6 דרכים לחיות מחמד מועילות לבריאות הנפש של ילדכם, עכשיו ושארית חייהן

איננו זקוקים ללחישת הכלבים או לד"ר פול כדי לשכנע אותנו כי חיות מחמד מביאות שמחה לחיינו, או שילדים יכולים ליצור קשרים עם בעלי חיים עמוקים כמעט כמו ידידות אנושית. אך מה שאנו לא מבינים הוא שלחיות מחמד יש השפעות חיוביות על בריאותם הנפשית של ילדים, וכי השפעות אלה ארוכות טווח.

ד"ר ג'ן טרכטנברג, עוזר פרופסור קליני לרפואת ילדים בבית הספר לרפואה בהר סיני, מספר לרומפר. "בעלות על חיות מחמד יכולה לסייע להתפתחות נפשית של ילד במובנים רבים. "הוכח כי בעלות על חיית מחמד מורידה את הלחץ ומגדילה את הרגיעה. זה מעודד הרגלים בריאים על ידי הגברת הפעילות הגופנית, וזה נותן לילד תחושת מטרה."

מחקרים כבר מראים כי קיום חיות מחמד מיטיב עם בריאותם הגופנית של הילדים בדרכים שונות, כפי שפורסם ב- TIME. הבולט ביותר, ילדים שגדלים סביב כלבים וחתולים עשויים להיות פחות סבירים לפתח אלרגיות או אסטמה. מחקר אחד מפינלנד מצא כי ילדים שנולדו במשפחות בעלות כלבים נטו פחות לפתח הצטננות ודלקות אוזניים כפעוטות כמשפחות ללא קקי.

כעת מומחים מגלים כי חיות מחמד משפיעות לטובה על ילדים אשר חורגים מהפחתת הרחרחולות. לאחר שתברר עד כמה יכול להיות בעלות חיובית על בעלי חיים, אתה עלול להיאנח קצת פחות בגלל לנקות כדורי שיער ולצאת לטיולים בשעה 6 בבוקר במזג אוויר של 15 מעלות.

1. חיות מחמד גורמות לילדים להיות רגועים יותר

ג'יפי

"חיות מחמד עוזרות להפחית את שחרור הורמון המתח קורטיזול, " מסביר ד"ר טרכטנברג. אינטראקציה עם חיות מחמד או יקיריהם אחרים מבקשת גם את שחרורו של הורמון ההתקשרות אוקסיטוצין, הקשור לרגשות הנדיבות והאמפתיה שלנו, כך אישר הפסיכולוגיה היום. מחקר קטן שנערך במרכז הרפואי באסט בניו יורק מצא כי רק 12 אחוז מהילדים עם כלבים הראו סימנים של חרדה קלינית, לעומת 21 אחוז מהילדים במשקי בית ללא כלבים.

2. חיות מחמד משפרות את הכישורים החברתיים של הילדים

קשה להיות מרוחק כשאתה צועד בבולדוג צרפתי או לברדודל שמרחרח ומכשכש בשמחה בזנבו לכל מי שהוא פוגש. "הליכה עם כלב יכולה להגביר את האינטראקציות החברתיות של הילד וכישורים חברתיים פוטנציאליים", אומר ד"ר טרכטנברג. חיות מחמד יכולות לפעול כחוברת או כתיבת שיחה, מה שמקל על ילד אינטראקציה בנוחות עם אחרים. אך ההשפעה אינה מוגבלת לכלבים. במחקר שנערך לאחרונה על ידי Purdue, ילדים עם אוטיזם השתתפו בפעילות משחק חופשי עם בני גילם המתפתחים בדרך כלל. הם הראו התנהגויות פרו-חברתיות יותר, כמו חיוך וצחוק, כאשר בחדר עם שני שרקנים מאשר כאשר החדר הכיל צעצועים ולא בעלי חיים, דיווח כתב העת PLOS ONE.

3. חיות מחמד מוציאות את הזן בילדים

ג'יפי

"חיות מחמד יכולות לגרום לילדים להיות יותר מודעים", אומר ד"ר טרכטנברג. "הם חיים כאן ועכשיו. החיים ברגע עוזרים להפחית את הדאגה והלחץ." כאשר הוא חי עם חיית מחמד, ילד יכול לראות שהם מתמקדים בדבר אחד בכל פעם, בין אם זה לאכול, לשחק או להתכרבל, ושהם נהנים מהשמחות הפשוטות ביותר: לרוץ בחצר; זחילה בשקית נייר; אכילת פינוק אהוב; או סתם לקבל שריטה מנחמת מאחורי האוזניים.

4. חיות מחמד מגבירות את האינטליגנציה הרגשית של הילדים

כפי שפורסם על ידי MNN, מחקרים מצביעים על כך שילדים שבבעלותם חיות מחמד הם חמלה ואמפטיים יותר מילדים שלא. למה? ילדים לומדים במהירות לחשוב במונחים של מה שחיית המחמד צריכה ואוהבת: יש להאכיל דג פעם או פעמיים ביום; חתול לא אוהב להרים אותו או לגעת בו בערך; עכברוש או אוגר זקוקים לעיתים קרובות לכלוב שלו בכדי להימנע מריחות לא נעימים. היכולת להבין ולתעדף את צרכיהם של אחרים מעל לשלנו זה סימן לבינה רגשית.

5. חיות מחמד גורמות לילדים להיות פחות בודדים

ג'יפי

ד"ר טרכטנברג אומר לרומפר "חיות המחמד של החברות מעניקות למאבק בבדידות. זה יכול להיות נכון במיוחד עבור בני נוער, שלעתים קרובות חשים בפגיעה בלהתעלם על ידי חברים. מחקר אחד מאוניברסיטת מיאמי ביקש מסטודנטים בבעלות על חיות מחמד לכתוב על תקופה בה הם חשים דחויים, ואז לכתוב על חיית המחמד שלהם, החבר הכי טוב שלהם, או לצייר מפה של הקמפוס. סטודנטים שכתבו על חיית המחמד שלהם או חברם הרגישו הרבה פחות שליליים לגבי הדחייה מאשר בני נוער שלא חשבו על החיה או החבר התומך.

6. חיות מחמד עוזרות לילדים להתנהג טוב יותר

למרות שגזע ומעמד חברתי עשויים לשחק גם בזה, עדויות אנקדוטיות מצביעות על הקשר בין בעלות על חיות מחמד לבין שכיחות נמוכה יותר בבעיות התנהגות ואי ציות בילדים, דיווח Psychology Today. חיות טיפול כמו כלבים וסוסים משמשים במשך שנים כדי לסייע בשיפור המשמעת וההערכה העצמית והורדת רמות התסכול והסימפטומים הקשורים לטראומה אצל ילדים עם עיכובים קוגניטיביים, אוטיזם, בעיות עיבוד חושית ואתגרים אחרים, על פי ה- Mind Mind מכון.

לאחר שחוותה קטע ג 'טראומטי, האם זו חיפשה דולה שתתמוך בה דרך הלידה של ילדה השני. שימו לב שהדולה עוזרת לאמא הזו להחזיר את הלידה עליה חשה שנשדדה עם ילדה הראשון, בפרק השלישי מיומני דולה של רומפר, עונה שנייה , להלן. בקר בדף היוטיוב של קבוצת Bustle Digital עבור פרקים נוספים שיושקו בימי שני בדצמבר.

המולה ביוטיוב