר ההורים ששיתפו בעבר הציע להימנע מבשמים ותבניות פרחים. הסיבה לכך היא שדבורים נמשכות לפרחים, ואחד משני הדברים האלה עשוי לגרום לך או לתינוק שלך להיות רגישים יותר למשוך דבורים ועקיצות דבורים.
5. השתמש במוצרים עם DEET
ניתן לומר בבירור שהיתושים, הקרציות והחרקים האחרים גרועים מספיק במהלך הקיץ, שההורים בדרך כלל מורחים ריסוס באגים על ילדיהם החוצה. עם זאת האם ידעת שמוצרים עם DEET (מרכיב בתרסיסי באגים רבים) אינם בטוחים למעשה לתינוקות מתחת לגיל מסוים? על פי מאמר ההורות שהוזכר לעיל, DEET אינו בטוח לתינוקות מתחת לחודשיים ורק מוצרים בריכוז DEET מתחת ל -30 אחוז בטוחים לתינוקות בני פחות מחודשיים. DEET מופיע לרוב כ- N, N- דיאתיל-מטא-טולואמיד או דיאתיל-טולואמיד ברשימת המרכיבים.
6. צא בשמש
ויטמין D הוא נהדר עבור אנשים מבוגרים, אך לפי Care.com, חיוני להרחיק את התינוקות מאור שמש ישיר בכל עת. (כדי להבהיר המשמעות היא תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים.) על פי קרן סרטן העור, עור התינוק רגיש במיוחד להשפעות המזיקות של השמש מכיוון שיש לו מעט מאוד מלנין (הפיגמנט המעניק צבע לעור). כדאי גם להשתמש במגני חלונות רשת נשלפים או להשיג סרט חלון UV כדי למנוע מהשמש לפגוע ישירות בתינוקך ברכב.
7. הישאר בצל
אם אינכם אמורים להיות באור שמש ישיר, צל עשוי להיראות כתשובה הברורה עבור תינוקכם. עם זאת, על פי המאמר המוזכר לעיל של Care.com, צל מציע תחושת ביטחון כוזבת ביחס להגנת UVR. למרות שזה עשוי לספק הקלה מסוימת מחום, כוויות שמש עדיין אפשריות בצל. תוך פחות משעה, מבוגר בהיר עור יכול היה כוויות שמש יושב בצל.
8. השתמש בקרם הגנה
כשאתה בשמש, סביר להניח שאתה משופע על קרם הגנה. עם זאת, יתכן שלא תביני כי תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים אינם צריכים להשתמש בקרם הגנה מפני הגנה על פי המאמר הנ"ל. הסיבה לכך היא שהעור שלהם רגיש מדי. כדאי גם להיות מודעים לאחיזת תינוקכם בזמן הזעה ולבישת קרם הגנה, מכיוון שעורם עשוי להיות רגיש לקרם הגנה שנמצא אצלכם. אולי תרצה לשקול מחסום אור בין עורם לשלך, בין אם זה בגדים, שמיכה או אפילו מגבת נושמת.
בנוסף, אם תינוקך זקן מספיק למסנן קרינה, החל אותו 30 דקות לפני שהוא יוצא החוצה וכל שעתיים לאחר מכן.
9. להכנס למים
למרות שהשחייה אינה מזיקה בשום אופן, כשאתם שקועים גוף במים במשך פרקי זמן ארוכים מדי יום, זה יכול ממש להיות רע לעור. על פי הדיווח בוושינגטון פוסט, תינוקות נולדים עם מגן טבעי לעור שגם הוא מלא בתכונות חיסוניות. מכיוון שעור התינוק עדין, שקיעתו במים מדי יום (אמבטיות, בריכות ובעיקר כלור) יכולה לייבש אותו, לגרום לאקזמה או ליצור כתמי עור גסים ומגרדים. בנוסף, רופא הילדים ד"ר דייויד גלר אמר ל"וושינגטון פוסט " ששחייה בבריכה או באגם נחשבת לאמבטיה. לכן, אלא אם כן הם מלוכלכים בעליל או מסריחים, ניגוב עם מטלית רטובה סביב אזור הצוואר והחיתול אמור להספיק בכדי לשמור על ניקיון התינוק. במיוחד אם אתה שוחה לעיתים קרובות, בדרך זו תוכל להימנע מאמבטיה יומית ומבעיות עור פוטנציאליות עבור הקטנה שלך.
