ללא קשר למה שקרה במהלך הלידה והלידה, אתה צריך לאפשר לגופך להחלים בכוחות עצמו לפני שתתחדש בפעילות מינית כלשהי. מה שעלול להיות קשה אם החשק המיני שלך יחזור מהר מהצפוי. אם את אחת הנשים הבודדות שלא איבדה את ההרגשה האהובה העצמית שלך, אך גם סבלת אפיזיוטומיה בזמן הלידה, אולי את תוהה, "האם אוכל לאונן אחרי שעברתי אפיזיוטומיה."
למרות שההמלצה הסטנדרטית של OB-GYNs היא להמתין ארבעה עד שישה שבועות לפני קיום יחסי מין לאחר לידה וגינלית או מקטע C, לפעמים ההמתנה היא ארוכה יותר לאחר אפיזיוטומיה. על פי נתוני בייבי סנטר, אפיזיוטומיות נמשכות שישה שבועות ומעלה לריפוי, וברגע שהתפרים שלך נרפאים נותנים לך לעשות סקס.
אבל מה עם גירוי מסוג אחר? אם אתה כמו הרבה אמהות בפורומים של אמא, אתה יכול להיות מוכן להפעיל אותו לפני שהרופא שלך יתן לך את האור הירוק. וכפי שמתברר, גירוי הדגדגן ככל הנראה בסדר לחלוטין לאחר הלידה, כל עוד זה לא כואב ושום דבר לא מוחדר לנרתיק שלך.
על פי Trimester Talk, גירוי בדגדגן יכול להיות בטוח ומענג לאחר אפיזיוטומיה, עם זאת, עליכם להיזהר מאוד להימנע מגירוי כתמי G או להכניס משהו לנרתיק אם עדיין יש פריקה של לוכיה (כלומר, דם.)
ג'יפיבנוסף, המאמר ציין כי קיום אורגזמה יכול להגדיל את הדימום שלך או לעיתים להיות כואב לאחר הלידה, לכן רק לעסוק באוננות חיצונית ולהיצמד לדגדגן רק עד שהכאב והדימום שוככים. הקשיבו לגופכם ואל תדחפו את עצמכם ללכת רחוק משאתם חושבים שצריך.
היכרות עם גופך לאחר לידה זו חוויה לימודית בפני עצמה. יש נשים שמתקשות להשתלב לאחר הלידה, ואילו אחרות מתקבלות קלות יותר עם ההורמונים החדשים. אצל אמהות חדשות, במיוחד כאלה שעברו אפיזיוטומיות, הנרתיק שלהן נראה ומרגיש אחרת מבעבר. אבל אם אתה מרגיש בכך, אוננות, לבד או עם בן / בת זוגך, יכולה להועיל לריפוי ולהסתגלות לגוף החדש שלך לאחר הלידה.
