עונת היתושים בדרך. כשמזג האוויר החם יתחיל להתגלגל, אולי תוהה כיצד להגן על עצמך בצורה הטובה ביותר מפני נגיף הזיקה החשש. פקידי הבריאות כבר כינו את התפרצות הנגיף כחירום בינלאומי - כזה שפגע קשה ביותר במרכז ודרום אמריקה, מכיוון שהוא נקשר למומים מולדים חמורים הכוללים מיקרו-ספלליות, מה שעלול לגרום לתינוקות עם ראשים קטנים באופן חריג ומוחות לא מפותחים. נראה כי זיקה מסוכנת במיוחד עבור נשים בהריון והמומחים טוענים כי הנגיף עשוי לפלס את דרכו לארצות הברית בהמשך. לבישת שרוולים ארוכים, לא נסיעה לאזורים שנפגעו בזיקה ולבישת דוחה באגים הם רק כמה מהדרכים הפשוטות יותר להגן על עצמך מפני הנגיף. עם זאת, הדברים תמיד שונים במקצת עבור אמהות מצופות. כאשר זיקה ממשיכה לעלות לכותרות יתכן שאתה תוהה אם ההנחיות לדוחה באגים לנשים בהריון השתנו מאז פרוץ זיקה.
החדשות הטובות הן שהדברים לא השתנו יותר מדי, אלא שהצורך בדוחה גבר בחודשים האחרונים. יתכן שאתה חושב שאתה צריך דוחה חזק ורעיל כדי לשמור על יתושים במפרץ במהלך הקיץ, אבל הסוכנות להגנת הסביבה (EPA) הציבה רשימה של דוחי חרקים המוכחים כיעילים ויעילים לנשים בהריון ומניקות שזכו '. אל תגרום לך נזק או לחמנייה שלך בתנור. מותגים נפוצים כמו Cutter and Off! וכן דוחי מרקחת הם בין האפשרויות המפורטות. המרכז לבקרת מחלות (CDC) גם תומך בכך, כל עוד משתמשים בהם כראוי.
כשאתה בוחר את ספריי הבאג שלך חפש מוצרים המכילים את החומרים הפעילים DEET, Picaridin או IR3535. כולם מציעים הגנה בטוחה וארוכת טווח. אפשרויות טבעיות יותר כמו שמן אקליפטוס לימון (para-menthane-diol) הן בטיחותיות באותה מידה, אך לא מחזיקות מעמד זמן רב. מוצרי סיטרונלה, כמו שמנים, נרות וצמחים, ידועים כמגניבים יתושים והם נחשבים גם לבטוחים לשימוש בזמן שאתה מצפה. מוצרי פרמטרין בטוחים גם הם לשימוש אך אינם משמשים על עורכם. זה בטוח ויעיל כאשר משתמשים בו על בגדים, נעליים, רשתות מיטה וציוד קמפינג.
בראיון ל- Fit Pregnancy, היועצת הגנטית לורי וולף ממליצה להשתמש במכשירים הדוחים החזקים רק בכמויות קטנות. "המותגים החזקים והיעילים יותר הם אלה המכילים DEET, אך יש להם יכולת רעילה מסוימת", אמר וולף ל- Fit Pregnancy. וולף ממליץ על אפשרות טובה ובטוחה יותר ללבוש חולצות עם שרוולים ארוכים ומכנסיים ארוכים ואז להחיל את הדוחה על הבגדים שלך וללטף קצת על כל עור חשוף, כמו מפרקי כף היד, הצוואר והפנים שלך.
בנוסף לשימוש בדוחי באגים והישארות מכוסה ככל האפשר בחודשי הקיץ החמים, ה- CDC ממליץ גם על נשים הרות להישאר במקומות עם מיזוג אוויר וחלונות או מסכי דלת כדי להשאיר את היתושים בחוץ. כמו כן, הקפידו להיפטר מכל מים עומדים מהחצר שלכם או להתרחק לחלוטין מכיוון שהבריכות הקטנות הללו מהוות אזור מעולה לגידול יתושים.
האיום של זיקה בארצות הברית הוא מדאיג, וגורמי הבריאות הודו שזה מפחיד ממה שציפו בתחילה. נפש בהריון כבר עמוסה בשאלות ודאגות, לכן להישאר מעודכן ולהשתמש בתכונות דוחה באגים כהלכה זו דרך פשוטה להקל על מקור מתח אחד לפחות.
