צבע חשוב. תחשוב, כשתראה שלט אדום, רוב הסיכויים שתראה עצירה. צבע יכול לשקף גם את מצב הרוח שלך, אבל האם צבע משפיע על הקוגניציה שלך? האם צבע חשוב בכלים שבהם אתה משתמש כדי להתאים, כמו ספינר לקשקש? אם הילד שלך משתמש בכזה כדי לסייע להפרעה חושית או להתמקד, יתכן שאתה תוהה, האם צבעו של ספינר לקשקש חשוב לילדים עם הפרעות קשב וריכוז?
כשאני חושב על חשיבות הצבעים, מופגזים בי זיכרונות מהשיגעון העיצובי של ההוט ששטף את כל כתבי העת לקישוט הפנים בשנות ה -90 - פנג שואי. בעוד שפנג שואי קיים כבר שלוש אלפים, אנשים לבנים ממש ניכסו את הקלף ממנו בדיוק ברגע שכולם בגילאי שלי בחרו באיזו דמות סינית הם היו מקעקעים בצורה שגויה על כתפם. כמובן שהייתי צריך לצבוע את חדר השינה המתבגר שלי בצבע עמוק וארגמן. מכיוון שמה שבני נוער הורמונליים צריכים זה צבע "לוהט" בחדר השינה שלהם.
זה לא היה מרגיע. זה לא היה טפט צהוב רע, אבל זה גם לא לחש דברים מתוקים שישכיבו אותי. (כשהייתי ער כל הלילה וצפיתי בדריה עשתה זאת.) רק בהמשך חיי הבנתי שהצבע השפיע על הפרעת הקשב וההפרעות שלי (ADHD) הן בחיוב והן בשלילה. (בסופו של דבר גיליתי שאני זקוק לקירות בצבע נייטרלי מאוד.)
לפני החודש האחרון בערך, מעולם לא תהיתי לגבי צבע הכלים שבהם אני משתמש כדי לעזור לשלוט ולהרגיע את הפרעות קשב וריכוז שלי או של הבן שלי, אבל עם הצבעים הפראיים והאורות הבהירים של הספינרים לקשקש, המוארים להרגיע, הם אלה הצבעים מפחיתים את ההשפעות החיוביות של המכשיר? האם צבעו של ספינר לקשקש חשוב לילדים עם הפרעות קשב וריכוז? האם הספינר הירוק הבהיר אכן יחמיר את בני או הפרעות קשב וריכוז שלי?
בעשר השנים האחרונות מדענים חקרו את השפעות הצבע על הנפש בקפדנות שלא היו לפני כן. תחום זה של המדע נקרא קוגניציה צבעונית, על פי אוניברסיטת ורמונט. הסיבה לכך שהיא רואה תנופה היא לא בגלל שהם רוצים לעזור לאנשים כמוני להוציא שבבי צבע - הם רוצים לדעת איזה סוג שמפו תקנו כשאתם משלבים את המסר והצבעים הנכונים. בעוד שהמחקר הוא שכיר חרב, התוצאות מרחיקות לכת יותר. לדוגמה, המחקר שפורסם ב- Science Daily בחן שילובים של גישה מסוימת ונמנע מהתנהגויות. הם השתמשו במודל של משחת שיניים שנלחמת בחללים, משהו שרוצים להימנע ממנו, ומשחת שיניים שמלבינה שיניים, משהו שרוצים לגשת אליו, וזיווגו להם צינורות משחת שיניים בצבעים שונים. הם גילו ששיטת הגישה עבדה הכי טוב עם צינורות משחת שיניים אדומים, מה שמביא לזמן תגובה מהיר יותר. אם אתה משווה השוואה סבירה למשהו שאני צריך לעשות כדי להרגיע את עצמי, כמו להתאמן, אתה יכול לציין שלמרות רמזים אדומים שמצביעים אותי לעבר פעילות גופנית, כמו קבוצת משקולות או כדור פיזי, זה אולי אומר שאני יותר ככל הנראה תעשה את זה.
עם מכשירים אדפטיביים כמו ספינדר הקפיצים, זה לא ישר קדימה. הם לא נועדו להסתובב סביב קבוצה ספציפית של תגובות וטריגרים, במקום זאת, על פי ADHD-Brain.com, הם נועדו לסייע לאדם הסובל מהפרעות קשב וריכוז לעבוד דרך ההדק או סביבו, ולהגדיל את היכולת להגיב כראוי. כתב העת לאדריכלות וסביבה מובנית בדק לאחרונה את ההשפעות הקונצנטיביות הקוגניטיביות של צבע והיקף האור על סטודנטים לתואר שני. הם קבעו כי כל צבע מתאם לרגש ספציפי שנוצר, והאם הוא מועיל או גורע מעמדת הריכוז. הם גם גילו כי האור חשוב בדיוק כמו הצבע. הם קבעו שכחול קריר, בהיר ניטרלי (לא אור שמש ישיר) הוא הצבע האופטימלי לריכוז ורגוע. זה כל כך מסביר לי - אני עושה את כל עבודתי כשהוא מביט מהחלון שפונה דרומה היישר אל שמי הכחול הצלול.
אבל, האם צבעו של ספינאט לקשקש חשוב לילדים עם הפרעות קשב וריכוז? אם אתה מסיק מסקנות על סמך מחקרים אלה, סביר להניח שצבעים שונים ישיגו תוצאות שונות כאשר הם משולבים במוטיבציות שונות, אך אין מחקרים שמצביעים עלינו לתשובה הקלה ביותר מכיוון שהצעצוע פשוט כל כך חדש. מצידי, ספינרים להראות אור LED מעניקים לי מיגרנה נוראית הקשורה לחושי קשב וריכוז, כמו גם אלה שיש להם מספר רב של צבעים. בבחינת המבחנים הלא מדעיים שלי על הספינרים, בני ואני הסכמנו שנינו שהספינר הכסוף הפשוט הרגיע אותנו ביותר - מידע אנקדוטי ככל שיהיה. זה יהיה ניסוי וטעייה. צפו בילדכם ושאלו אותו שאלות. איך הם מרגישים כאשר הם משתמשים בזה לעומת זה? צבע, כמו תוספות פיצה, הם פרטניים.
