תוכן עניינים:
הטמפרטורות העולות והלחות הגוברת הקשורה לקיץ עלולות להוביל לכמה מצבים לא נוחים מאוד. זה די בלתי נמנע. אחד הדברים המתסכלים ביותר שקורים בחודשים החמים יותר הוא חיכוך שמשאיר את העור שלך מגורה. למרבה המזל נראה שיש לא מעט דרכים מבריקות למניעת חריטת ירך ובית שחי. והחלק הטוב ביותר: הם קלים וזולים.
כשאני גרה בפלורידה רוב חיי, אני בהחלט לא זר להזיע ולהיות דלקתי באזורים שהם, נניח, פחות רצויים. אבל לא סתם נשים הנושאות את נטילת המצב בעור הקיץ האומלל הזה. אנשים מכל המינים, הצורות, הגדלים וסוגי העור נמצאים בסיכון לחריצה. למרבה המזל, אדום בהיר, בתי שחי בוערים וירכיים יכולים להיות נחלת העבר. או, לכל הפחות, משהו שלא קורה לעתים קרובות מדי.
צ'אפינג קורה לכולם בשלב מסוים וזה בהחלט לא דבר שצריך להתבייש בו. אך לעיתים, בכל הנוגע לדיון ברגישות בגופך, הנושא יכול להרגיש מעט טאבו. לכן, במאמץ להוציא את המבוכה מהמצב, בדוק את הדרכים המבריקות הללו למניעת חריטת ירך ובית שחי.
1. ללבוש בד נושם
ג'יפיהדרך הטובה ביותר לדעת לעצור משהו היא לדעת מה גורם לו מלכתחילה. כפי שאומרת האחות איימי בונטון לרומפר, גירוד נגרם כתוצאה משני אזורים או יותר בגוף המתחככים זה בזה, לוכדים זיעה ומשאירים את שכבת פני העור בעור. אחת הדרכים להימנע מנושאים כאלה היא ללבוש בד נושם שמוסר את הזיעה ושומר על קור רוח ונטול גירויים. למרבה המזל לא חסרים אפשרויות בכל הקשור לחומרי לבוש אווריריים וקלים.
2. מפזרים מעט אבקה
ג'יפייש סיבה שסעדים מסוימים בבית מסתובבים כל כך הרבה זמן - הם פשוט עובדים. טיפאני ספוסאטו, אסתטיקאית וקוסמטיקאית מוסמכת, אומרת לרומפר שאבקת טלק וקורנפלור סופחים לחות ומספקים מחסום בין הירכיים לבית השחי. עם זאת, ספוזאטו מזהיר שלא להתייבש עם אבקה מכיוון שיש לזה נטייה לגוש וזה יכול פשוט לגרום לגירוי נוסף. אם זה לא כוס התה שלך, יש אפשרויות אחרות.
3. קבל שומניות
ג'יפיאם אבקה לא ממש עובדת בשבילך, אל תדאג. כפי שאמר פרופסור לרפואת עור, ד"ר ג'נלן סמית 'ל- HuffPost, ג'לי נפט יכול למנוע בית השחי והירכיים. אם הג'לי מעט סמיך לטעמך, סמית 'הציע גם להשתמש בקרם פריחה מחיתולים, מכיוון שפריחה מחיתולים מציגה למעשה את אותם הסימפטומים כמו חריטה. יתכן שתצטרך לשחק קצת עד שתמצא את הסוג הנכון או המשחה, אבל זה ישתלם בסוף.
4. שתו
ג'יפיטריק זה בהחלט דורש מעט תכנון מתקדם, אך שתיית מים מרובה מסייעת כפי שדרמטולוג ד"ר דנדי אנגלמן אמר למניעה, "להישאר לחות ממזערת את ריכוז המלח בעור" וזה יכול להפחית את הסיכוי שלך לגירוי. איזה תפקיד ממלא מלח בהחמצה? אם אתה מיובש, המערכת שלך לא יכולה לשטוף את המלח בזיעה שלך, מה שאומר שהוא נשאר מאחור על העור שלך כדי לגרום לגירוי, הסביר אנגלמן.
5. גודל בהתאם
ג'יפיביגוד לנשימה הוא מקום נהדר להתחיל בו, אבל מה עם הגודל? לאנשים עם אורח חיים פעיל במיוחד, דרמטולוג ד"ר אליסון הנלון אמר ל'בית משק בית טוב ' להימנע מבגדים מתאימים רופפים שמובילים להצטברות לחות ולגירוי. שמלה זורמת אינה מגבילה, אך בהחלט תרצה ללכת על אפשרויות מתאימות לטופס כשאתה הולך לחדר הכושר.
6. שקול שיער
ג'יפיבין אם אתה מעדיף להשאיר את גופך במצב הטבעי ובין אם אתה רוצה לשמור על דברים חלקים, השיער ממלא תפקיד בחריצה. ספוסאטו אומר לרומפר שאנשים צריכים שעווה במקום להתגלח. אם אתה מעדיף לגדל את השיער שלך, היא אומרת לוודא שאתה שומר על בתי השחי והירכיים כמה שיותר נקיים ויבשים אם אתה מעדיף שיהיה לך שיער גוף.
7. בדוק את זה
ג'יפיאם אף אחד מהטיפים האלו לא עובד עבורך והגירס שלך עבר הרבה מעבר לאי נוחות קלה, ייתכן שתצטרך עזרה חיצונית. כמו שהנלון אמר לניהול משק בית טוב, אם החריפה שלך לא משתפרת, אתה צריך לראות איש מקצוע רפואי מכיוון שעור גולמי הוא עור פתוח. עור פתוח פירושו עור הפגיע לזיהום. שחקו אותו בבטחה ושוחחו עם הרופא אם אתם מודאגים.
