19 החלטות לשנה החדשה שתוכלו להשיג ביום (לא, ברצינות)

חגיגות ראש השנה האזרחית עשויות להיות מוגזמות מדי ובדרך כלל מעידות, אבל אני נהנה מאוד מהחג. יש משהו בלהתחיל רענן, להביט לאחור על 12 החודשים האחרונים כדי לראות כמה רחוק הגעת, וליהנות מהמחשבה על שנה חדשה להפוך את כל מה שאתה רוצה. החלטות הן גם כמה מהדברים האהובים עלי לכתוב, במיוחד אם מדובר בהחלטות לשנה החדשה שתוכלו להשיג ביום.

אה, בטח, אני אוהבת את ההבטחות של כל השנה לעצמי, אבל אלה לעיתים קרובות נעלמות עד חודש מרץ ואני חייבת להתעדכן. הטריק להחלטות הוא לבחור דברים שאתה יכול להרגל. יתכן שקשה להתאמן לעיתים קרובות יותר, אך אם קובעים לוח זמנים ונכנסים לשגרה, ניתן לעשות זאת. אתה צריך גם לבחור דברים שקל למדי להשיג אותם או שמתאימים לחיים שלך מבלי לסדר מחדש יותר מדי. כמו להחליט להעריך יותר את בן / בת הזוג שלך או לעשות מעשה חסד אקראי כל יום. אבל לא משנה עם אילו החלטות תגיעו, אתם בטח תחליק בשלב מסוים בשנה. כדי לשמור על משחק הרזולוציה שלך חזק ולהרגיש מושלם, הוסף אחת מ -19 ההחלטות האלה שאתה יכול לעשות ביום לרשימה שלך. כולם יכולים לתת לך את הקפיצה הדרושה לך בכדי להתמודד עם הרעיונות הגדולים יותר ברשימה שלך ולא תתייאש באביב.

1. נסה מתכון חדש

כל שנה אתה אומר לעצמך שאתה יוצא מהמתכון של חזה עוף חסר עור, נכון? ובכן תעשו זאת השנה ותבצעו את זה ביום אחד. מצא מתכון נהדר, נסה אותו ובום. ניסית רשמית מתכון חדש בשנת 2016.

2. עשה מעשה חסד אקראי

משהו פשוט כמו קניית ארוחת צהריים חסרת בית או התנדבות במקלט לבעלי חיים יכול לספור כמעשה חסד אקראי ורק לקחת יום להשלים. למרות שהאופן שבו תרגישו אחר כך, סביר להניח שתמשיכו עם זה כל השנה.

3. השלים פרויקט מהלוח שלך

אתה מצמיד מאז 2011 ועדיין לא עשית את האק איקאה ההוא. לכו על זה השנה. בחרו פרוייקט, אספו את החומרים שלכם ודפקו אותו.

4. צא מהרגל רע

רוצה להפסיק לנשוך את הציפורניים? עשה זאת ביום. רוצה להפסיק לקטוף בקצוות המפוצלים שלך? סיים את זה תוך 24 שעות.

5. אכלו יותר ירקות

תפוס קערה מלאה עם ירקות לארוחת ערב בלילה אחד. אכלת רשמית יותר ירקות השנה.

6. כתוב ביומן

אני באמת מאמין שכולם צריכים להחזיק איזה יומן או מחברת, כך שאם הרזולוציה שלך היא לכתוב בכתב אחד, היא בהחלט יכולה להיות רזולוציה של יום אחד. אתה אפילו לא צריך שום הנחיות או אירוע חיים גדול כדי לקרות, פשוט תתחיל לכתוב.

7. צא לתאריך חבר ללא טכנולוגיה

אני שומע שהרבה אנשים מנסים לשמור על קשר עם חבריהם ללא שימוש בפייסבוק או במדיה החברתית. זה דבר נהדר לעשות ביום תוך כדי להתקשר לחבר שלך ולהזמין אותו לתאריך צהריים שאינו מצריך הזמנה בפייסבוק או תמונות אינסטגרם של האוכל שלך.

8. הקדיש זמן רב יותר בחוץ

אני באמת צריך להוסיף את זה לרשימה שלי, במיוחד כי בחירת שבת יפה לבלות בחוץ יכולה להשיג אותה.

9. קרא סופר חדש

אני גרוע בקריאה של אותם ספרים שוב ושוב, או לדבוק באותה סיבוב של סופרים, כך שאוכל בהחלט לעמוד מאחורי ההחלטה הזו. כל מה שנדרש זה יום אחד וספר חדש.

10. קרא את אחת הקלאסיקות

ובצד האחורי, אני גם ממש גרוע מכך שמעולם לא קראתי חלק מהקלאסיקות. אז אם ג'יין אייר ברשימה שלך או שאתה מנסה לסיים את הנשים הקטנות בעשר השנים האחרונות, זו החלטה נהדרת ליום אחד להוסיף לרשימה שלך.

11. התנסו בתרבות חדשה

לכו לכנסייה שמעולם לא ביקרתם בה, הצטרפו לחגיגה תרבותית ליום, או הסתובבו עם חבר שיש לו מסורות ותרבות שונות מכם. אתה יכול לחוות כל כך הרבה ביום, במיוחד אם אתה פשוט פותח את העיניים ורואה מה יש לעיר שלך להציע.

12. בקר במקום שמעולם לא היית בו

זה אפילו לא צריך להיות הרפתקני! אולי יש מוזיאון שרצית לבקר בו, אבל לא היה לך זמן, או עיירה שנמצאת במרחק כמה שעות ממך היא הבית של הפנקייקים הטובים ביותר במדינה. צאו לשם וחקרו.

13. צפו בסרט שלא ראיתם מעולם

כולם אוהבים להגיד לי שמעולם לא ראו את מלחמת הכוכבים או שאין להם מושג מיהו קלארק גריזולד. אם אתה אחד מאותם אנשים שנאמר לך כל הזמן, "אלוהים אדירים, לא ראית את הסרט הזה ?!" אז זו עשויה להיות הרזולוציה עבורך.

14. רשמו את הדברים שאתם אוהבים בעצמכם

להיות חיובי כלפי עצמך זו החלטה נהדרת ומשהו שאתה יכול לעשות ביום. רשמו את כל הדברים שאתם אוהבים בעצמכם, הן פיזית, נפשית ורגשית, ותנו לויברציות הטובות לזרום.

15. תן מחמאות לסובבים אותך

זה לא דורש כמעט מאמץ ורק 24 שעות, ובנוסף זה יגרום לכולם, כולל לך, להרגיש נהדר. תגיד לקופאית שאתה אוהב את העגילים שלה. תגיד לברמן שיש לה חיוך נחמד. תגיד למספרה שלך שאתה מעריך את כל מה שהוא עושה. זו מחווה מתוקה לעשות במשך יום, אבל זה גם הרגל נהדר להרים כל השנה.

16. הפסיקו לקלל

רק ליום, זוכר? אתה יכול לעשות את זה במשך 24 שעות, נכון? (אלא אם כן תדרכו על בלוק לגו או על נעל נסיכה מפלסטיק הפוכה. אז יש לכם הרשאה שלי לתת לפצצות הנופלים ליפול במקומם.)