לידת תינוק יכולה לגרום נזק קשה לחיי המין שלך. ברגע שתגיע למצב אימא מלא, יתכן שאתה והשותף שלך מוצאים את עצמך עייפים מדי או פשוט לא מעוניינים להתעסק. אבל אם כן מצאתם מעט זמן לאינטימיות, אתם רוצים לוודא שהחוויה שווה את כל המאמץ. יתכן שאתה תוהה אם סיבוכים או התערבויות שהיו לך במהלך הלידה ישפיעו על היכולת שלך ליהנות ממין. ואתה אולי שואל, האם לידה טראומטית משפיעה על האורגזמה שלי? עבור חבר, כמובן.
לאחר שילדת תינוק, תצטרך להמתין זמן מה לפני שתתחדש לפעילות מינית כלשהי. אבל כשאתה כן, זה צריך להיות מהנה לא פחות. כפי שצוין בעצמי, למרות שמין עשוי להרגיש שונה עבורך ובן / בת זוגך לאחר התינוק, אין סיבה לחשוש כי לאף אחד מכם יהיו בעיות למצוא הנאה להעביר אותו, על פי ה"אני ". למעשה, כפי שסיפרה ל- Self ד"ר OB-GYN, ד"ר קלי מ. קספר, אתה עלול אפילו לגלות שהאורגזמות שלך עזות יותר ככל שהעצבים באזור האגן שלך מתאוששים מטראומת הלידה.
ניתוח של אפיזיוטומיה - חתך חיץ הנקבי המרחיב את פתיחת הנרתיק - לא ישפיע ככל הנראה על היכולת שלך להגיע לאורגזמה, על פי Psychology Today. עם זאת, אפיזיוטומיות נקשרו לעלייה בכאבים וביובש במהלך קיום יחסי מין, מה שעלול להקשות על ההנאה ממין. על פי הורות, צלקות אפיזיוטומיות עלולות לגרום לאי נוחות במין במשך שישה שבועות לפחות, ואולי עד שנה לאחר הלידה.
ג'יפיאבל זה לא אומר שאתה צריך להימנע ממין יחדיו. אתה ובן / בת הזוג שלך פשוט צריכים להיות קצת יותר יצירתיים בכל מה שקשור להתעסקות. נסה תרגילי קיגל - פעולת ההתכווצות ושחרור שרירי האגן שלך - במהלך קיום יחסי המין כדי לעזור בהעצמת האורגזמות שלך, כפי שהציעה משפחת היומיום. זה יכול גם לעזור לעשות כמה דברים נוספים כדי להגדיר את מצב הרוח. הדלקת נרות, נגינת מוזיקה ומשחק מקדים נוסף יכולים לעזור להכין אתכם לחוויה מהנה יותר.
