נראה כי מוצרי הקוקוס נמצאים בכל מקום בימינו, משמן קוקוס לחמאת קוקוס ועד חלב הקוקוס הפופולרי מתמיד. אולי אפילו יש לך קרטון של חלב קוקוס במקרר שלך ברגע זה, אולי כתחליף חלב או פשוט בגלל שאתה אוהב את הטעם. אם אתה הורה, יתכן שאתה תוהה - האם גם לתינוקות יש חלב קוקוס? התשובה תלויה בגיל ובצרכים התזונתיים של ילדכם.
ככלל, עליך להמתין עד שתינוקך ילך בן שנה לפני שיכניס חלב קוקוס לתזונה שלהם. אך גם אז, יש להשתמש בה כתוסף ולא כתחליף לחלב פרה, חלב אם או אלטרנטיבה אחרת לחלב. בראיון לרומפר מייעץ רופא הילדים המאושר על ידי הלוח, ד"ר נטשה בורגר, "זה בטוח לתת לילדך חלב קוקוס אחרי גיל שנה, אבל זה לא מועדף. מרבית רופאי הילדים מעדיפים להציע משקאות בעלי אחוז שומן גבוה יותר, כמו חלב מלא, לילדים מגיל שנה עד שנתיים בגלל המשך השיעור הגבוה של צמיחת המוח והגוף שפעוטות חווים. "אם לילדך יש אלרגיה לחלב, ברגרט דוחק בך לדבר עם רופא הילדים שלך על מקורות חלב אחרים שהפעוט שלך יכול לשתות בבטחה.
אמנם חלב קוקוס עשוי לא להציע תזונה זהה לחלב פרה או מוצרי חלב אחרים, אך בהחלט תוכלו להכניס אותו לחיך של ילדכם בן השנה ולראות מה הם חושבים. ד"ר ג'וש אקס, רופא מוסמך לרפואה טבעית ותזונאית קלינית, ציין באתר האינטרנט שלו. "חלב קוקוס הוא אוכל מצוין להשלמת דלעת או בטטות. אך זכרו לזכור שחלב קוקוס לבדו חסר את השומן והסידן שילדכם זקוק כדי לגדול ולשגשג. על פי הניו יורק טיימס, מבין ארבע אלטרנטיבות החלב הפופולריות - סויה, קשיו, שקדים וקוקוס - חלב הקוקוס הוא הפחות מזין.
זה מרגש כשתינוקך מתחיל לנסות מאכלים חדשים. כל ארוחה יכולה להיות הרפתקה, מאותו הטעם הראשון של הגזר ועד הכף הראשונה של השזיפים המחורצים ועד הלגמה הראשונה של חלב הקוקוס. חלב קוקוס עשוי לא לארוז את האגרוף התזונתי שילדכם זקוק לו, אך עדיין ניתן להשתמש בו כמשקה טעים לחלוק אותו כמשפחה.
