תוכן עניינים:
- 1. תמיכה בנשים אחרות
- 2. לחקור חברות פמיניסטיות
- 3. תמיכה בעסקים בבעלות נשית
- 4. שאלו שאלות
- 5. חנכו את עצמכם
- 6. הישאר מעודכן
- 7. למד להגיד לא
- 8. חבק את הרגשות שלך
- 9. הפסיקו להתנצל ללא סיבה
- 10. אהב את התקופה שלך
- 11. אל תשפוט נשים אחרות
- 12. להיות בעל ברית
- 13. מנטור ילדה צעירה
- 14. לחבק את הפגמים שלך
- 15. כבדו את עצמכם
ככל שהשנה מסתיימת, הצורך להכין רשימה גדל. גשו לחדר כושר, תאכלו יותר ירקות, הוציאו פחות כסף - אתם יודעים איך זה הולך. אבל שיפור עצמך בשנה החדשה לא צריך להיות מוגבל ליעדים המסורתיים. למה לא להסתכל מעבר להחלטות השנה החדשה הפמיניסטיות הרגילות ויותר, שיכולות להעצים את 2017. זה בדיוק מה שהעולם צריך אחרי נקודה אחת של שנה כאוטית.
אחרי הכל, פמיניזם יכול לתדלק את המטרות שלך בצורה הטובה ביותר. תמיכה מצד נשים אחרות יכולות לעשות פלאים למוטיבציה שלך. הפמיניזם מתמקד גם במעשים שלך, ועוזר לך להיות מודע יותר לאופן שבו אתה מתייחס אל עצמך ואחרים. ואז יש את המושג של כבוד עצמי, תרגול שיכול להשפיע לטובה על מערכות היחסים שלך, על הקריירה ועל הבריאות הכללית שלך. בעיקרון, הכל קשור להיות אישה חזקה בדרכים רבות יותר מאחת.
עם החלטות השנה החדשה הפמיניסטיות הללו תוכל לכבד נשים בכל מקום. העניין הוא שמרבית היעדים הללו הם פרקטיקות מתמשכות. המשמעות היא שמטרות קטנות ומציאותיות עושות את ההבדל העצום. ומכיוון שהתנועה הפמיניסטית עושה מהלכים גדולים, היא לא תאט בקרוב. עם המטרות הפמיניסטיות הללו בראש, כולנו יכולים לעבוד יחד כדי להפוך את 2017 למשהו לזכור. בואו נעשה זאת, גבירותיי (ומגדרים - מכיוון שהפמיניזם אינו מכיר מחסומים מגדריים).
1. תמיכה בנשים אחרות
זה אולי הערך המשמעותי ביותר של התנועה הפמיניסטית. תמיכה יכולה לעבור דרך כה ארוכה ולהגיע בצורות רבות. החמיאו לגברות על יותר מסתם המראה שלהן. עודדו נשים ללכת על מה שהן רוצות. תן לאישה אקראית חמישה גבוהות כשהיא עושה משהו סופר מגניב. הזכר לעצמך שזו לא תחרות; עלינו לקום ולצמוח יחד.
2. לחקור חברות פמיניסטיות
כצרכן, לרכישות שלך יש השפעה רבה יותר ממה שאתה עשוי לחשוב. עשה מאמץ ללמוד לאילו חברות ומותגים יש את אותן אמונות פמיניסטיות שאתה עושה. בדרך זו תוכלו להיות מודעים לרכישות שביצעתם בשנת 2017 (ומעבר לה). לדוגמא, אוראו ו- Expedia הם מותגים עיקריים התומכים בנישואים הומואים. מצד שני, התחביב לובי מסרב לכסות את מניעת הריון.
3. תמיכה בעסקים בבעלות נשית
כשאתה בעניין, שקול לקנות מעסקים קטנים ועצמאים בבעלות נשים. זו דרך מדהימה להעצים גבירותיי בוסים בכל רחבי העולם. לא יודעים מאיפה להתחיל? נסה לגלוש ב- Etsy ובאינסטגרם עבור חברות עסקיות ראדיות.
4. שאלו שאלות
ממגדר לגזע, 2016 הייתה שנת הדיון. זה היה גם כאוטי לחלוטין. אבל יכול להיות שזה בדיוק מה שהיינו צריכים כדי להתחיל דיון מתקדם. שמור על אש זו בחיים על ידי שאילת שאלות המאתגרות את עצמך ואת אחרים. הישאר סקרן ואל תעצור דבר.
5. חנכו את עצמכם
ידע הוא כוח, גבירותיי. הפוך את הנקודה לדלק בהיסטוריה הפמיניסטית, זיכרונותיה וכל מה שביניהם. זה יעזור להבנתך את התנועה לפרוח ולצמוח. סרטים תיעודיים וספרים הם מקומות מדהימים להתחיל בהם.
