תוכן עניינים:
- 1. שנה עמדות למעלה
- 2. ליהנות מכל שלב
- 3. דברו
- 4. Numb It Up
- 5. נשיקה לנצח
- 6. קבל את זה לעתים קרובות יותר
- 7. תרגלו את הקבלים האלה
- 8. להאט
- 9. Pregame
גם אם את מלכת המהיר, לפעמים נחמד לגרום לחוויה להימשך זמן רב ככל האפשר. כשיש לך את הזמן והאנרגיה, מעט דברים בחיים נעימים יותר מאשר מפגש אהבה ארוך ונינוח. לפעמים, עם זאת, ה- SO שלך זקוק למעט עזרה בכדי לצאת לנסיעה. אך אינך צריך לעטוף את המוח שלך בדרכים לגרום לבן / בת הזוג להימשך זמן רב יותר במיטה. התשובה עשויה להיות יותר פשוטה ממה שאתה מבין.
כעת, עבור חלק מהאנשים הזקוקים באמת לעזרה רפואית בכדי להימשך זמן רב יותר, שום דבר שאינו מבקר אצל רופא עשוי להועיל מאוד. אבל עבור אנשים רבים, שינוי שגרה קטן עשוי להיות כל מה שצריך. לפעמים בחירת עמדה חדשה, או אפילו רק האטת הקצב, יכולה לעשות את כל ההבדל. וברצינות: להחזיק מעמד יותר זמן לא צריך להיות משעמם או קשה. אף אחד לא מתכוון לבקש מבן זוגך לחשוב על בייסבול כל הלילה.
באופן כללי, ניתן ליישם את רוב הטיפים הללו מייד ללא שום בעיה נוספת. (אוקיי, אז עבור אנשים מסוימים קונדום מקהה יכול להיות עזרה עצומה). אך ברוב המקרים, הסוד למין ארוך יותר יכול להיות רק עניין של תזמון או תקשורת.
1. שנה עמדות למעלה
אם הדברים הפכו קצת שגרתיים בחדר השינה, שינוי הקצב עשוי לעזור למטרה. לדברי קוסמופוליטן, קיום יחסי מין במצב לא שגרתי, או אפילו קצת מסורבל, עשוי לעודד את ה- SO שלך להימשך זמן רב יותר. לכל הפחות, שניכם תנסו לנסות משהו חדש.
2. ליהנות מכל שלב
תפסיק לחשוב על אורגזמה כיעד הסיום. עידוד בן הזוג ללכת לאט ולהתענג על כל צעד עשוי לעזור לחוויה כולה להימשך זמן רב יותר, על פי כל יום בריאות. אחרי הכל, למה תרצי למהר?
3. דברו
האם בן הזוג שלך יודע שאתה רוצה שההפעלות שלך בנושא אהבת אהבה יימשכו זמן רב יותר? רשמו פתק מקטלוג המחשבים וודאו שאתם מעבירים את מה שאתם רוצים במיטה. יכול להיות שזה כל מה שאתה צריך כדי לספק את הצרכים שלך.
4. Numb It Up
אוקיי, אז זה לא יכול להיות לכולם. אך כפי שצוין בבריאות גברים, שימוש בקונדום המעורר רגישות יכול לעזור למין להימשך זמן רב יותר על ידי הפגיעה בתחושות. עבור זוגות רבים, סוכן מעט מתכרבל עשוי להיות הסוד.
5. נשיקה לנצח
הגיע הזמן לחגוג כאילו תחזרו לתיכון. להתנשק ולהתאפק כל עוד אתה יכול לעמוד בזה עשוי לעזור לך להחזיק מעמד זמן רב יותר כשתגיע לעסקים, על פי הטנגו שלך. מתי בפעם האחרונה התנשקת במשך שעות על גבי שעות?
6. קבל את זה לעתים קרובות יותר
זהו מצב win-win. על פי הבריאות, קיום יחסי מין בתדירות גבוהה יותר יכול לעזור לבן / בת הזוג להימשך זמן רב יותר, מכיוון שזה מגביר את הסובלנות שלו לגירוי. היי, תרגול הופך מושלם, נכון?
7. תרגלו את הקבלים האלה
קגלים אינם מיועדים רק לנשים. כפי שהוסבר ב"זוהר ", אם בחור מבצע תרגילי קיגל, ייתכן שהוא יוכל להדוף שפיכה מוקדמת. היי, התרגילים הפרטיים האלה נהדרים לכולם.
8. להאט
שמור את האימונים המהירים האלה לחדר הכושר. איטיות יתרה עשויה לעזור לבחור להחזיק מעמד זמן רב יותר, כפי שהוסבר בנשים בריאות. לעיתים קרובות יותר כיף גם לך.
9. Pregame
לפעמים, גבר עשוי להפיק תועלת מחימום קטן לפני האירוע המרכזי. כפי שצוין בבריאות האישה, קיום פגישה עם אוננות כמה שעות לפני שמתכננים לקיים יחסי מין עשוי לעזור לבן / בת הזוג להימשך זמן רב יותר. בטח, זה לא ספונטני, אבל זה יכול להועיל כשאתה יודע שהערב שלך יהיה רומנטי.