15 שאלות על הנקה אמיתיות בנושא בקבוקים, עלייה במשקל ותקופות, ענו על ידי מומחה

מעולם לא שמעתי על דלקת השד או על תעלות סתומות עד לאחר שהתחלתי להניק. במבט לאחור, זה כנראה היה דבר טוב. אני לא כל כך בטוח אם הייתי מניקה את בתי בפועל בידיעה על הדברים הכואבים שיכולים לקרות. אבל זה חלק אחר במסע ההנקה שגורם לי לרצות לאגרוף לשאוב כל אימא מניקה שם בחוץ. ברצינות, יתכן שיש לך תסמינים דמויי שפעת ושד חם, גוש, וכואב מכיוון שתינוקך ישן במשך הלילה בפעם הראשונה. זה אחד הדברים שאתה מוכן לתת לקרות רק כדי להניק את תינוקך. כמה מדהים זה?

כמו כן, זה דבר נהדר לומר לילדכם בן ה -17 כשהם להיות פרחחים מוחלטים ואתם רוצים להביך אותם מול חבריהם. "פעם היו לי שדיים מפוספסים, קשים ואדומים כי היית מנומנם מכדי לאכול. אתה מוזמן."

אבל אם אתה עדיין מתחרפן על כל הדברים שיכולים ויכולים לקרות בזמן ההנקה, אל תדאג. שוחחתי עם הולי קי, יועצת הנקה במשרד לרפואת ילדים, כדי לענות על שאלות מהנקה אמיתית לגבי בקבוקים, עלייה במשקל של תינוקך, ואם התקופה שלך משפיעה על אספקת חלב אם שלך. (דאגו לספר גם את ילדכם בן ה -17 את הסיפור הזה.)

1. תרגילים לניקוי צינור סתום

arthurhidden / Fotolia

"בדרך כלל כשאני שומע פעילות גופנית וצינור סתום באותו משפט, אני מניח שהראשון הוא הגורם של האחרון", אומר קיי. "אני בדרך כלל אומר לאמהות מניקות להתרחק מתרגילים עם הרבה תנועות בזרועות. תלוי איך אתה רץ, זה יכול להיות כלול. אפילו חזיות ספורט הדוקות עלולות לגרום לתעלות סתומות." קיי ממליץ על עיסויים, קומפרסים חמים וסיעוד תדיר כדי להיפטר מצינור סתום, אך אם אלה אינם עובדים, פנה לעזרה מיועץ הנקה בסביבתך.

2. שינה לאחר נעילה

"אני תמיד מציע מטלית כביסה קרה בתחתית כף רגלו של התינוק כדי להעיר אותם כשהם מתחילים להירדם. עם זאת, אם זה קורה כל הזמן, זה יכול להיות הסימן של תפס רדוד, " אומר קיי. "כאשר לתינוקך אין תפס מספיק עמוק, הוא לא יכול להסיר את החלב מהשד והיניקה יכולה לגרום להם להירדם. פנה אל יועץ הנקה אם אתה מרגיש שאתה זקוק לעזרה כדי לוודא שהתינוק שלך יהיה נצמד כראוי."

3. התינוק מסרב לפתע לבקבוק

"נסה לא לתת לעצמך להילחץ מדי", אומר קיי. "נסה להכניס בקבוק כשהתינוק לא צורח רעב. הכירו את הרמזים שלהם ונתנו בקבוק בדיוק כשהם מתחילים להרגיש רעבים."

4. הידוק תינוקות ומשוך לפטמות

"האם אתה יודע איך זה הרפיון שלך? יש אמהות שיש פשיטת רגל מהירה ואחרות יש איטיות. בשני המקרים, תינוק יכול להידבק בפטמה שלך, " אומרת קיי. "בהשבתה מהירה, התינוק שלך מנסה להאט את זרימת החלב, אז נסה לבטא קצת בבד גיהוק לפני שתינוקך יתפס כך שיהיה נוח להם. חסרי סבלנות ומשועממים מחכים שהחלב ישחרר. אתה יכול לעסות ולהפיץ ידיים קצת חלב לפיהם, או לשאוב כמה רגעים לפני שתתחיל לתינוק שלך כך שהחלב יהיה מוכן להם."

