שעון הקיץ הוא ממש מעבר לפינה, ולמרות שזה נראה לא עניין גדול להחזיר את השעון אחורה לשעה, שעון הקיץ למעשה משפיע יותר על בריאותכם ועל חייכם ממה שנדמה לכם. אתם בטח לא חושבים, איך שעון הקיץ משפיע על מניעת הריון? מכיוון שמלבד לוודא שהאזעקה שלך מוגדרת בזמן הנכון, כנראה שמעולם לא שקלת השפעות אפשריות אחרות של שעון הקיץ. אבל מסתבר ששינוי של שעה אחת יכול להשפיע על יותר דברים שתארו לעצמכם.
אם הצורה העיקרית שלך למניעת הריון היא גלולה למניעת הריון, תרצה לקרוא בעיון. על פי ההורות המתוכננת, נטילת הגלולה למניעת הריון באותה שעה בכל יום היא שהופכת אותה ליעילה ביותר. מכיוון שרוב הגלולות למניעת הריון משחררות הורמונים לזרם הדם שלך שעוזרות להילחם באפשרות להריון, וודא שהורמונים אלה משתחררים באותה שעה בכל יום כך שיישארו יציבים במערכת שלך הוא חשוב. אבל לפי נתוני התינוק סנטר, התאמה כשאתה לוקח את הגלולה שלך בשעה לא תזיק לרעה. אם אתה נמצא בכדור משולב (כלומר הגלולה שלך מכילה גם אסטרוגן וגם פרוגסטין), יש לך גמישות רבה יותר עם הזמן. עם זאת, אם אתה משתמש בגלולה פרוגסטין בלבד (המכונה לעיתים גלולת מיני), לקיחת אותה באותה שעה בכל יום היא חשובה ביותר. על פי הנשים הבריאות, אם אתה לוקח את הגלולה שלך פרוגסטין בלבד באיחור של יותר משלוש שעות, תצטרך להשתמש בשיטת גיבוי למניעת הריון למשך 48 שעות.
אם אתה חי ומת על ידי הטלפון החכם שלך, אתה לא צריך לדאוג יותר מדי. כל עוד יש לך את הגדרות הרשת האוטומטית, הטלפון שלך ישתנה עם שעון הקיץ בכוחות עצמו, לפי מיקרופון. עם זאת, אם אתה מסתמך על שעונים מתקתקים מיושנים וטובים, תצטרך לוודא שאתה זוכר להחזיר את השעה לעצמך ולהגדיר את האזעקה שלך לזמן המתאים, כך שלא תשנה בטעות את לוח הזמנים שלך.
למרות שההורות המתוכננת הסכימו שעדיף לקחת גלולות למניעת הריון באותה השעה בכל יום, הם הבטיחו שחיסכון בקיץ לא מהווה בעיה גדולה מדי עבור רוב משתמשי הגלולות למניעת הריון. קנדל, עובדת ההורות המתוכננת, אמרה: "אחרת היינו רואים עלייה בהריונות לא מכוונים באותה הזמנים בכל שנה. אם אתה עצבני שאתה תשכח לקחת את הגלולה שלך, או שלקחת את הגלולה מאוחר מדי, תמיד עדיף להיות בטוח מאשר להצטער. בקרו במשרד לבריאות האישה לקבלת מידע נוסף על שיטות למניעת הריון, כך שתוכלו להיות מוגנים, גם אם הקיץ הקדיש לכם את הזמן ואתם לוקחים מעט את הגלולה שלכם.
