תוכן עניינים:
- 1. התינוק לא ייקח בקבוק או כוס ספי
- 2. סוגיות בהנקה גנטית
- 3. גמילה מהפורמולה
- 4. Let-Down כוחני
- 5. חלב מחודש המשמש למזון לתינוקות
- 6. הוספת חלב טרי לחלב בקירור
- 7. Pump & Dump After Beer
- 8. התינוק נאבק בתנועות מעיים
- 9. שדיים המייצרים חלב שונה
- 10. שתיית קפה בזמן ההנקה
- 11. הנקה לאחר שיש CMV
- 12. הכירו מוצץ לתינוק יונק
- 13. אלרגיות במהלך ההנקה
- 14. התינוק הולך מספר ימים ללא תנועת מעיים
רגעים אחרי שהובלה לחדר ההתאוששות לאחר לידת בתי, אחות הביאה אליי את הצרור הקטן שלי ושאלה "אתה רוצה לנסות להניק אותה?" אמרתי כן, אבל היססתי דקה לפני שאמרתי, "אבל, לא קראתי ספרים על זה."
האחות הביטה בי, צחקה ואמרה, "מה לקרוא? הנה, פשוט הכניס אותה לשדך ותראה מה קורה."
למרות שיש כמה טכניקות להנקה, לעולם לא אשכח כמה האחות עזרה לי. היא מייד הסירה את הפחד והבהלה שלי. היא ידעה שאולי יש לי בעיות, אבל היא לא התכוונה לתת לי להתחרפן עוד לפני שניסיתי. עברו שנתיים ואני עדיין חושב על הרגע הזה כל הזמן.
אתה לא צריך לקרוא ספר כדי להניק, אבל אתה בטח עדיין יש לך שאלות. הושטתי ידוע ליועץ הבינלאומי המורשה של הנקה טורי פרואט כדי לענות על שאלותיך בנושא הנקה. חברת Sproat היא הבעלים של שירותי הנקה Tiny Tummies בג'קסונוויל, צפון קרוליינה ומציעה טיפול בהנקה מחוץ לאמהות לאמהות הזקוקות לעזרה. תוכלו לבדוק את הפייסבוק של Tiny Tummies למידע נוסף עוד יותר.
1. התינוק לא ייקח בקבוק או כוס ספי
אתה צודק לחלוטין - התינוק שלך לא ירעב את עצמה. Sproat ממליץ לנסות כמה שיטות האכלה חלופיות כמו הזנת כוסות, הזנת אצבעות, או אפילו הזנת טפטפות. "האכלות כשהן מופרדות מההורה המניק אינן צריכות לבוא מבקבוק", היא אומרת. "רק זכור שהעקביות היא המפתח וחגוג כל צעד לעבר המטרה שלך."
Sproat מציע גם שאם תמצאו בקבוק שעובד, עליכם להשתמש בשיטת האכלת הבקבוק בקצב כדי לסייע במניעת העדפת זרימה ולחיזוק הרגלי אכילה בריאים.
2. סוגיות בהנקה גנטית
"המצב הפופולרי ביותר אליו מתייחסים הוא מצב די נדיר שנקרא גלקטוזמיה", אומר Sproat. "למרבה המזל, יש כאן בדיקות." Sproat מציע לדון בפוטנציאל למצב זה עם נותני שירותי הבריאות שלך, כך שתוכל להגיע עם תוכנית פעולה. "בדרך כלל משפחות שתינוקותיהן נולדו עם מצב זה אינן מודעות לכך והן אכן יוזמות הנקה לפני הגילוי, אולם האפשרות הסבירה ביותר היא שתינוקך לא יוולד ומטרותיך להניק הן בטוחות."
3. גמילה מהפורמולה
"ראשית, הייתי ממליץ לך לדון עם הצוות הרפואי שלך אם המשך ההשלמה נחוצה", אומר ספראאט. היא גם מציעה לך להפיק תועלת מלראות IBCLC שיעזור לך במעבר חזרה לשד. "עד לאותו פגישה הייתי ממליץ לך להשתמש בטכניקת האכלת הבקבוק בקצב שכן היא מאטה את הזרימה ומעודדת את התינוק לבנות את התפתחות השרירים דרך הפה הנחוצה להנקה, לדיבור, ומעבר לה."
