למרות שההנקה חושבת ליצור טעמים הרפתקנים יותר בתינוקות, אין זה נדיר שתינוק לא יאהב את הטעם של חלב האם שלהם יום אחד ואז יאהב אותו שוב למחרת. תאמינו או לא, האוכל שאתם אוכלים משפיע ישירות על טעם החלב שלכם, ואם לתינוק שלכם יש טעם של משהו שאינו אוהב, הוא עלול לצאת לשביתה סיעודית או מתקשה לאכול. למרבה המזל, ישנם אוכלים שאפשר לאכול בכדי לגרום לחלב האם שלך להיות טוב יותר (ולא, יותר סוכר זה לא התשובה), אך לעתים קרובות יותר מכך, הידיעה ממה להימנע תפתור את הבעיה.
מחקר אחד שנערך בדנמרק קבע כי המזונות שאמהות אוכלות יכולות לטעום את חלבם עד שמונה שעות לאחר אכילתו. לדוגמא, אכילת ארוחה מתובלת במיוחד יכולה לגרום לחלב האם שלך להיות באותו תבלין שהארוחה שלכם עשתה (אם כי בצורה פחות מרוכזת במיוחד.) בנוסף, דברים כמו שום, ברוקולי, בצל, או אוכלים עשירים או בעלי ריח חזק אחרים יכולים לגרום לחלב שלך להיות בטעם חזק יותר - לפעמים כיבה את התינוק שלך.
מגזין הריון הצהיר כי האשמים הנפוצים ביותר שגורמים לתינוק לא לאהוב את טעמו של חלב אם הם קפה (או משקאות אחרים המכילים קפאין,) חלב ואוכלים מתובלים. אלה עלולים לגרום גם לבעיות אחרות כמו הפיכת תינוקך לטרוף יתר על המידה (במקרה של יותר מדי קפאין) או לבעיות בטן אחרות, אם כי הדבר נחשב לנדיר.
עם זאת, פוקס ניוז גם ציינה כי רק מכיוון שהחלב שלך עשוי להיות גוון בתבלין מסוים, זה לא אומר שאתה צריך להימנע ממנו לחלוטין. למעשה, הצגת התינוק שלך למגוון רחב של טעמים דרך חלב האם שלך יכולה לעזור לו להיות יותר הרפתקני ופחות בררן עם התבגרותו.
לכן, אלא אם כן בבירור התינוק שלך מוזנח על ידי אוכל מסוים שאכלת מוקדם יותר באותו היום, המשך לאכול מגוון רחב ותן לתינוקך "לטעום את הקשת", כביכול.
