מערכות יחסים מכל הסוגים יכולים להיות מלחיצים, בעיקר רומנטיים. כשיוצאים לרומנטיקה חדשה, ישנם אינסוף סיטואציות שיכולות לצוץ ולגרום לאנשים לקפוא, מרגישים שאיש לא הכין אותם כיצד להתמודד עם קטטה או לרגע מסוים. למרבה המזל, מחקר חדש פירט כיצד הורים יכולים לעזור לילדים לפתח מערכות יחסים ארוכות ובריאות יותר.
בכל מערכת יחסים, ההבנה כיצד לנווט בסכסוך היא המפתח לבריאותם ולקיימותם לטווח הארוך. תרבות הפופ אוהבת להציג זוגות במאבק הראשון האימתני ההוא, אך במציאות, קונפליקט יכול למעשה לעזור בשיפור הזוגיות שלכם. וכשחושבים על זה, זה הגיוני לחלוטין. חשבו על מערכות יחסים לא רומנטיות ועל הקונפליקטים שקיימים שם. אתרים כמו BuzzFeed אפילו הציגו את המאבקים הגרועים ביותר שהיו לאחים ואיך הם בסופו של דבר התגברו על זה.
כשאנשים יודעים לתקשר באופן בריא, מריבות בסיסיות לא יביאו או ישברו את היחסים ביניהם, כפי שהוכח בכל הפעמים שאנשים נקלעו לאחים עם אחים שלא הסתיימו בהרס מוחלט. במקום זאת, אנשים מסוגלים לחקור באופן בריאותי מה מפריע להם, מבלי שהם צריכים לתת לדברים להתעכב. אבל איך אנשים רוכשים מיומנויות אלה? על פי מחקרים חדשים שנערכו באוניברסיטת פנסילבניה, שפורסמו בכתב העת Journal of Youth and Adolescence, להורים תפקיד גדול.
החוקרים ציינו כי כאשר מתבגרים דיווחו על אקלים משפחתי חיובי, הם נטו להיות בעלי כישורים טובים יותר לפיתרון בעיות במערכות יחסים ומערכות יחסים רומנטיות פחות אלימות כמבוגרים. חלק ממה שהרכיב אקלים משפחתי חיובי היה הורים המשתמשים באסטרטגיות הורות יעילות, כמו מתן סיבות להחלטות והימנעות מעונשים קשים.
מנגיה שיא, סטודנטית לתואר שני בפיתוח אנושי ולימודי משפחה בפן סטייט וחוקרת במחקר, אמרה ל- Science Daily על הממצאים:
מתבגרים ממשפחות פחות מגובשות ויותר קונפליקטיים עשויים להיות פחות סיכויים ללמוד אסטרטגיות לפיתרון בעיות חיוביות או לעסוק באינטראקציה משפחתית בחיבה. לכן, במערכות היחסים הרומנטיות שלהם, הם גם נוטים להיות פחות חיבה וסבירות גבוהה יותר להשתמש באסטרטגיות הרסניות כאשר הם נתקלים בבעיות, כמו אלימות.
עכשיו זה מהווה מקרה טוב לגניבת עונשים קשים, אבל מה הטעם להסביר לילדים החלטות?
רחוב סומסום ביוטיובבהתפתחות הילד דובר רבות על החשיבות של לאפשר לילדים לקבל החלטות בעצמם. על פי פסיכולוגיה היום, קבלת החלטות היא אחת המיומנויות החשובות ביותר שילד זקוק לה. ילדים צריכים להיות מסוגלים לעצור ולחשוב, ולכן ההחלטות נותנות להם הזדמנות לפתח כמה מיומנויות חשיבה ביקורתיות. החלטות גרועות מאפשרות להם לצמוח מטעויותיהם, ואילו החלטות טובות מציבות אותן בדרך של חיזוק חיובי. אבל לפעמים, לא ניתן להשאיר החלטה לילד וזה בסדר. עם זאת, במקרה זה מועיל ההסבר לילד מדוע התקבלה החלטה.
לדוגמה, המרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר כותב כי ביצוע תיקונים המתמקדים בלמידה מועיל יותר לילדים מאשר רק לצעוק. "אל תגיד רק לילד שלך לא להסתובב עם אוכל בפה. הסבר מדוע הכלל הזה חשוב. אמור לו שזה לא בטוח כי הוא יכול להיחנק, והתפקיד שלך הוא לעזור לו למנוע את נפגעו "על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר.
גיבוש המיומנויות הדרושות למערכות יחסים מתחיל בבית, מכיוון שהמשפחה היא המקום בו אנשים מתוודעים לקונפליקט ותקשורת. כמו שיא אמרה ל- Science Daily:
הקשר המשפחתי הוא הקשר האינטימי הראשון בחייכם, ואתם מיישמים את מה שלומדים על מערכות יחסים מאוחרות יותר. זה גם המקום בו תוכלו ללמוד כיצד לתקשר באופן קונסטרוקטיבי - או אולי ההפוך, לצעוק ולצרוח - כאשר יש לכם מחלוקת.
לצורך המחקר גייסו החוקרים 974 מתבגרים וסקרו אותם בשלוש נקודות בזמן שבין כיתה ו 'לתשיעית. באותה תקופה מדווח סיילי דיילי כי המשתתפים נשאלו על האקלים המשפחתי שלהם, אסטרטגיות המשמעת של ההורים, עד כמה הם היו אסרטיביים ואם היו להם אינטראקציות חיוביות עם הוריהם. רק כשהגיעו לבגרות צעירה - בגיל 19.5 הממוצע - שאלו אותם המחקרים על מערכות יחסים רומנטיות.
לא רק שחוקרים גילו קשרים בין הורות למערכות יחסים בריאים, אלא שהם מצאו כי אלה שציינו מעורבות חיובית עם הוריהם במהלך גיל ההתבגרות דיווחו על תחושת אהבה וחיבור יותר במערכות היחסים שלהם בהמשך החיים.
המחקר הזה חשוב, מכיוון שלא רק שהוא עוזר להדגיש את תפקידה של המשפחה, אלא שהוא נותן לאנשים דוגמאות קונקרטיות שהם יכולים לקחת לחיים שמתקדמים. כל משפחה נראית אחרת, חלקם נבחרים, חלקם מפוזרים זה מזה, וחלקם מעורבבים זה בזה, אך כל אחד יכול להשתמש בהם בעקרונות הטיפול בחביבות בילדים ולהסביר להם החלטות.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
