17 דברים אמהות פמיניסטיות אומרות שכאשר הילד שלהן בושה בשמן

אנו חיים בחברה שבה בדיחות שמנות עדיין נראות בעיני רבים כ"מצחיקות ", שבה דוגמניות שקרובות יותר לאישה הממוצעת מתויגות כ"פלוס-מידה", ואילו הרזון עדיין משווה בטעות לבריאות. לא פלא אפוא שאמהות פמיניסטיות מדברות עם ילדיהן על בושת שומן, מכיוון שבכן, הפרעות אכילה נצפות בילדים בגילאי בית הספר היסודי, והביישת שומן לעיתים קרובות מונצחת על ידי ארגונים שאמורים לנסות כדי לסייע בהפחתת השמנת יתר.

כהורים פמיניסטיים, אנחנו כבר צריכים לעבוד מסביב לשעון כדי לוודא שהפטריארכיה לא תשיג את מיטב ילדינו. אנו נאבקים להזכיר לבנות שלנו שהן טובות במתמטיקה כמו בנים, להזכיר לבנינו שלהיות ילד לא תירוץ להתנהגות לקויה, להזכיר לכל ילדינו שיש להם אוטונומיה של גופם. אנו גם עושים כמיטב יכולתנו כדי שהילדים שלנו לעולם לא ירגישו פחות מאדם, מכיוון שכמה אנשים מוטעים שמתחו ביקורת על גופם בדרך כלשהי. מרבית הילדים מבוישים בשומן בדרך כלשהי במהלך חייהם, או שהם יראו שאחרים מבוישים. בין אם זה נותן להם כלים לדעת כיצד להגיב לבושת שומן או לעזור לבנות את הביטחון שלהם בדרכים אחרות, זה תלוי בנו להיות שם לילדים שלנו.

וזו הסיבה שכל הורה פמיניסטי מתכוון לומר את 17 הדברים האלה כשהילד שלהם מתבייש. על ידי מתן לילדים שלנו כלים לסיים פרקטיקה נפוצה ופוגעת (לצערנו), אנו יכולים בסופו של דבר לדחוף את החברה שלנו לעבר עתיד חיובי יותר, כולל ומקבל.

"אם אתה עדים לזה ממקור ראשון, קרא אותו (אם זה בטוח לעשות זאת)"

כמו בכל צדק, הורים פמיניסטים בדרך כלל בוחרים בפשטות לדבר כשהם שומעים הערה מביישת שמנה. אנו עשויים לשאול את האדם מה גרם לו להעיר, לומר לו שיבקש את עסקיו או נודיע לו שמה שאמר יכול להזיק. כמובן, שלא להכניס את עצמך או אחרים למצב לא בטוח לא כדאי לקרוא למישהו כי יתנהג בצורה לא הולמת ואתה (וילדיך) אינך מחויב להיות קדוש מעונה למטרה. הבטיחות האישית מנצחת את רגע הלמידה (ברור, הכרחי מאוד) של מישהו. עם זאת, אם זה בטוח לעשות זאת, ללמוד כיצד לעמוד מול אחרים זה תמיד דבר טוב.

"אתה תמיד יכול לנסות את ה- Ol 'Switcheroo במקום"

אם מדובר במישהו שאנחנו מכירים שאי אפשר להתווכח איתו (כמו סבא עקשן או, אתה יודע, דונלד טראמפ), אנו עשויים פשוט להסיט את השיחה למשהו אחר. "אז מה עם פרק המשחק האחרון של הכס ? אני מתכוון, סאנסה סטאר, נכון ?!"

"אני תמיד אשמע לך"

אם הילד שלנו יודיע לנו שמישהו קרא להם בשם גנאי או עשה צחוק ממשקלם או מהרגלי האכילה שלהם או מכל סוג שהוא, אנו תמיד נדאג להקשיב לילדנו ולהאמין בו. קשה מספיק לקול כאשר מישהו פגע בנו, וזה עוזר כאשר הורים ואחרים מקשיבים בתשומת לב ומאמינים בלב שלם.

"כל הגופים יפים"

במקרה שלא סיפרנו לילדינו, זו סיכוי טוב להזכיר להם שכל הגופים נפלאים, יפים, בעלי יכולת, והכי חשוב, ראויים לכבוד.

"אנשים אומרים לעתים קרובות דברים שמשמעותם מכיוון שהם אינם מיוצרים מידע שגוי"

נצטרך כמובן לומר זאת שוב, ושוב, ושוב לאורך חייו של ילדנו (תוך כדי להזכיר לעצמנו). זה לא קשור לתת לאנשים גסים / מידע מוטעה מעבר חופשי או לתרץ את התנהגותם הנוראה, אבל חשוב להכיר (במיוחד אם הם ילדים) שהרבה אנשים אומרים דברים בלי לחשוב באמת על המשקל של המילים שלהם, או שהם מחדשים משהו שהם ' למדו מבני המשפחה שלהם שהם (למרבה הצער) טרם נחקרו.

"זה בסדר שתעמוד בעצמך"

דבר אחד שרובנו יודעים על בריונים: הם לרוב ישמרו על זה כל עוד הם חושבים שזה מפריע לנו. בכנות, הרוב יתייצב ברגע שנבהיר שאנחנו לא מסתפקים בזה או שהם כבר לא ימצאו תגובה כלשהי מאיתנו. חמש את ילדך בידע זה ועזור לו להבין דרכים חיוביות (ובטוחות) לעמוד בעצמם.

