צרבת היא חוויה שכיחה כמעט אצל כל הנשים ההרות, אך האם משמעות הצרבת היא שהלידה כמעט כאן? אם אתה בקטע האחרון, סביר להניח שאתה מקווה שהתשובה היא כן. עם זאת, הסיבות לצרבת במהלך ההיריון אינן מצביעות בדיוק על הלידה הממשמשת ובאה.
על פי הבריאות, צרבת שכיחה במהלך ההיריון בגלל הכמויות הגבוהות של ההורמון, פרוגסטרון. פרוגסטרון מרגיע את שריריך, וזה נהדר לכמות ההתרחבות שקורה במהלך ההיריון ולהכנת גופך ללידה. עם זאת, יש שרירים שחשים את ההשפעות הלא כל כך נהדרות של הרגיעה זו. שסתום הבטן שלך, אחד, שתפקידו להרחיק חומצה מהוושט שלך, אינו "דרוך" כמו שהיה פעם, מכניס את הצרבת לרפלוקס וגורם לחומצה.
אתה עלול לחוש צרבת בכל מקום מתחתית החזה עד הגרון התחתון, ולרוב הוא החזק ביותר במחצית השנייה של ההיריון. אבל לפי נתוני בייבי סנטר, סביר להניח שהוא יבוא וללכת ללא אזהרה עד סוף ההריון, אך זה לא ממש אינדיקטור לכך שהלידה תתרחש בזמן הקרוב. מה לצפות ציין כי צרבת עלולה להחמיר משבועות 30 עד 36 כאשר הרחם הגדל שלך מכריח את הבטן כלפי מעלה לגרון שלך, אך אם אתה מרגיש שהצרבת שלך מחמירה, אל תתרגש יותר מדי.
למרבה המזל, ישנן כמה דרכים לספק הקלה מסוימת אם אתה סובל במיוחד מצרבת או ריפלוקס חומציות, כמו הימנעות ממזון חריף, מנסה מנות קטנות יותר ואכול ארוחות קטנות יותר לאורך היום, נשארת מאוכזבת אחרי הארוחות (השכבה עשויה לגרום לזה גרוע יותר,) ואולי אפילו קופץ במקל מסטיק לאחר האוכל.
למרות שעבור מרבית הנשים, צרבת היא אחת מ"הרעים ההכרחיים "של ההיריון, דעו כי זהו סימן לכך שדברים (כלומר הרחם שלכם) צומחים בדיוק איך ואיפה הם אמורים להיות.
