תוכן עניינים:
לאורך חיי עד כה, עלי לומר שהשדיים שלי הם חלק אחד בגופי שמשתנה ללא הרף. במהלך גיל ההתבגרות, עלייה במשקל, ירידה במשקל, צמיחה כללית ובהחלט הריון והנקה, הציצים שלי חלו הרבה שינויים. עם זה לעתים קרובות מגיעים גם מאבקים חדשים להתרגל, למרבה הצער. בתקופות אלה, נתקלתי בהרבה טיפים להיגיינת ציצים שכנראה שמעולם לא ידעתם על קיומם. למרבה המזל, בכל שלב, טיפ או טריק שונים עזרו לעיתים קרובות להתמודדות עם מאבקים נפוצים כמו זיעה בובה, כתמים, צרות בהנקה ועוד.
מכיוון שציצים יכולים ליצור לחות, גירוד, גירוי ועוד ועוד, הם הופכים בקלות לנקודה מרכזית של אי נוחות או תסכול כללי. ואז בסופו של דבר הכבידה משתלטת על רובנו, ואין הימנעות מכמה מהבלתי מתוכנן לנושאים שצצים כתוצאה מכך. עם זאת, זה נורמלי לחלוטין - אל תדאג. אך כשמדובר במאבק במאבקים אלה, ניתן לטפל ברובם באמצעות מתג בשגרה, מוצרים או אחזקה כללית בנושא היגיינה שלנו.
בכדי לטפל בשדייך בצורה הטובה ביותר מבחינה בריאותית כללית, להלן כמה בעיות שד נפוצות הקשורות להיגיינה העולות לעיתים בחייה של האישה, והדרכים הטובות ביותר לטפל בהן.
1. זיעה בוב
אם יש לך שדיים גדולים יותר או שדיים שמסתובבים על העור שלך, סביר להניח שאתה מתמודד עם זיעה בוב - הרבה. הבעיה היא שזה יכול לגרום לפריחה וגירוי. למרבה המזל, פופסוגאר שיתף שאפשר למרוח דאודורנט ספריי או אבקת תינוקות לפני שתלבש את החזייה שלך בכדי לעזור במאבק. בנוסף, ספינות חזייה הן למעשה דבר - ממש כמו גרביונים תחתונים - שיעזרו לכם להימנע מגירוי ומבעיות זיעה.
2. גירוי או כתם
כתמים וגרד יכולות להיות ממש קשות גם על עורך וגם על מצב רוחך. למרות זאת, כמעט תמיד יש לכך סיבה. החום הוא הגורם מספר אחד, מניסיוני, שנגרם כתוצאה מזיעה או חבישת חזייה הדוקה מכדי שהשד ינשום. כאשר מטפלים בבעיות היגיינה אפשריות אלה, סביר להניח שגירוי או אדמומיות הם סוגיה. עבור אחרים זה יכול להיות משהו פשוט כמו חומר הניקוי או הסבון שלך שאתה משתמש במקלחת. אם אתם סובלים משדיים מנומרים ולא מצליחים לאתר בקלות את האשם לתעלה, שקלו לחסל חלק מהקרמים, הבשמים, השטיפות הגוף, הסבון והמוצרי הכביסה הקשים שלכם בכדי לבדוק אם זה עוזר.
3. פילינג
אם אתם מתמודדים עם פילינג על החזה שאינו מכוויות שמש, נסו שגרת פילינג טובה יותר, על פי המאמר של פופסוגאר. האתר הציע להשתמש בקליפת פנים על הצוואר שלך או לטיפול בסלון כדי להיפטר מעור מת נוסף. לחות עם קרמים או מרכיבים עדינים וטבעיים, כמו אלוורה ושמנים, יכולה להועיל גם במצבים בהם החזה שלך לא נושם, הזוהמה מסתובבת או עור מת מסתובב מספיק כדי לגרום לגירוי.
4. יובש או פיצוח
במאמר פופסוגאר הנזכר לעיל צוין כי החזה הוא אחד המקומות הנפוצים ביותר לחלות באקנה, וזה לא כולל את השדיים שלך. פעמים רבות, אם אינכם שוטפים את השדיים באופן קבוע (כמו לאחר אימונים, למשל), נקבוביותיכם יכולות להיות סתומות ולגרום לאקנה. שקול מגבונים לניקוי עור אם אתה פשוט לא מוצא את הזמן למקלחת מלאה אחרי ימים חמים, מיוזעים או מלאים בפעילות.
6. חזיות כותנה
לפי קייט סרפים, חומרים סינטטיים אינם נושמים כמו גם בדים טבעיים כמו כותנה או במבוק. בנוסף, כותנה טובה יותר בספיגת לחות בקצב מהיר יותר ובמניעת הצטברות של חיידקים הגורמים לזיהום, על פי מניעה. אז בחרו כותנה כשאתם יכולים לעזור בהיגיינה כללית, מבלי שתצטרכו ממש להתאמץ (מלבד ללבוש את החזייה).
7. לך ללא חזייה
חשוב לתת לשדיים לנשום מכמה סיבות. במאמר אתר הבריאות הנ"ל נאמר כי נשים "צריכות להימנע משינה עם החזיות שלהן. לא זו בלבד שהיא משפיעה על צורת השדיים שלך, חבישת אותה חזייה במשך זמן כה רב תוביל ליותר חיידקים." בנוסף, אם את מניקה, עדיף לתת לציצים שלך לצאת לאוויר ולנשום מעת לעת, כך שהלחות בחלב לא תיטיב איתך ותגרום לגירוי.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
