בתחילת ההיריון אתה פשוט מתרגש להרגיש את התינוק שלך זז. זה מרגיש רענן וחדש בכל פעם שנכנסים להריון, וניצוץ הפליאה הוא אמיתי ומרגש. עם זאת, בחודש שמונה אתה מרגיש יותר כמו אלן ריפלי עם חייזר שיניים שעומד לאכול את דרכו במעיים. רק כאשר אתה מבחין בירידה אתה מתעצבן פחות ומודאג יותר עם החייזר שלך. סביר להניח שתאמר לך לעשות "ספירת בעיטות", כדי למדוד פעילות, אך יתכן שאתה תוהה, "האם אני עושה ספירת בעיטות נכון?" חייבת להיות שיטה לפעילות זו ואתה בטח מודאג מכך שתעשה זאת בדיוק כמו שצריך.
ה- OB-GYN שלי מעולם לא ציין בעיטה סופרת אותי עד שהבחנתי בערב אחד שהבן שלי לא זז - ולא עבר זמן. ואז היא הנחתה אותי להתחיל לעקוב אחר תנועותיו, ואמרה לי שהוא צריך לזוז כעשר פעמים כל שעתיים. למרבה המזל, שום דבר לא היה בסדר בהריון שלי, אבל זה הספיק כדי לגרום לי להיות קצת פרנואידית ויותר מקצת אובססיבית. דאגתי מכל רול, כל בעיטה, כל מרפק לכליה שהילד זרק אותי. (שהיו המון. זה היה כמו להיות בהריון עם כוכב MMA סופר גברי.) אובססיה אינה מועילה, אני יכול לומר לך זאת ממקור ראשון, אבל פיקוח על כושר התינוק שלך הוא. איך אתה יכול לעשות את זה בלי להתחרפן? אני יודע שבתחילת ההריון הבא שאלתי את הרופא שלי, "האם אני עושה ספירת בעיטות נכון?" ולא הייתי. אל תהיה אני.
שמעתי דיווחים משתנים מחברים על איך הספקים שלהם דנו בספירות בעיטות איתם. חלקם היו מאוד קפדניים, בסגנון בית ספר ישן. הם יבקשו מהם להקליט בעיטות באותה שעה בכל יום ולשרטט דברים כאלה כמו שאני ממפה באיזו תדירות הילדים שלי מבצעים את המטלות שלהם. חלק מהנותנים שלהם היו יותר מבולבלים ונינוחים בכל העניין, אמרו להם שהתינוק שלהם צריך להיות פעיל, וכדי לפקוח עין. אם התנועה יורדת, התחל לספור.
מכיוון ששמעתי כל כך הרבה תגובות שונות לספירות בעיטות, החלטתי לבקש מהמיילדת המוסמכת אנג'לה פוק כדי לברר כיצד לבצע ספירת בעיטות ומדוע יש הבדל כזה בעצות הניתנות בקרב מתרגלים. היא אומרת לרומפר, "חלק מאיתנו מאמינים שהתבנית חשובה יותר ממספרים שרירותיים. לדוגמה, השיטה הנהוגה ביותר נקראת שיטת קרדיף, ושם אתה סופר את התנועות של התינוק שלך, ושים לב כמה זמן לוקח לחוש את התינוק זז 10 פעמים. " היא אמרה שלמרות שזה אכן מבטיח לאם שהתינוק זז, התינוק שלך יכול לזוז 20 פעמים בשעה ואז לא לזוז שוב במשך שש, וזה קשור. "אני רוצה לדעת שהתינוק שלך עדיין סובל מהתקופות הפעילות והמנוחה שהוא או היא תמיד היו. צעד גדול מהשגרה נוגע לעניין. תנועה פחות מהרגיל זה גם עניין."
היא אומרת שלתינוקות בדרך כלל יש כמה תקופות ביום שהם פעילים באופן אמין. מבחינתי זה היה אחרי שהאחד שלי, מבורך, מותר לכוס קפה בבוקר, ואז שוב אחרי ריצת החטיפים שלי וחטיף אחר הצהריים. ההריונות שלי כולם הלכו על פי השגרה הזו לרוב. (אם רק היו עוקבים אחר שגרה היום, לא הייתי צריך את תרשים המטלות שהוזכר לעיל.)
"אם אתה יכול להרגיש שהם פעילים, שיטת התרשים עשויה ליצור חרדה רבה יותר מכפי שהיא עוזרת לפקח על התינוק שלך, " מציין פאק. היא אומרת שאם אתה מרגיש ירידה בתנועה, התקשר לספק שלך, וסביר להניח שתהיה לך להתחיל לספור, אבל סביר להניח שזה לא משהו שאתה תצטרך לעשות את משך ההריון שלך ברגע שהשגרה שלהם תוקם שוב. אם אי פעם אתה מודאג מתנועת התינוק שלך, התקשר לספק. שלי היה מאוד רגוע ומרגיע עבורי באותה תקופה, והבן שלי היה בריא ועשוי, פשוט היה לו קצת רגע עצלן. (אני חושב שזה האחרון שהיה לו אי פעם).
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
בדוק את כל סדרות יומני הדולה של רומפר וסרטונים אחרים בפייסבוק ובאפליקציית ההמולה ברחבי Apple TV, Roku ו- Amazon Fire TV.