5. להחזיר את התינוק לשד

כל התקווה לא אבודה. "המשך לנסות", אומר קי. "נסו המגע עם מגע עור ועור, ללבוש תינוקות ואפילו הנקה באמבטיה. תוכלו לנסות לשאוב מעט לפני שתינוקך יתפס כך שהחלב יהיה מוכן עבורה. לעיתים קרובות, תינוקות מתעצבים מבקבוקים ו הגישה המיידית לחלב."

6. גדילן חלב וגדילן מבורך

"הם שונים", אומרת קיי, "אבל שניהם שימשו אמהות כדי להגדיל את ההיצע. יש האומרים שזה עובד, אבל אם אתם מחפשים לגרום לאספקת חלב האם שלך להציע, אני מציע לשאוב בין האכלות לסיעוד בתדירות גבוהה אתה יכול."

7. הנקה לתינוק כל שעתיים

"אתה יכול לשאוב בקבוק? זה עשוי לעזור לבן הזוג שלך להשתלט על הזנת לילה כדי שתוכל לנוח קצת", אומר קיי. "זה נורמלי לחלוטין שילד בן 3 חודשים עדיין מניק את זה לעתים קרובות, במיוחד מכיוון שחלב אם מתעכל כל כך מהר. לא הייתי ממליץ לגמול או לנסות לגרום לתינוק להתארך בין האכלות. זה לא יימשך לנצח."

8. חלב השד מבהיר במקרר

"זה נורמלי", אומר קי. "יתכן ותבחין שחלב אם נפרד במקרר, והשאיר צבע בהיר יותר בתחתית וחומר כבד וקרמי יותר מלמעלה. כשאת מחממת את הבקבוק, מערבלי באיטיות את המיכל בכדי לשלב את הנוזלים שוב."

9. התינוק מעדיף חזה אחד על פני השני

את לא עושה שום דבר לא בסדר, אמא. "תינוקות מעדיפים לעתים קרובות שד אחד על פני השני. וודא שאין לך צינורות או דלקות סתומים בשד ימין. ברגע שזה נפסל, נסה להפעיל את התינוק שלך בשד שמאל ואז לעבור לשד הימני. ישנוניים ורוצים לנחם את האחות, תציעו גם את השד הימני, ”אומר קי. "רק הקפד לשמור על האספקה שלך על השד הזה על ידי שאיבה כאשר התינוק שלך לא יונק."

10. האכלה של תינוק בזמן שאמא לא נמצאת

לוקה לורנצלי / פוטוליה

"אם אתה באמת מודאג, התחל לנסות להאכיל את התינוק שלך מבקבוק עכשיו או לקבל עזרה של בן משפחה, " אומר קיי. "לא בלתי אפשרי להתחיל לשאוב עכשיו, כך שתוכל להכין אספקה לתינוק שלך אם אינך מעוניין להשתמש בנוסחה. נסה לשאוב פעמיים ביום ולעשות את אחד המפגשים האלה מיד אחרי הפגישה הראשונה של התינוק שלך. לא הרבה מהתחלה, אבל זו דרך יעילה להגדיל את האספקה שלך כך שתוכל לשאוב נתח חלב אם."

11. צינור סתום המסתובב דלקת במאסטיטיס

"הייתי ממליץ לפנות ליועץ הנקה", אומר קי. "דלקת במאסט היא לא משהו שאתה רוצה, וייתכן שתזדקק לעזרה בהיפטר מהצינור לפני שהוא מחמיר. נסה גם קומפרסים ועיסויים חמים."

12. תקופה המשפיעת על אספקת חלב

"התקופה שלך יכולה להשפיע על אספקת החלב שלך, אך לא בהרבה. לעיתים קרובות, אמהות מעירות על כך שהתינוקות שלהן יותר מפחידים במהלך ההאכלה בזמן שהם עוברים את הווסת, אבל זה תמיד חוזר לשגרה", אומרת קיי. "אם אתה רוצה יותר פלט, יתכן שתצטרך להוסיף עוד מושב שאיבה."

13. הזמן הטוב ביותר לתוספת ומשאבה

"פורמולה היא בהחלט אופציה, במיוחד אם אתה צריך להוסיף תוספות, אך יתכן שלא תזדקק לה ככל שאתה חושב", אומר קיי. "אם החלטתם להוסיף תוספות, עליכם להחליף כל האכלת בקבוקים בפעולת שאיבה, אז בחר שעה ביום המתאימה לך ביותר. אם קל יותר לשאוב בשעות אחר הצהריים, אז תן לתינוקך לקבל פורמולה אז אז אתה יכול להחליף את ההאכלה."