4. Let-Down כוחני
"נכון לעכשיו, הזנת חסימות היא שיטת 'מוצא אחרון' בגלל חשש לאספקה", אומר Sproat. "דבר אחד שאולי תרצה לנסות הוא ההנקה כיוון שהוא עוזר להאט את הזרימה ותינוקות יכולים לעתים קרובות לתפס עמוק יותר. אם זה עדיין לא מועיל, אנא מצא IBCLC באזור שלך."
5. חלב מחודש המשמש למזון לתינוקות
"אמנם זה לא נבדק רשמית למטרה זו, אבל אתה יכול להפשיר ולהקפיא חלב אם פעם אחת", אומר Sproat. "חשוב על בנקי חלב - התהליך שלהם הוא לאסוף חלב קפוא, להפשיר אותו ולהומוגנן, ואז לפסטר ולהקפיא מחדש." היא גם מציינת כי ישנם מחקרים ממדינת צפון קרוליינה המראים כי ההנחיות הנוכחיות לאחסון חלב הן שמרניות למדי והמחקר אכן אישר כי הקפאה מחדש היא בטוחה.
6. הוספת חלב טרי לחלב בקירור
"אפשר לשלב אותם ברגע שהם באותה טמפרטורה, עם זאת עדיף לזכור שהתאריך שאתה צריך להשתמש בחלב זה הוא תאריך השאיבה העתיק ביותר, " אומר Sproat. "יש לזכור כי הנחיות האחסון הנוכחיות מבוססות על מחקרים ישנים וממוצעים, כך שהוא די שמרני, אך עליך תמיד להריח ולטעום חלב מבחן לפני שתעביר אותו לתינוק."
7. Pump & Dump After Beer
זהו חשש נפוץ מאוד, ומעולם לא היו הנחיות קונקרטיות בנושא. "ממש כמו שהשתנה אינה מוציאה אלכוהול מזרם הדם, שאיבה וזריקה אינה מסלקת אלכוהול מחלבך", היא אומרת. "ההנחיה השמרנית ביותר כיום לאלכוהול והנקה היא משקה אחד לשעה הוא בסדר, תוך הימנעות מהנקה של שעה לכל משקה נוסף." לדוגמה, אם יש לכם משקה אחד בשעה (משקה מוגדר כקליעה של 1 אונקיה, 4 גרם יין, או 8 אונקיות בירה), אינכם צריכים להפריע לתזמון ההנקה שלכם. אבל אם שתיתם שתי שתייה משעה 17:00 עד 18:00, לא הייתם רוצים להניק שוב עד 19:00 בערב
"הזמן הבטוח ביותר לינוק הוא כשאתה מתחיל לשתות לראשונה מכיוון שלוקח זמן עד שהאלכוהול מגיע לשיא במחזור הדם שלך, " אומר Sproat. "השאיבה נכנסת לפעולה רק אם אתה חווה מעורבות ונזקקת להקלה. משקה מזדמן הוא לא סיבה לשפוך את החלב שהרווחת קשה בניקוז." היא מציינת שהתמתנות היא הגורם החשוב ביותר כאן כמו גם הבטיחות של התינוק שלך (אם אתה משכר, כנראה שלא כדאי לך להסתובב עם התינוק או להחזיק אותו). Sproat אומר גם שאם שתיתם, אינכם בטוחים לחלוק את המיטה שלכם עם תינוקכם.
8. התינוק נאבק בתנועות מעיים
עבדת קשה, אבל Sproat ממליץ לראות IBCLC עכשיו כדי לוודא שההעברה טובה והתינוק נצמד עמוק. "יש מחקרים המצביעים על כך שמה שנראה כתגובה לאלרגיה אצל תינוקת יכול להיות למעשה תגובה לאלרגיה אצל אמא שתאי גופה, במאמץ להגן על התינוק, שולחים לתינוק שלה כדי לחזק את מערכת החיסון שלה", אומר Sproat. "אתה עשוי להפיק תועלת מתזונה אנטי דלקתית, ואם זה לא יעיל תוך שבועיים, דון עם הצוות הרפואי שלך עם דאגות אלרגיה. הנקה שהושבת עשויה לעזור גם אם זרימה מהירה היא הדאגה."
