גילוי המאכלים האהובים על הילד יכול להוות אבן דרך מהנה במיוחד עבור ההורים, אך אין לנסות לנסות לפני שהילד יהיה מוכן. חלב אם ופורמולה מספקים לתינוקות חומרים מזינים הכרחיים שהם יכולים להחמיץ באמצעות אכילת הדברים הלא נכונים. על פי מחקר חדש, תינוקות רבים אוכלים מזון מוצק מוקדם מדי, והסיבות לכך שההורים גורמים למעבר להצביע על חוסר השכלה.
המחקר, שפורסם בכתב העת Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics , מצא כי יותר ממחצית התינוקות בארצות הברית אוכלים "אוכל משלים" - חשבו כל דבר אחר מלבד חלב אם ו / או פורמולה - הרבה לפני שהם צריכים להיות. החוקרים עם המרכז לבקרת מחלות העריכו שש שנים של נתונים שנאספו מסקר בדיקת הבריאות והתזונה הלאומית של 1, 482 תינוקות בגילאי 6 עד 36 חודשים. הסקר כלל שאלות לגבי מועד התזונה הראשונה לתינוקות, וחשף כי רק 32.6 אחוז מהתינוקות ניזונו ממזונות אלו בזמן המתאים.
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים הציעה כי ילדים יאכלו תחילה אוכל מוצק כאשר הם יהיו בערך 6 חודשים. עם זאת, 16.3 אחוז מהתינוקות שנכללו במחקר הוצגו למזון מוצק לפני שהם היו בני 4 חודשים ו- 38.3 אחוזים בין גיל 4 חודשים ל -5 חודשים. בנוסף, תינוקות שלא יונקו נטו לקבל מזונות משלימים מוקדם יותר מאלה שהיו.
בעוד שחודש או חודשיים לא עשויים להיראות כהבדל גדול, מדענים קבעו כי הבחירה להכניס מזון מוקדם זה יכולה להיות השלכות בריאותיות שליליות על ילדים. החוקרת הראשית של המחקר קלואי מ. באררה, MPH, המחלקה לתזונה, פעילות גופנית והשמנה, אמרה בהצהרה כי תזמון נכון הוא המפתח:
הצגת תינוקות למזונות משלימים מוקדם מדי עלולה לגרום להם לפספס את החומרים המזינים החשובים המגיעים מחלב אם ונוסחת התינוקות. לעומת זאת, הצגתם של מזונות משלימים מאוחר מדי קשורה לחסרים במיקרו-תזונה, אלרגיות ותזונה לקויה בהמשך החיים.
קיימות מספר הנחיות העומדות בפני ההורים המסבירות מתי להכניס אוכל מוצק, אך הן מצביעות על סימנים של "מוכנות" במקום מסגרות זמן ספציפיות. בנוסף, המלצות ספציפיות יותר לזמן הנוגע למזון מוצק השתנו רבות בעשרות השנים האחרונות, כך לפי נתוני Science Daily. מומחים בשנות החמישים המליצו להכניס מזון מוצק כבר שלושה חודשים, אך דחפו אותו לארבעה חודשים בשנות השבעים. ההמלצה הנוכחית של שישה חודשים לא הגיעה עד שנות התשעים, כלומר הורים בני המילניום עשויים לקבל עצות שגויות מהוריהם. המלצות מעורפלות והבדלי דורות עלולים להוביל לבלבול אצל ההורים.
מחקר דומה משנת 2013, שפורסם ב- Pediatrics, מצא גם שההורים פנו מוקדם מדי למזונות משלימים. המחקר הסופר משותף קלי סקנלון, אפידמיולוג במרכזים לבקרת מחלות ומניעה, אמר ל- USA Today כי הבנת המניעים של ההורים להציג אוכל מוקדם היא המפתח, ובעוד הממצאים שלה "אינם מציעים הבנה מלאה מדוע, " הם כן תן לנו קצת תובנה.
דו"ח המרפאה של קליבלנד על המחקר הסביר מדוע האכלת מזון מוצק מוקדם מפתה להורים, כאשר אימהות מציינות סיבות כמו "התינוק שלי היה מבוגר מספיק", ו"זה יעזור לתינוק שלי לישון יותר בלילה ", ורוצה תוסף חלב אם ופורמולה. בנוסף, הם גם הצביעו על שפע של מידע ממקורות רבים שעלולים להיות מנוגדים.
בארה אמרה ל- The Stir כי המחקר היה צעד ראשון במציאת דרכים לחנך את ההורים כיצד לספק לילדים שלהם בצורה מיטבית חומרים תזונתיים נכונים:
יתכן ויהיה צורך במאמץ לתמוך במטפלות, משפחות וספקי בריאות כדי להבטיח שילדי ארה"ב ישיגו המלצות על מועד התזונה של הצגת המזון. הכללת ילדים מתחת לגיל שנתיים בהנחיות התזונה של 2020-2025 לאמריקאים עשויה לקדם העברת הודעות קבועות של מתי יש להכיר ילדים למזונות משלימים.
מיון דרך המון מידע יכול להיות קשה, אך היתרונות של תזונת ילדים נכונה עולים על העלויות של מחקר נוסף נוסף. יש לקוות, ממצאים כמו אלה יעזרו להורים בעלי כוונה טובה לקבל החלטות מושכלות ולהמשיך להוסיף מזון מוצק עד שילדיהם יהיו מוכנים באמת.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
