בית סגנון חיים מעקב אחר פוריות מתקדם הוא נהדר ... עד שבן הזוג שלך לא נמצא זמן פנוי
מעקב אחר פוריות מתקדם הוא נהדר ... עד שבן הזוג שלך לא נמצא זמן פנוי

מעקב אחר פוריות מתקדם הוא נהדר ... עד שבן הזוג שלך לא נמצא זמן פנוי

Anonim

אני אוהב גאדג'טים, אלה חדשות טובות וחדשות רעות כשמדובר בכל העניין של מעקב אחר הפוריות. עולם הטק התחבר לאנשים כמוני שאוהבים לעקוב ולבדוק ולייעל את כל המשתנים בגופם לביצועים שיאים. ממדי חום גוף בסיסיים וכלה במדדי טמפרטורת אוזניים וכלה בלהקות וצמידים שאתה לובש בלילה, ישנן זיליון דרכים להוציא את כספך על דו-אבות.

הבעיה היא שאני שונאת כמעט את כולם.

זה בעיקר שאני שוכח, במיוחד כשמדובר בדבר הראשון בבוקר. כדי שהפיתוי יהיה מדויק ביותר, אתה צריך לעקוב אחר כל יום ובאותו זמן. זה עוזר גם אם אתה ישן במהלך הלילה.

אני לא עושה אף אחד מהדברים האלה. אני קמה באותו זמן, בעיקר, אבל אני מהסוג של אדם שלא חושב ופשוט רפלקסיבי קופץ מהמיטה, לוקח פיפי ועושה קו דבורים לסיר הקפה. תופס את המדחום על המיטה ועמד ברגע שאני ער קל, לוחץ על הכפתור הימני, מחכה שהוא יצפצף (ויעיר את ה- JP שישן בתהליך), ואז יזכור לרשום את המספר על חתיכה נייר או בטלפון שלי פשוט לא קורה על בסיס עקבי.

ישנן דרכים אחרות לעקוב אחר סימני פוריות שאינם זמניים: דופק, ריר צוואר הרחם, רצועות בדיקת ביוץ. אפשר להכניס את כולם לאפליקציות שאמורות לחשב באופן קסום את זמן ההיבטות העיקריות. אבל גם הם טרחה.

הכלים שלTTC. תמונה באדיבות ג'קי נובל

הדופק הוא למעשה הקל ביותר, מכיוון שהשעון שלי כבר מתעד את זה. כולם נשבעים בבדיקת הריר "לבן ביצה", אבל אני מצטער, הרעיון לנסות להבחין בין פריקה "דביקה" ו"קרמית "גורם לי לרצות להקיא. להשתין על מקל זה לא כל כך מעיק, אבל מכיוון שאני לא מווסת, אני ממש מעצבן את הכסף שלי כל יום מנסה לתפוס את הביוץ הראשון שלי לפני תקופה שעשויה להגיע או לא.

אני מניח שאצטרך לקום אישה אם אני רוצה את זה מספיק רע. אבל הציניקני שבי אומר לי למה לטרוח כשגופי ממילא דפוק. בדיוק הזמנתי את צמיד Tempdrop בניסיון של $ 150 לבצע מעקב כלשהו בדרך העצלנית ביותר. נראה אם ​​זה רק קדחת גאדג'טים או שמא מועיל כשנתחיל את הכלומיד שוב או כל דבר אחר שאנחנו עשויים לרדוף אחריו.

שלב ראשון לעזרה בתיקון הפוריות שלי הוא אמצעי מניעה?

זה מה ש- O-BGYN שלי גורם לי להאמין.

ניגשתי לקביעת המעקב שלי שם המסמך אמר לי שהרמות ההורמונליות שלי עדיין היו נוראיות (הוא אפילו לא דיבר ישירות עליהם; הייתי צריך לבקש לראות את המספרים האמיתיים) ושאנחנו הולכים לנסות את קלומיד שוב. אבל הוא רוצה שתהיה לי תקופה ממש לפני שנתחיל את ה- Clomid כך שניתן יהיה להשתמש בו בנקודה הנכונה במחזור.

