כשמדובר בניסיון להשיג הריון או להימנע ממנו, תזמון הוא באמת הכל. הידיעה בדיוק מתי לצפות באותו חלון פוריות זעיר (או להימנע ממנו לחלוטין) היא מידע חיוני ביותר עבור מרבית הנשים. וישנן מספר יישומים מקוונים הזמינים כי הם הטובים ביותר לחזות חלון זה. אבל בזמן שהחלפת טלפון סלולרי ושימוש באפליקציה עשויה להיות הדרך הנפוצה ביותר עבור נשים לעקוב אחר ולחזות את בריאות הרבייה שלהן, היא עשויה להיות הפחות יעילה. מתברר כי אפליקציות למעקב אחר תקופות חוזות במדויק את הפוריות, כך עולה ממחקר חדש. וזה מכיוון שרובם מבוססים על הבנה מיושנת של מתי האישה פורייה ביותר.
במחקר שפורסם בכתב העת של המועצה האמריקאית לרפואת משפחה, חוקרים באוניברסיטת ג'ורג'טאון סקרו כמאה אפליקציות פוריות הזמינות באמצעות iTunes, Google Play או Google. על פי החדשות הרפואיות היום, מרבית האפליקציות עבדו בכך שאיפשרו למשתמש להזין מידע על מחזור הווסת שלהם - מתאריך ההתחלה למספר הימים הממוצע - והשתמשו במידע זה כדי לחזות מתי הביוץ עשוי להתרחש או מתי סביר שהתקופה הבאה שלהם תעשה התחל.
אבל למעשה צריך הרבה יותר מידע כדי לחזות במדויק את הביוץ. על פי הקונגרס האמריקני למיילדות וגינקולוגים, ישנם לפחות שני אינדיקטורים מכריעים נוספים: חום גוף הבסיס וריר צוואר הרחם. אתר ACOG מציין כי שינויים בריר צוואר הרחם יכולים לאותת יום-יומיים לפני הביוץ, בעוד שעלייה בטמפרטורת הגוף הבסיסית (או המנוחה) של האישה מתרחשת בערך יומיים לשלושה. לכן הצפייה בשלושת הסמנים יחד - הידועים גם כדרך מודעות לפוריות - מציעה את התצוגה הברורה ביותר של ביוץ.
עם זאת, מעט מהאפליקציות במחקר לקחו בחשבון את שלושת המדדים. על פי החדשות הרפואיות היום, יותר ממחצית מהנסקרים נפסלו מהמחקר בגלל הוויתורים שאמרו שהם לא משתמשים בשיטות מודעות לפוריות או שלא היו מיועדים לשימוש בהימנעות מהריון. החוקרים גילו כי מתוך האפליקציות שנותרו, 40 אפליקציות בסך הכל, כ- 30 ניבאו ימי פריון עם כמה שליליות כוזבות. על פי המחקר, רק שש אפליקציות הצליחו לתת תחזיות מדויקות ואמינות של ביוץ ופוריות.
אבל ויתור על אפליקציות בריאות לחלוטין לא יכול להיות נחוץ, אמרה ד"ר מרגריט דואיין, שכתבה יחד את המחקר. "אפליקציות מציעות דרך נוחה לעקוב אחר סמנים ביולוגיים של פוריות, אך רק חלקם משתמשים בשיטות מבוססות ראיות [שיטות מבוססות מודעות לפוריות", היא אמרה ל- News News. במקום זאת, העצה של דוויין הייתה שנשים ילמדו על שינויים בגוף צוואר הרחם ואחרים המתרחשים במהלך הביוץ ובוחרות באפליקציות פוריות המאפשרות להן להזין כמה שיותר תסמינים וסמנים קשורים. אפליקציה עשויה לעזור להקל על החיים, אך, כמו שאמרו בכיתת הבריאות, נראה כי אין תחליף להבין באמת כיצד פועל גוף האישה.
