15 פריצות אמא עובדות כדי לעזור לבדוק את כל מה שמופיע ברשימה שלך

כשאת אמא עובדת, כל רגע נחשב. יש סדר עדיפויות של לוח הזמנים שלך, לוח השנה שלך ורשימת המטלות שלך, אבל זה לא אומר שהדברים תמיד פועלים בצורה חלקה כמו שדמיינת. אפילו האישה הכי בכדור יכולה להשתמש בכמה פריצות לאמא עובדות כדי שהיום שלהן נראה פחות מהמורות. החל להתלבש ועד להכנת ארוחות צהריים, על כל אמא להיות כמה טריקים בשרוול.

הלחצים והאחריות של העבודה והמשפחה יכולים להוות גורם לחץ גדול לאמהות עובדות, ולנסות לעשות את זה כל יום דורש התמדה רבה. לכל אחד מאיתנו יש רק 24 שעות בכל יום, ומקסום השעות הללו הוא הליבה של כל גרזן חיים. למידה כיצד להפוך את ארוחת הצהריים לארוחת צהריים או לוודא שאתה מתקדם באימון יכולה לעשות הבדל גדול ברמת השפיות שלך. שימוש בזמן ומשאבים לטובתך יכול לתת לאמא העובדת משהו שהיא רואה מעט ממנו: זמן פנוי. כן, קצת זמן מהזמן החופשי המפואר הזה יכול להיות בדיוק מה שאמא צריכה להרגיש מחודשת מספיק כדי להתעורר למחרת בבוקר ולעשות הכל שוב.

כדי לחסוך זמן, היה יעיל יותר, והוסף קצת אושר לשגרה שלך, התחל להשתמש ב -15 פריצות האמא העובדות האלה, כך שהכל ייבדק מהרשימה.

1.לביש את עצמך אחרון

כל אמא יודעת ששעות הארוחות יכולות להיות מבולגנות, וארוחת הבוקר אינה יוצאת מהכלל. כדי לשמור על הלבוש נקי, יש לבוש את הבגדים ליום שלך, אך אל תלבש אותם עד הרגע האחרון האפשרי. אם המחשבה לא להתלבש בזמן מעוררת אותך בחרדה, נסה לזרוק חלוק מעל לבגדיך. חשוב על זה כמגן המגן שלך.

2. אימוני Quickie

הזמן הוא מצרך יקר בימי חול, ולא כולם רוצים להיות ערים לפני השמש להכין שיעור 5:30 בבוקר בחדר הכושר. אם אתה מתקשה להעלות את הזיעה שלך, נסה להזרים אימון. אתה יכול להתאמן כמה שיותר זמן (אפילו אם זה רק 10 דקות), בנוחות הבית שלך.

3. אוכל אצווה כפול

חסוך זמן במטבח על ידי הכפלת כמה מצרכים. מכינים ארוחת ערב עם אורז, פסטה או תפוחי אדמה השבוע? הכפיל את הכמות והשתמש בתוספת לארוחה בהמשך השבוע. זה אומר שמחצית האורז מהמעורבב של יום שני הולך באינצ'ילדות של יום חמישי.

4. קנו בתפזורת ובאינטרנט

אם המשפחה שלך היא כמו שלי, אנו צורכים כלי בית כמו חומר ניקוי כביסה, נייר טואלט ושמפו בקצב מדאיג. כדי לחסוך לעצמך טיולים מרובים לחנות כדי להחליף פריטים נפוצים, נסה לקנות בכמויות גדולות מקמעונאים מקוונים כמו אמזון ו- Drugstore.com. תדהמו מכמה שזה מרגש לראות קופסת ענק של מגבות נייר על סף דלתכם!

5. רחצה קבוצתית

אם ילדיכם עדיין קטנים מספיק כדי שכולם יתאימו באמבט או במקלחת בבת אחת, זרקו אותם פנימה וקרצפו משם. זו דרך קלה לגרום עבורך כל דקה, ולגרום לכולם להריח כמו לבנדר כשתסיים.

6. בחר בגדים לשבוע

בואו להכין את הילדים עם מארגן בגדים שבועי, כמו זה מ- Wayfair (25 $). בכל יום ראשון הקידואים יכולים לבחור את התלבושות שלהם לשבוע ויש להם את כל מה שהם צריכים שיחכה בצורה מסודרת במיכל התלוי הזה.