"אתה נפלא"

אנו עושים כמיטב יכולתנו להזכיר לילדנו את כל הדברים שהם לגמרי נפלאים בהם: רישום, שירה, כדורגל, מתמטיקה, טריוויה, חברים, בייסבול, מה שלא יהיה. חשוב שילדים יידעו בדרכים המוקדמות ביותר האופן בו הם נראים למישהו אחר, אינו קרוב מרחוק לדבר החשוב ביותר בהם. הם אין סופיים יותר מאשר המראה החיצוני שלהם, ומפנים את תשומת הלב לכל שאר הדברים הנפלאים שהם, כאשר הופעתם הלעג, הם יכולים להזכיר להם כי דבריהם הכואבים של אחרים מחווירים לעומת חוזקותיהם הרבות.

"האם אתה רוצה שאדבר עם ההורים שלהם?"

אם ילד אחר הבייש את ילדנו בשומן, אנו מנסים לפעמים להביא אותו לידיעת הוריהם ומנסים לדון בעניין בצורה רגועה. (גילוי נאות: דגש על המילה רוגע, כי זה יכול להיות קשה מאוד. כלומר, אנו מגנים על ילדינו. זה רק מדע, אתם). אם זה היה מבוגר, אנו נותנים להם כמה עובדות קשות מדוע סוג זה של שפה מזיק לכולם.

"האם אתה רוצה שאדבר עם המורה שלך?"

מי יודע, המורה עשוי למעשה להקשיב ולשלב כמה טקטיקות בתכנית הלימודים שלהם על האופן שבו בושה בשומן (וביישון בכלל) אינה נכונה. אולי המורה כל כך עמוס ולחוץ שהוא או היא לא שמו לב למתרחש, ופשטות להביא את הבעיה לידיעתם ​​יכולה להיות כל מה שנדרש כדי לשים קץ לזה (לפחות בכיתה שלהם).

"אני יודע מה עובר עליך"

זה עוזר תמיד אם נודיע לילדינו שהחוויות שלהם תואמות את החוויות שלנו משל מה שהם חושבים. חשוב ליידע את ילדינו שהם לא לבד, מבלי לטפל בכך בחוויה שלהם. הם ייחודיים, המצב ייחודי להם, אבל להזכיר להם שגם אתם הייתם שם, אתם מבינים, ואתם מוכנים לתת להם עצות שהשתכרותם קשה, זה יכול להועיל ביותר.

"בואו נצפה ו / או נשחק איתו"

יש שם הרבה ספרי גוף חיוביים, שלא לדבר על סרטים, סרטונים, ואפילו שירים. אנו עוזרים לילדינו לחגוג את הגיוון על ידי הצגת להם את סוגי הצעצועים והמדיה המאפשרים להם לעשות זאת.

"רק דמיין מה עבר"

בתור התחלה, יש בלוגרים חיוביים שמנים כמו אמנדה לויט, פעילים חיוביים לגוף כמו וירגי טובר, ואפילו דוגמניות ממש כמו טס מונסטר שצריך לחפש. זה הדבר הנפלא (אם כי אם להיות כנה, לפעמים מפחיד) בלהיות הורה: אנחנו לא היחידים שמסוגלים לעצב את חיי ילדינו. ישנם המון אנשים נפלאים אחרים שיכולים לעזור להחדיר תחושה של בריאות חיובית אצל ילדינו.

אנו מלמדים את הילד שלנו על טיפול עצמי ועוזרים להם לפתח שגרת חיים עבורו

כולם צריכים להרגיש טוב עם עצמם, והילדים שלנו בהחלט אינם יוצאים מהכלל. אנו דואגים לשאול את ילדינו אם יש משהו שהם רוצים עזרה בכדי שיוכלו להרגיש טוב יותר (בחוץ ובפנים). בין אם זה לשחות מדי שבוע או לקחת שעה לקרוא בלילה או לאכול יותר ירקות או חלבון, עזור להם להבין מה הכי טוב עבורם ואז לעזור להם להקל.

"שומן אינו שווה לא בריא ורזים אינם שווים בריאים"

יש המון סטטיסטיקות ומחקרים רפואיים המוכיחים כי עודף משקל או אפילו שמנים לא בהכרח אומר שאתה לא בריא או פחות בריא מכל אדם רזה. וכולנו יודעים (או, אתם יודעים, עלינו לדעת) שיש אנשים שהם רזים ומאוד לא בריאים; שמירה על זמירה על חשבון דיאטות בהתרסקות, דיאטת יו יו, או גרוע מכך, לחיות עם וסבל מהפרעת אכילה כמו אנורקסיה או בולימיה.

"עשיתי טעויות מדי, ואני מצטער"

לפעמים בסופו של דבר אנו מביישים שמנים מביישים את ילדינו מבלי לדעת זאת באמת. פעמים כאלה אנו צריכים לחזור לאחור ולברר אם אנו שונאים שלא בכוונה על גופנו, או שוחחנו על דיאטות או עובדים על "לשרוף שומן" ולא להיות חזקים ובריאים.

"בושה בשומן לא בסדר"

אם אנו תופסים את ילדינו שלנו כשהם שמים בושה בעצמם או באחרים, אנו ממהרים לנגוס אותה באיבו ולסיים סוג כזה של התנהגות. למרות שכולנו נרצה לחשוב שהילדים שלנו נמצאים מעל לסוגים אלה של פעולות (כלומר, הם פשוט בני האדם המושלמים, נכון ?!), אנו מודעים היטב לכך שהילדים שלנו הולכים לטעות כי היי, הם אנחנו אנושיים.

"אני אוהב אותך ואני תמיד כאן בשבילך"

הילדים שלנו אהובים ויודעים שהם אוהבים ומוערכים. בכנות, כאשר ילד מוקף ביסוד של תמיכה, לפעמים (אם כי לא תמיד) מחשבותיהם ודעותיהם של אחרים פשוט לא יהיו חשובים.