מכיוון ש"אתגר הפרובורה "נכשל בפעם הקודמת, והאסטרוגן שלי עדיין נמוך, הוא אמר שזה לא סביר שפרוברה תגרום לדימום הפעם. הפיתרון שלו: מניעת הריון.

"אני יודע שזה נשמע לא אינטואיטיבי, אם תלך למניעת הריון כשאתה רוצה להיכנס להריון, " הודה, "אבל זה רק לחודש."

עשיתי את המחקר; אני יודע שהגלולה לא תעשה דבר לביצוע מחזורי קפיצת מדרגה. Clomid יכול לעשות זאת, אם כי אם עלינו לצעד A כדי להגיע לשלב B, ניחא. אני אנסה כל דבר.

אחרי שבוע, זו סוג של תחושה מוזרה. אסטרוגן, כלומר. לא הייתי "הורמונלית" כבר זמן מה ואני זוכר עכשיו איך זה, אבל שונה. אני נפוחה ומרגישה כבדה. אני מותש מכאב ראש בדרגה נמוכה. אני כל הזמן רעב, ובכל זאת בחילה. אני לא יכול להתמקד.

הכי בולט, אין לי שום רצון להסתדר. בהרבה מובנים, זה דבר טוב - אולי זה מה שהגוף שלי צריך. - אבל מוח הקוף אומר שמדרון חלקלק להפוך לוויתן לוויתן, ועדיין חסר ילדים.

אצטרך לחכות עוד שבועיים כדי לבדוק אם זה עובד - לפעמים אנשים לא מדממים על הגלולה. אבל אני מניח שזה פריימר טוב להורמונים שעשויים לבוא הלאה. יש לקוות שהם הורמוני הריון ולא זריקות פוריות.

לפעמים אני מרגיש כמו ג'יי.פי ואני שתי אוניות שעוברות בלילה, וזה לא בדיוק טוב כשאתה מנסה להרות ילד.

ביליתי כמעט את השבוע האחרון בבירה ובצפון וירג'יניה בנסיעת עבודה, ואז ביקרתי באחי ובחבר הכי טוב שלי, ששניהם גרים באזור. היבט העבודה היה ממשיך להחזיק אותי שם רק שלושה ימים, אבל ג'יי.פי בכל מקרה היה עובד כל סוף השבוע אז החלטתי להסתובב.

הרגשתי קצת אשמה, אך יחד עם זאת, שום דבר לא יקרה בזמן שאני מסיים את מניעת הריון. ואנחנו נצא לסוף שבוע ארוך ארוך בעוד כמה שבועות, שלמרות שהוא לא יסונכרן עם אלוהי המחזור, יהיה טוב למערכת היחסים.

אבל כשאני מתחיל להסתכל על לוח השנה, אני מתחיל לתהות כיצד אנו הולכים לעשות את העבודה הזו, במיוחד עם ההשקעה הנדרשת של זמן ובאופן פוטנציאלי כסף בטיפולי פוריות.

ידענו כבר שג'ייפ הולך לעולם כשבוע וחצי ביולי בעוד הוא מקבל את אישור ה- SCUBA שלו להצטרף לצוות הצלילה במדינה. זה מיועד לעבודה, אבל זה משהו שהוא רצה לעשות במשך זמן מה, כך שלא התכוונתי למחות. אבל כשהייתי בבירה, קיבלתי טלפון מ- JP באמצע אחר הצהריים.

"איזה דברים יש לנו באוגוסט?"

זו אף פעם לא שאלה טובה בשעות העבודה.

"אה, יש לנו את המסיבה של מרסי ודרק לאחר המנוחה ואת המקלחת התינוקת של אחותי, אבל זה בערך. אה ואנה ולוק חושבים לבקר."

"אוקיי, נו, המזכיר שולח את כל קציני אכיפת החוק מדרום-מזרח בפרטים של 30 יום לגבול מקסיקו, אז אני הולך לומר להם שאני פנוי באוגוסט או באוקטובר."

WTF.

אם לא נקבל ברק בבקבוק ביוני, אני צריך לקוות שאני לא מבטל את השבוע שהוא נעדר ביולי. אם זה לא עובד, אוגוסט יהיה רחצה ואנחנו נכנסים לספטמבר ואז החגים. כל 2018 היה בזבוז אחד גדול.