7. שמור על חטיפים שימושיים

זה אף פעם לא נכשל, רק חמש דקות בהמשך הדרך והילדים שלי מוכים מרעב. כדי לסלק את הדמעות - והתחנונים להכנס למזון מהיר - אני שומר על התיק סטים של חטיפי גרנולה, תערובת שבילים ועור פירות.

8. עשה ניקוי משחק

לפני כמה שנים, חברה טובה לימדה אותי על המסודר בן 10 הדקות, ומאז עבד את הקסם שלו. ילדים אוהבים כל דבר שמרגיש כמו משחק, אתגר או תחרות, אז השתמשו ברצון הזה לנקות את הבית שלכם. הגדרת טיימר למשך 10 דקות ותראה כמה כל אחד יכול להתנקות לפני שהטיימר ייפול. זה אולי לא יישמע כמו הרבה זמן, אבל תופתעו מכמה שדברים טובים יותר ייראו כשכולם ייגמרו.

9. השתמש בשירות משלוחי מצרכים

קניית מצרכים למשפחה יכולה להימשך זמן רב ולגרור את הילדים לחנות לאחר יום ארוך היא סוג עינויים אכזרי. נסה להשתמש בשירות משלוחי מצרכים כמו למשל Shipt, Peapod או Greenbean Delivery. או נדנד ליד וולמארט בדרך הביתה, באמצעות חלון האיסוף של מצרכים שלהם, שם תוכלו לאסוף את הפריטים שהזמנתם ברשת.

10. הפוך את ארוחת הערב לארוחת הצהריים

תן לשאריות של אמש תחפושת על ידי הפיכתן לחלק מארוחת הצהריים של יום המחרת. נסה לעטוף את עוף הצלוי של ארוחת הערב בטורטייה עם מעט גבינה ולארוז אותו לארוחת הצהריים של הילד. כדי לחסוך עוד יותר זמן, הכינו ארוחת צהריים כשאתם מנקים את ארוחת הערב וזה יהיה דבר אחד פחות לחשוב עליו בבוקר.

11. הישאר טעון

אין דבר גרוע יותר מכאשר אפוקליפסה נמוכה בסוללה. אני אשמור על זה אמיתית ואודה שאני מסתמך לפעמים על אלקטרוניקה כדי לשמור על הילדים שלי בידור. כדי לשמור על מכשירי הטאבלטים, הסמארטפון, ו- MP3 המוכנים להתנדנד, השתמש בתחנת טעינה מרובת מכשירים. עכשיו כל שעליכם לזכור הוא לחבר הכל בלילה, ותהיו טובים ללכת!

12. התקשר אליו

יש ימים שאתה פשוט לא יכול לעשות הכל. וזה בסדר גמור. וזו הסיבה שיש לנו חברים, שמרטפות, וחבר'ה למסירה פיצה כדי להקל על החיים. יש פעמים שאתה צריך לנופף בדגל הלבן ולקרוא לחיזוקים. אל תתנו לעצמכם קשה בימים ההם. אתה עובד קשה והרווחת את העזרה.

13. שמור על צעצועים מוכנים

אם אתה יודע שהקטנטנים יתכווצו בזמן שאתה ממציא או מקשקש ביצים, שמור כמה צעצועים מכוסים במקומות סמוכים. הקפידו על ידיים קטנות עסוקות בספר או בדלי לגו שתוכלו לשמור בארונות האמבטיה והמטבח. ואז הם תפוסים כשאתה מוכן - כולם מנצחים!

14. שלב זמן עבודה

השתמש בזמן שיעורי הבית כזמן שלך כדי להתעדכן במיילים ועבודה נוספת. בדרך זו, אינכם חייבים לעשות זאת בזמן המשפחה או כאשר הילדים הולכים לישון ואתם רק רוצים להתבונן בצפייה בתכניות שלכם.

15. הפסקות צהריים מרובות משימות

השתמש בהפסקת הצהריים שלך כדי לקבוע פגישות, להחזיר שיחות טלפון ולהפעיל מספר שליחויות אם הזמן מאפשר. ניצול הזמן הזה יעזור לך לבדוק את הדברים הקטנים האלה מהרשימה שלך ולשחרר אותך למועד מאוחר יותר.

תמונות: epSos.de / Flickr; ג'יפי (12)