15 דרכים שאבות חדשים יכולים למעשה לעזור לכל מצב ההנקה

אוקיי, אני מסוגלת להבין מדוע אין הרבה מידע על אבות חדשים והנקות. כשאנשים חושבים על סיעוד הם בדרך כלל חושבים על האם. עם זאת, בעלי היה חלק ניכר מהתהליך כשהנקתי את הילד שלנו. ובאמת, כך היו הרבה אנשים אחרים; כשהגיע הזמן למסע ההנקה שלי, זה באמת לקח כפר. לצעוק לאחיות בבית החולים (שהעניקו לי ביטחון כוזב לגבי כמה ש"יש לי את זה לגמרי ", למרות מה שאני מניח שהכוונות הטובות ביותר), הרופא שלי, רופא המיון העל-סוג שעשוי להיות, למעשה, חסכתי את כל מסע ההנקה שלי בכך שעודד אותי לשאוב ולהאכיל את בנו חלב אם בכוס תרופות זעיר לפני שטבלנו בפורמולה, ויועץ ההנקה שלנו, aka, האדם היחיד מהעולם החיצון שהיה לו ממש קרוב. -קשר אישי עם הפטמות שלי.

ובכל זאת, בעלי הוא זה שמגיע לו הכי הרבה קרדיט שעזר לי לעבור את ההנקה. בלעדיו, אני לא בטוח שהייתי מצליח להשיג את זה דרך האתגרים שהציגו השבועות הראשונים (* רמז לאפקט הצליל של קהל שאומר "aww" שאנחנו שומעים לעיתים קרובות במהלך ה- Sitcoms *). אם המסע שלנו בכלל מעיד על מה שהורים חדשים אחרים חווים, יש כמה דרכים שאבות יכולים להועיל במיוחד בהנקה:

הביאו לה את כל המשקאות ללא קפאין ונטולי אלכוהול שתוכלו לשאת - היא צמאה

אין מסיבה כמו מסיבת אם מניקה, כי מסיבת האם המניקה לא מפסיקה. ועל ידי "מסיבה" אני מתכוון ל"צמא מת, שווה ערך רק לזה שחווה לאחר אכילת אוכל תאילנדי חמישה כוכבים במדבר."

הביאו לה טלפון, טאבלט או צורות בידור מועדפות אחרות

אני מודה, במהלך ההיריון היו לי כמה רעיונות די לא מציאותיים לגבי שימוש בטלפון במהלך ההנקה. אני זוכר אפילו שאמרתי לחברתי שלעולם לא אשתמש בזה, שבמקום זאת אבחר "לקרוא לבני". אממ, כן. זה יצא מהחלון בתוך 48 שעות מההגעה הביתה.

אנא התאזר בסבלנות. אנו יודעים שקשה לך לשמוע את התינוק שלך בוכה, מדי.

אני יכול להבטיח לך, לא משנה עד כמה זה מתסכל להאכיל את הילוד כל כמה שעות, בן הזוג שלך כנראה מתוסכל יותר.

תהיה תומך

כן, כן, אני יודע שזו כנראה מתבקשת לומר, אבל תזכורת מעולם לא פגעה במישהו מאיתנו, נכון? בדיוק כשחשבה שהיא תחזיר את גופה, אתה יודע שילדת את האדם איתו היא משתפת אותו, היא עדיין קשורה לקטנה כל הזמן. טוב לבכם ותמיכתכם לא יעלו מעיניכם.

הכינו אוכל (גם אם זה כרוך רק במקפיא ומיקרוגל, זה עדיין נחשב)

אחד הדברים הטובים שבעלי עשה אי פעם בשבילי היה להצהיר שמכיוון שדאגתי להאכיל את בננו, הוא הולך לדאוג להאכיל אותנו. עברו כמעט שנתיים, אבל אני עדיין מצטטת את זה כשמדברים עליו עם החברים שלי, במילים פשוטות, זו הייתה אחת הדרכים הכי מדהימות שהוא גילה אהבה מאז שהתחתנו.

