אפילו בלי להיות הורה למסוק מוחלט, קשה לראות את ילדיכם משחקים לפעמים או לנסות דברים שעלולים לפגוע בהם, בין אם זה לטפס על עץ בחצר האחורית או לנסות את קבוצת הריקודים בשתי רגליהם השמאליות. אבל כמבוגרים, רובנו יודעים שלקיחת סיכונים שווה את זה ברוב הפעמים. זה עשוי להיות טוב גם לילדים, על פי מחקר חדש שמצא כי עידוד הילדים לקחת סיכונים מסייע לבריאות הנפש שלהם בהמשך החיים. כלומר, הם בסופו של דבר עם פחות חרדה.
חוקרים ממרכז לבריאות רגשית של אוניברסיטת מקווארי ואוניברסיטת אמסטרדם וקרידינג סקרו למעלה מ- 300 משפחות עם ילדים בגילאי גן בהולנד ובאוסטרליה. הם גילו כי להורים עם שיטות "התנהגות הורה מאתגרת" גבוהה היו ילדים שיש להם סיכויים נמוכים להפגין תסמינים של הפרעות חרדה, על פי הודעה שפרסמה האוניברסיטאות.
אתה לא צריך להגיד לילדים שלך לעשות דברים שעלולים להזיק להם באמת! התנהגויות הורות מאתגרות, או CPBs, מוגדרות על ידי החוקרים כדברים כמו להעניק לילדיכם "פחד, לעסוק במשחק מחוספס או להתנפל או לתת להם להפסיד משחק, כמו גם לעודד אותם להתאמן על קביעה חברתית ולהיכנס בביטחון להיכנס לסיטואציות לא מוכרות."
רוב ההורים עשויים לחשוב שהילדים שלהם כבר נמצאים בסיכון לזרוק התקף זעם או לפגוע בעצמם בכל בוקר בחדר המשחק, אבל יש דרכים להכניס סוגים אלה של התנהגויות הורות לחיי היום יום, אפילו אם זה פשוט לתת לילדים שלך להילחם בזה החוצה בינם לבין עצמם, תנו להם להכין ארוחת צהריים משל עצמם, או היכו אותם במשחק וידאו לפעמים.
למחקר יש כמה השלכות, במיוחד לאור העובדה שהחרדה נמצאת במגמת עלייה בקרב ילדים ובני נוער. על פי הפסיכולוגיה היום, כ- 25 אחוז מהילדים בגילאי 13 עד 18 סובלים מהפרעת חרדה. כמובן שניתן לטפל בחרדה ודיכאון, אך אם יש דרכים להפחית את הסבירות שהיא תתפתח דרך משחק, על אחת כמה וכמה, נכון?
פרופסור ג'ני הדסון, מנהלת המרכז לבריאות רגשית באוניברסיטת מקוואר, וכותבת המחקר, אמרה ל- MedicalXpress:
כשבעה אחוז מהילדים האוסטרלים בגילאי ארבע עד שבע עשרה סובלים מהפרעת חרדה. העובדה היא שאנחנו באמת צריכים ללמוד יותר כיצד אנו יכולים לעזור למשפחות להפחית אחוז זה. בעוד שמחקרים קודמים הראו שעידוד התנהגויות של נטילת סיכון עוזר להתפתחות קוגניטיבית, חברתית ורגשית, המחקר שלנו מראה ששיטה זו של הורות עשויה גם לעזור להפחית את הסיכון של ילדים להתפתחות הפרעת חרדה.ג'יפי
לכן הורדת שיעורי החרדה זה דבר אחד. אך חשוב על כך: נערות צעירות נוטות יותר לפתח חרדה ודיכאון מוקדם יותר מאשר נערים צעירים, והתסמינים דבקים בהם כל המשך חייהם, לפי נתוני The Guardian.
רבקה לזרוס מאוניברסיטת מקקוואר, מחברת משותפת נוספת למחקר, אמרה בהצהרה כי מצאו כי אמהות לא הראו שום הבדל בשיטות ה- CPB כלפי בניהן ובנותן, אך אבות הציגו משחק מחוספס ומגושם יותר עם בנים על בנותיהם.
ג'יפיהמשמעות היא שלבנים יש סיכוי גבוה יותר לעודד לקחת סיכון, ואולי להפחית את הסיכוי שלהם לפתח הפרעת חרדה בהמשך החיים, אם תוצאות המחקר הזה נכונות.
אנו יודעים שהדרך בה אנו מתרגלים בנים ובנות יכולים ללמד אותם על "תפקידי מגדר", במיוחד אם הורה מאפשר לבן לשחק קצת מחוספס אך שומר על בתם לשחק במשחקים שקטים יותר. זה עשוי להוביל גם לתסמיני חרדה בהמשך, כפי שמציע מחקר זה.
אז ברור, אל תתנו לילדים שלכם לפגוע בעצמם. אבל אולי נפילה כאן ושם לא כל כך גרועה להם. או לפחות זה מה שאתה יכול לומר לעצמך כדי להקל על אשם אמה.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
