תלוי במה אתה מאמין, מזג האוויר באמת יכול להשפיע על אדם. אך האם זה יכול להיות נכון שלתינוקות שנולדו במהלך החורף יש יותר לקויות למידה? קבוצה של חוקרים מאוניברסיטת גלזגו חושבת כך. הרופאים חברו בשיתוף פעולה עם אוניברסיטת קיימברידג ', מערכת הבריאות הלאומית באנגליה, והממשלה הסקוטית כדי לחקור 800, 000 ילדים שלמדו בבית הספר בין השנים 2006–2011. על פי ממצאיהם גילו דפוס: ילדים עם קשיי למידה, החל מדיסלקציה לאוטיזם, היו הגה לעתים קרובות בחורף.
המסקנה שאליה הגיעה הקבוצה הייתה שמחסור בוויטמין D בחודשי החורף מוביל להתעכב התפתחות ברחם. הם לא הגיעו לבדיקת רמות ויטמין D, אך ההנחה מתבססת על כך ש -8.9 אחוז מהנשים שנרשמו ברבעון הראשון של השנה היו לקויות למידה לעומת 7.6 אחוז מאלו שנרקמו בין יולי לספטמבר.
פרופ 'ג'יל פל, מנהל מכון הבריאות והרווחה באוניברסיטת גלזגו אמר ל- BBC, "אנו יודעים כי ויטמין D חיוני להתפתחות מוח בריאה אצל תינוקות. השבועות הראשונים בהריון הם תקופה קריטית בה המוח מתפתח."
היא הוסיפה שמזג האוויר בבריטניה אינו אידיאלי גם כשמדובר בצריכת ויטמין. "בבריטניה בחודשי החורף אין לנו מספיק אור שמש לגופנו לייצר ויטמין D בפועל", הוסיף. "… מחקרים אחרים שהיו בבעלי חיים אישרו שאם יש לך בעלי חיים דלים בוויטמין D, לצאצאיהם יש בעיות מוח ואם אתה נותן ויטמין D הם נמנעים."
ויטמין D הוא סופר חשוב. למעשה, רוב הרופאים מסכימים כי כולם צריכים ליטול תוספי ויטמין D. ויטמין D טוב לעצמות ולשיניים ומווסת את כמות הסידן בגוף, אך היזהר - אם אתה לוקח יותר מדי ויטמין D, אתה יכול לגרום לחוסר איזון ולבלגן עם הכליות. שמור את זה בפשטות ובדוק עם הרופא שלך מה הכי טוב עבורך, במיוחד אם אתה בהריון או שיש לך מצב בריאותי אחר.
בעוד המחסור בוויטמין D עלול לגרום לבעיות התפתחות ברחם, תינוקות וילדים צריכים גם לקבל ויטמין D על בסיס קבוע. מחקר מוקדם יותר בקיץ מאוניברסיטת מנצ'סטר מצא כי אנשים זעירים עד גיל 4 צריכים ליטול תוספי ויטמין D כל יום, כל השנה. אם בעוד שהם עדיין תינוקות, לפורמולת התינוקות שלהם יש הרבה ויטמין D, סביר להניח שאפשר יהיה לדלג עליה. שוב, בדוק עם המסמך וודא.
שכל אחד צריך ליטול תוספי ויטמין D הוא שינוי בעצות ממסמכי בריטניה, שבעבר חשבו שרק תינוקות או אנשים עם בריאות לקויה צריכים ליטול את הוויטמין מכיוון שהם הניחו שאנשים פשוט יקבלו מספיק שמש. (בסופו של דבר הם גילו כי אחד מכל חמישה מבוגרים ואחד מכל 6 ילדים באנגליה היה רמות נמוכות.)
אז חשבו על זה בפעם הבאה שאתם בבית המרקחת. יכול להיות שווה לצאת לטיול במעבר הוויטמין ולהצטייד, במיוחד עכשיו עם סיום הקיץ.