כמובן שהמוח שלי מתמודד עם הסכנות שבביצוע עבודות גבולות, אבל גם, קדימה. כל שנה נדמה שדוד סם אוהב לפטר את בעלי בגלל דבר כזה או אחר: נשפכות נפט במפרץ, סיור דייגים באלסקה, הוריקן מריה, ואירועים אקראיים אחרים. וזה אף פעם לא יומיים. תמיד פרק זמן בלתי מוגדר.

זה תמיד הטריד אותי, אבל עכשיו אני חושב שאם לא נתפוס ברק בבקבוק ביוני, אז אני צריך לקוות שאני לא מבטל את השבוע בו הוא נעדר ביולי. אם זה לא עובד, אוגוסט יהיה רחצה ואנחנו נכנסים לספטמבר ואז החגים. כל 2018 היה בזבוז אחד גדול.

אני יודע שאני מקדימה את עצמי, אבל הזמן כל כך יקר. הדוד סם, אני צריך את בעלי כאן, לא איפשהו באמצע היער.

"אתה צריך להבין ששנות הרבייה שלך , הגוף שלך לא שלך."

שיחקתי את הקו הזה שוב ושוב שוב ושוב שלשום כי הייתי צריך לגרום לו לשקוע. ההצהרה נכונה לחלוטין, אך מנוגדת לחלוטין לכל הודעה שזמזמתי.

"בתקופת זמן זו אתה צריך לאפשר לגוף שלך להתמסר לביצוע התפקידים שהוא צריך לעשות כדי להיכנס להריון ואז להביא תינוק, ולהיות טוב לב לגוף שלך."

המילים הן מאת האנדוקרינולוגית של הרבייה, ד"ר בטסי ברביירי, שדיברה עם הרץ הלאומי של בריטניה לשעבר, טינה מיור, בסדרת הפודקאסט שלה בנושא הריון אמיתי 4 והיריון לאחר לידה. Muir העלה חדשות לאומיות בכך שהוא ויתר על קריירת הריצה שלה כדי לרפא את אמורוריאה ההיפותלמית שלה וללדת תינוק.

Muir היה אחד ההשפעות הגדולות ביותר שגרמו לי להבין מה שעובר עלי לא היה תקין, ובעוד שלא הייתה לי הגומפטציה לוותר על הריצה לגמרי כמו שהיא עשתה, הפודקאסטים שלה עזרו לי לשמור על עצמי. אבל אני עדיין נאבק ברעיון הצורך לעלות במשקל, להיות "לא כשיר" כדי לתקן את עצמי.

הורדתי את אחד הפודקאסטים שלה עם קצת מחשבה, והפודקאסט הראשון התגלה כממוקד בתפיסה ופריון. הקשבתי לזה זמן מה אחורה, אבל ברגע נמוך הרגשתי נפוחה ושמנה ואטית, החלטתי לחזור ולהקשיב למעט מוטיבציה.

המסר היה כל מה שהייתי צריך ועוד. לגופנו יש עונות, ממש כמו כל דבר אחר. כרגע אני בעונה בה אני צריך להישאר מרוכז במה שאני צריך לעשות כדי להביא תינוק לתינוק וזה עשוי להיות בניגוד למה שחברים או כוכבי כוכב אינסטגרם עושים או אומרים. אני צריך להיות בסדר עם להיות קצת רך. מחקרים טוענים כי מדד מסת הגוף האידיאלי ואחוז השומן בגוף להתעברות נמצא בקצה הגבוה של הרגיל, והתחלתי להיות מתחת לנורמלי. יש נשים שיכולות להרות עם שרירי שרירי בטן שרירים ושיש חבילות, אבל זה לא אני.

אולי אוכל להגיע לשם שוב, או שאולי מטרות חיי ישתנו. אני לא יודע. אבל אני יודע שלוויתור על השליטה הוא קריטי לחלוטין לתהליך זה, ואני אקח כל עידוד חיצוני שאוכל לקבל.

מעקב אחר פוריות מתקדם הוא נהדר ... עד שבן הזוג שלך לא נמצא זמן פנוי

בחירת העורכים