השתתף בפגישות בכל הזדמנות אפשרית

עשינו ביקורים מרובים עם יועץ ההנקה, שבמקרה שלנו דיבר מהר מאוד ומאוד ענייני, מה שהותיר את ראשי לעייפות מסתובבות. למרבה המזל בעלי היה שם לצידי, שאל שאלות, העביר דברים לזכרון, ובחן את המיקום שלי ואת התפס של בננו כדי שיוכל לעזור לשכפל אותו בבית. לפעמים נדרשים שני מוחות מנומנמים של הורים טריים כדי ליצור מוח שלם ופונקציונלי, כך שאבות חדשים באמת צריכים לתרום את מחציתם למשוואה.

הביאו את התינוק לאמא כדי שתוכל לזוז כמה שפחות

אתם, בעלי עדיין עושה את זה לפעמים. בננו יונק בלילה לפני השינה ובבוקר שלפני ארוחת הבוקר, והדבר החביב עלי לגמרי הוא שבעלי מביא אותו אליי כדי שאוכל לינוק ממיטה חמה.

המגרש איפה אפשרי, במיוחד על דברים משעממים ובלתי-סקסיים כמו מטלות וחיתולים

הכרתי זוגות שחילקו האכלות וחיתולים, או זמן אמבטיה או שטיפת בקבוקים. כל מה שהכי מתאים לכם, אבל בכל דרך, שתפו את האהבה.

אל תיפטרו מההדלפות (או לפחות לא תראו את זה)

זה ממש מוזר לא להיות מסוגל לנהל את נוזלי הגוף שלך, סמוך עליי, אבל זה לא אומר שאנחנו לא אוהדים את העובדה שהם כנראה מסתדרים לך לפעמים. כן, זה מוזר. כן, זה מוזר. וכן, אנו מעריכים את הצינה שלך בעניין.

המשך לקרוא כדי שתוכל להוריד קצת ידע

זה מועיל מאוד להיות מסוגל להגיד דברים כמו "דלקת השד", "הכדורגל להחזיק" ו"תפס "ולדעת על מה אנחנו מדברים.

אל תראה את הספק שלך

האם נראה שהנקה הולכת להיות בלתי אפשרית עבורה? אם היא נחושה בבקשה בבקשה, אנא הישאר חיובי. גם אם זה שקר. הידיעה מתי לשקר לאנשים שאתה אוהב זה חלק מכריע באהבתם. כשבן / בת הזוג שלך נאבקים במצב הנקה חדש, זה זמן נהדר לשקר ולספר להם כמה הם מדהימים.

חקר שאלות שיש לה

האם היא מנסה להבין אם היא יכולה לינוק לאחר נטילת תרופות קרות? או אם יש מאכלים שהיא צריכה להימנע מהם? מה עם האימון? אל תהסס לעזור לה להבין את התשובות. ועל ידי "תרגיש חופשי" אני מתכוון "בהחלט לעשות את זה." אולי אין לך ציצים שאפשר להאכיל איתם, אבל אתה בטוח שיש לך אצבעות לגוגל.

שטפו את המשאבה ואביזרים

נקודות בונוס אם אתה יכול להניף את זה ב -4: 00 בבוקר

עזרה במעקב אחר Vs. שמאל ימין

כן, יש אפליקציות לכך, ונייר עתיק ויפה. אבל זה בהחלט מועיל אם תוכלו לספק לה את התשובות במקום לדרוש ממנה לחפש משהו שהיא כנראה השאירה בחדר השני.

היה סבלני במיוחד כשמדובר בגישה לגוף של אמא

שלוש אינן ציר זמן קסום למועד שהיא תהיה מוכנה לחלוק אתכם את גופה שוב, אז אנא סמכו עלי כשאני אומר שהסבלנות שלכם מוערכת. (או, אם היא סופר מצליחה לליצן מיד אחרי שילדה, ההתלהבות שלך מוערכת.)