עם יותר ויותר מחקרים המוקדשים להבנת בריאות הנפש, אנשים מחפשים להצהיר בצורה גורפת שמשווים את בריאות הנפש של דור אחד לדור הבא. בני דור המילניום זכו לעצמם שם בתקשורת ורבים תוהים: האם אימהות המילניום סובלות בשיעור גבוה יותר או נמוך יותר של דיכאון וחרדה לעומת הדורות הקודמים?
מאז שנות השלושים, צעירים באמריקה דיווחו על חרדה ודיכאון גוברים, על פי The Cut. ספק התוכנית לסיוע לעובדים בנסינגר, דופונט ומקורביהם ערכו מחקרים שהסתיימו בדו"ח אחד מכל חמישה אלפים שנה שחווה דיכאון. מדובר בעלייה לעומת 16 האחוזים עליהם דיווחו עובדי Generation X ועובדי Baby Boomers.
אצל נשים צעירות במיוחד, הדיכאון נמצא בעלייה. מחקר שפורסם בכתב העת Pediatrics מצא כי בין השנים 2005-2014 מספר בני הנוער המדוכאים קפץ ביותר מחצי מיליון - שלושת רבעים מהם היו נערות מתבגרות. בהשוואה לגברים, נשים בנות אלפי שנים חוות שחיקה בשיעורים גבוהים בהרבה, כפי שפורסם על ידי חברת Fast Company.
לא ניתן לייחס לחלוטין את המגמה הזו של נשים בנות אלפי שנים שעוזבות את מקום עבודתן לפני 30 לאמהות, מכיוון שחלקן ינסו להאשים שם. דו"ח שפורסם ב"הארוורד ביזנס סקירה "ציין שרק 11 אחוז מהנשים בוחרות לעזוב את מקום העבודה לצמיתות כדי להביא ילדים לעולם.
בני אלף המילניום יש שיעורים גבוהים יותר של דיכאון וסובלים ממתחים תכופים, כך על פי ארה"ב היום. סקר מקוון שנערך בקרב 2, 020 מבוגרים מגיל 18 ומעלה, שערך האריס אינטראקטיב מטעם קרן הפסיכולוגיה האמריקאית, מצא כי 39 אחוזים אומרים שהלחץ שלהם גבר בשנה האחרונה. ארה"ב היום דיווחה כי 52 אחוזים אומרים שהסטרס החזיק אותם ערים בלילה; ויותר מכל דור אחר, בני המילניום מדווחים על ידי ספק שירותי בריאות כי יש להם דיכאון או הפרעת חרדה.
באמצעות סולם של 10 נקודות בו 1 פירושו "לחץ מועט או חסר" ו 10 פירושו "מתח רב", USA Today דיווחה כי הממוצע לשנת 2012 היה 4.9 בכל הדורות. אבל, למילני אלף בלבד, הממוצע עלה ל 5.4.
אז מדוע בני המילניום כל כך מדוכאים וחרדים?
b / 60 ביוטיובקל לבצע סדקים על דור, ולהטיל את האשמה על הורי המסוקים, על העצלות והנרקיסיזם, על המדיה החברתית או על כל האמור לעיל. אבל, המציאות היא, לאיש אין סיבה ברורה לכך ששיעורי הדיכאון רואים עלייה כה קבועה. ויחד עם זה, ישנם הרבה מכשולים כשמדברים על בריאות הנפש לאורך הדורות. לדוגמה, למילים "דיכאון" ו"חרדה "עצמן יש משמעויות שונות לאורך זמן, יחד עם השלכות חברתיות שונות. בנוסף, הגישה לטיפול נפשי מעולם לא הייתה גדולה, עם מחסומים הקיימים בצמתים של גזע, מעמד, מין וכו '. חלק מהחסמים הללו ניתן לראות בדיכאון בקרב אפריקאים אמריקאים, איתם אנשי מקצוע בתחום הבריאות צריכים לנווט את ההבנות התרבותיות של בריאות נפשית.
ג'ין טוונג ', פסיכולוג חברתי מאוניברסיטת סן דייגו, מאמין שמגמה זו של חרדות ודיכאונות מוגברים מרמזת על כך שהחיים המודרניים אינם טובים לבריאות הנפש, על פי The Cut. על מנת לעקוף כמה מהמכשולים המתודולוגיים, Twenge מסתמך על סקרים ומלאי ששואלים את הנשאלים על תסמינים ספציפיים המתואמים לעתים קרובות עם חרדה ודיכאון, דיווח The Cut. חלק מהנתונים הטובים ביותר, אם כן, מגיעים ממלאי האישיות הרב-תכליתית של מינסוטה (MMPI), אשר ניתן לסטודנטים בתיכון ובמכללות מאז שנות השלושים, עם שאלות רבות אודות תסמינים.
במאמר משנת 2009 בסקירה קלינית לפסיכולוגיה, טוונג 'ציין עלייה ברורה בסימפטומים הקשורים לחרדה ודיכאון, בהתבסס על שאלות MMPI. על פי The Cut, טוונג 'מאמין שמשפחות קטנות יותר, שיעורי גירושין גבוהים יותר ואנשים מתחתנים מאוחר יותר בחיים עשויים להשפיע לרעה.
עם זאת, ניתן לקשור את הבעיה למתודולוגיה ולגישה. מספר מוגבר של אמריקאים מסוגלים לקבל שירותי בריאות הנפש, עם עלייה של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ממגוון רקע. עבור חלקם, אחת מחסומי הגישה הייתה העובדה הפשוטה שלא היו מטפלים שנראו כמוהם. בנוסף, בעיות בריאות הנפש יכולות להתבטא באופן שונה על סמך הרקע התרבותי של מישהו, כך שיש מידע נוסף על כך שמאפשר לאבחן מספר גדול יותר של אנשים על ידי רופאים ולהירשם בסקרים.
לא סביר שתהיה תשובה מוחלטת לשיעורי החרדה והדיכאון הגוברים שנראו במהלך הדור האחרון. אבל נכון לעכשיו, אנשים יכולים לפחות להיות סמוכים ובטוחים שבעוד שנות האלפיים רואים שיעורים גבוהים יותר, זה לא אירוע מבודד. במקום זאת, מדובר בטרנד, וכזה שיימשך ככל הנראה עם דור Z.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