6. הישאר מעודכן
זה ממש שם למעלה עם חינוך עצמך. בעולם שתמיד משתנה, חיוני להישאר מעודכן בחדשות הפמיניסטיות האחרונות. קרא על מדיניות, סוגיות ותנועות המשפיעות על נשים. אתרי פעילות ומדיה חברתית הם מקום נהדר להתחיל בו. שמירה על הידע חיונית לביצוע מהלכים בשנת 2017.
7. למד להגיד לא
זה קל יותר לומר מאשר לעשות, אבל כל תרגול קטן. אחרי הכל, החובה הנשית לומר "כן" היא ממש אמיתית. במקום זאת, קבלו את ההחלטה המודעת לומר "לא" כשאתה לא מסכים עם מישהו או רוצה לעשות משהו. זה יכול להיות כל דבר למשימה ההיא שאינך רוצה לתאריך בו אתה לא כל כך מעוניין.
8. חבק את הרגשות שלך
לעתים קרובות מדי, נשים נקבעות אוטומטית כ"משוגעות "כשהן מגלות רגשות. במקרים אחרים, "הזמן ההוא בחודש" הוא זה שאשם. קל להרגיש אשמה. אבל כאשר רגשות הם חלק רגיל מהיותם אנושיים, זה לא אמור להיות המקרה. במקום זאת, תרגול בחיבוק רגשות אלה. הכיר את הרגע, מכיוון שהוא חלק ממי שאתה.
9. הפסיקו להתנצל ללא סיבה
אמונה פמיניסטית משמעותית היא שנשים לא צריכות להתנצל על דברים פשוטים. זה יכול להיות כל דבר, החל במעקב אחר הקידום הזה וכלה בשאלת שאלה. כלומר, אתה לא צריך להצטער על מה שעולה על דעתך. זקוקים להשראה? בדוק את המודעה הפמיניסטית החזקה הזו של פנטן.
10. אהב את התקופה שלך
הדודה פלו אולי מסובכת, אבל היא לגמרי ייחודית לגוף הנשי. תקופת הווסת פירושה שגופך בריא. וגם אם האימהות אינה נמצאת בסדר היום שלך, אינך יכול להכחיש את היופי ביכולות הרבייה שלך. חיבוק התקופה שלך מגיע עם הטריטוריה של חיבוק גופך.
11. אל תשפוט נשים אחרות
החל מהלבוש ועד הרגלי אורח חיים, לכל אחד יש אורח חיים שונה. באופן לא מפתיע, קל להיפטר כשמישהו לוקח על עצמו דברים אחרים. במקום לתת לשיפוט הלא-מודע להפיק את המיטב מכם, היו פעילים בנושא. אם זה משמח אותה והיא לא פוגעת באף אחד, מדוע לא לתת לה להיות?
12. להיות בעל ברית
עם השנים המושג להיות בן ברית זוכה ליותר ויותר תשומת לב. זה קריטי במיוחד בתקופה של קונפליקט פוליטי וחברתי מוגבר. אם מישהו מוטרד, אל תתעלם מזה. האם זה אומר שאתה צריך לזרוק אגרוף? בהחלט לא. פשוט לעלות לאדם ולהפוך לחברו החדש יכול לתקן לחלוטין את המצב.
13. מנטור ילדה צעירה
לתנועה הפמיניסטית יש עוד דרך ארוכה. עזור לדור הבא של הנשים לבעוט בתחת העיקרית על ידי הפיכה של מנטורית לילדה צעירה בחייך. זה יכול להיות כל אחד מחברים משפחתיים לבת שלך. אפילו כמה מילות עידוד או הערצה לזר יכולות לעשות את ההבדל העצום.
14. לחבק את הפגמים שלך
בתרבות שבה נלחצים על נשים להסתכל בדרך מסוימת, טרנד ה"אין איפור "של 2016 היה משמעותי. וככל שיותר פוטושופ תעלה, הציפיות השטחיות של החברה היו נושא חם. זה פשוט מראה שאף אחד לא מושלם לחלוטין. בשנת 2017, שאפו לתרגל אהבה עצמית על ידי חיבוק כל חלק וגוף שלכם.
15. כבדו את עצמכם
בבסיסה, הפמיניזם עוסק בכבוד עצמי. ערך זה יכול להאיר בכל אחת מההחלטות ברשימה זו. זכור להעמיד אותך ואת שלומך תמיד בחזית בכל סיטואציה. וכל עוד אתה לא פוגע או מכבד אדם אחר, אתה זהוב. זה בדיוק מה שיקבע אותך לקראת 2017 מהממת.
