הכנת תינוק לישון היא תמיד חוויה בלתי צפויה. בין אם הקטנטן שלך היה רדום נהדר כבר מההתחלה או שיש לך כמה בליטות בדרך לפני השינה שלך, בטח תהית אם הקמת הרגלי שינה טובים או לא, זה באמת כל כך חשוב. אם אתה כנה, רוב הסיכויים שהחזקת את התינוק שלך עד שנרדם כשהרגשת שאין לך אפשרות אחרת. אך ככל שהתינוק שלך מתבגר, יתכן שאתה שואל "האם אוכל להחזיק את התינוק שלי לישון בלי לסבול את ההשלכות בהמשך?" או במילים אחרות, האם תקים הרגלי שינה ירודים אם תחזיק בעקביות את התינוק שלך עד שהוא יירדם?
קהילת ההורות חלוקה למדי ביחס לרעיון להחזיק את תינוקך בשינה. ישנם מומחים לשינה לתינוק המדגישים את החשיבות של הפעלת תינוקך ב"אסוציאציות שינה בריאות ". יש אנשים אחרים, כמו אלה בליגה הבינלאומי (LLLI), המאמינים כי קיום התינוק קרוב אליך יוצר קשרים חזקים עם תינוקך. אנשים אחרים ממליצים על תערובת בריאה של השניים.
לדברי ההורים, למרות שאחיזת התינוק שלך עד שהוא יירדם לא אמורה לגרום לך להרגיש שאתה מקלקל אותם (אין דבר כזה חיבה רבה מדי, אחרי הכל), עליך להיות מודע לכך שההשגחה של שינה עלולה לגרום לזה להיות יותר קשה להם להירדם בכוחות עצמם בהמשך החיים. אזהרה זו אינה נכונה רק לתינוקות שישנים בעריסה שלהם. אותו מאמר של הורים ציין כי החזקת תינוקך בשינה יכולה להקשות על תינוקות בכל גיל (למעט ילודים צעירים מאוד) להירדם בכוחות עצמם בין אם המשפחה ישנה, ישנה במיטה או ישנה בחדרים נפרדים.
אם אתה נוהג להרגיע את התינוק שלך ולא יש לך דאגה שהוא ישן לבד, אז אין לך מה לדאוג. עם זאת, אם אתה מקווה ללמד את תינוקך להירדם לבד או עכשיו או בעתיד, אל תתייאש. אהה הורות הציעה שלמרות שזה יכול להיות הרגל קשה לשבור, אפשר לחלוטין "לחזור וללמד" את התינוק שלך להירדם בכוחות עצמם. זה עלול לקחת שבועות או חודשים של התנהגות עקבית כמו שימוש במגע או שהייה בחדר בזמן שהם נרדמים מעצמם. האתר ציין גם כי להרדים את תינוקך כשהוא מנומנם אך לא ישן זו דרך נהדרת להרדים אותו מבלי שיוחזק.
כמו רוב ההיבטים של הורות, מה שעובד עבור משפחה אחת לא יעבוד עבור משפחה אחרת, אז אל תדגיש אם השיטות שלך נראות אחרת משל משפחה אחרת. במציאות, זה לא סוף העולם אם אתה מחזיק את תינוקך לישון במשך החודש הראשון לחייו או השנה הראשונה לחייו. ואם אתה מתחיל אותם על משטח נפרד מהיום הראשון, גם זה בסדר.