9. שדיים המייצרים חלב שונה
"החלב שאנו מייצרים יכול להגיע בצורות וצבעים רבים, הוא מרתק באמת", אומר Sproat. "כל שד הוא מפעל עצמאי משלו. רק בגלל שנדמה שאחד מכין חלב סמיך יותר מזה, אין פירושו שחלב השד האחד חסר תזונה בהשוואה לשני." Sproat אומר גם כי מחקרים עדכניים מצביעים על כך שגופנו יודע אם אנו מאכילים ילד או ילדה ומתאים חלב לצרכים הספציפיים של התינוק. (כאילו היית זקוק ליותר הוכחה הגוף שלך היה מדהים.)
10. שתיית קפה בזמן ההנקה
"בדיוק כמו אלכוהול, מתינות היא המפתח כאן, " אומר ספראוט. "יותר מדי מכל דבר, כולל מים, זה לא דבר טוב." Sproat מסכים כי ניסיון למבוגרים ללא קפה זה די בלתי אפשרי, ולכן לפי המלצותיו של ד"ר תומאס הייל בנושא "תינוקות סיכון", עליך פשוט לפקח על תינוקך אחר תופעות לוואי ולנסות לא לצרוך קפאין בשעות היום המאוחרות. "אם אתה מחפש דחיפה אנרגטית, ויטמין D הוא נהדר וכך גם פעילות גופנית. יציאה לטיול כל יום יכולה לשפר את רמות האנרגיה שלך באופן משמעותי, " היא אומרת.
11. הנקה לאחר שיש CMV
Sproat ממליץ כי למשהו מסוג זה, עליך להתקשר למוקד הסיכון לתינוקות ולשאול אותם מה מצביע המחקר האחרון בנושא הנקה והנגיף הספציפי שלך.
12. הכירו מוצץ לתינוק יונק
"הורים רבים דואגים לבלבול בפטמה עם מוצצים, " אומר Sproat. "הסיבה שרוב אנשי ההנקה מרתיעים אותם נובעת מדאגות של חסר ברמזי רעב מוקדמים אם הם משתמשים באחד מהם ואז לא מאכילים את התינוק עד שהם רעבים מאוד וכועסים, וזה קשה יותר לעשות." היא מציינת שזה נשמע שהתינוק שלך פגע בזרימת הגידול של שלושה שבועות וכי אתה יכול לקרוא את השבועות הפלאים כדי שתוכל ללמוד מתי התינוק שלך יהיה מתאים יותר לשבועות מפוקפקים. "אתה יכול גם להשתמש במנשא לתינוק בזמן שהתינוק שלך נמצא בשלב האכלת אשכול זה, כך שאתה חופשי לנוע בבית שלך ולהיות עם ילדיך האחרים, " אומר Sproat.
13. אלרגיות במהלך ההנקה
"זה בהחלט משהו שצריך להיות מודע אליו, ומשהו לדון בו עם הצוות הרפואי שלך, " אומר Sproat. "אם אין לך היסטוריה של אלרגיה, יתכן וזה בסדר לנסות ולעקוב אחר תגובות. החדשות הטובות הן שהכמות שמגיעה דרך השד מסוננת בכבדות, כך שהיא מדוללת קצת יותר והקולוסטרום שלך יעזור לתאם את התינוק בטן עם sIGA, שמתנהג כמו סדרן במעיים, ומגן עליהם מפני פולשים."
14. התינוק הולך מספר ימים ללא תנועת מעיים
"אמנם זה בתחום ה"נורמלי" של תינוקות מסוימים לעבור כמה ימים בין תנועות המעי, אבל אני עומד במחשבה שהנורמלי הוא רק מחזור במכונת כביסה, "אומר Sproat. "זה נשמע כאילו חושי הזרע ההורים שלך מעקצצים, לכן כדאי לך לשקול לעבוד עם IBCLC כדי לוודא שההעברה מתאימה לתינוק." היא גם מציינת שלמרות שהיא לא יודעת מספיק על המקרה הספציפי שלך, במקרים דומים המעסה את השד לפני ההנקה והאכלה בזמן שההורה היה זקוף או רגוע, עזרו לנושא זה.
