7 סיכונים מחושבים שאתה ובן זוגך יכולים לקחת יחד כדי לחזק את מערכת היחסים שלך

ישנם המון סיכונים שאתה לוקח בחיים, החל מסיכונים גדולים ומשתנים בחיים וכלה בהימורים קטנים יותר ויומיומיים. לפעמים אתה צריך לעשות זאת לבד בחזית לקיחת הסיכון, אבל כשאתה משתף את חייך עם בן זוג או משפחה, הסיכונים שאתה בוחר לקחת או להתרחק הרחק מהם יכולים להשפיע על כולם, ולא רק עליך. אז איך אתה יכול לוודא שהסיכונים שאתה לוקח לא רק חכמים ונעשים בעיון, אלא גם מועילים לך ולבן / בת הזוג שלך? ישנם כמה סיכונים מחושבים שאתה ובן / בת הזוג יכולים לקחת יחד כדי לחזק את מערכת היחסים שלכם, לקרב את שניכם יחד ולהזריק מעט אנרגיה גם למערכת היחסים שלכם.

"כשאתה לוקח סיכון אתה נותן לבן הזוג שלך לדעת שאתה סומך עליהם ושהוא 'האדם שלך', אתה פונה לעברם לא הרחק מהם (זה היבט של מערכות יחסים שמחקר מראה כי הוא אינדיקטור לכוח ואריכות חיים.), אתה בונה אינטימיות באמצעות חוויה ייחודית משותפת, אתה בונה הערכה עצמית משלך על ידי נטילת סיכון, והערכה עצמית גבוהה קשורה ישירות לשותפות טובה יותר. "טרייסי ק. רוס, LCSW, מטפל זוגי ומומחה לזוגיות, אומר רומפר בחילופי דוא"ל. לסיכונים יש את הכוח לשפר את המצב, גם אם לא תמיד נראה שהם יצליחו. אמנם לקיחת סיכון אולי לא תוכל לבצע שום סוג של נס או להציל מערכת יחסים לחלוטין, אך אמון זה בזה מספיק כדי לקחת סיכונים יחד בהחלט יכול להפוך אותו לחזק יותר.

1. שיתוף הפנטזיות המיניות שלך או ערבוב דברים מעט

ג'יפי

ונדי ניומן, מומחית לזוגיות וכותבת 121 הדייטים הראשונים, אומרת לרומפר כי ערבוב של דברים וקיום יחסי מין אי שם בלתי צפוי או חריג הוא סוג אחד של סיכון שתוכלו לקחת יחד. בנוסף, דיבור על פנטזיות או לייקים ואי-אהבנות יכול להרגיש כאילו אתה לוקח סיכון, למרות שזה סיכון נמוך יחסית. ניומן אומר שלקיחת סיכונים כמו אלה יכולה להחזיר חלק מ"שובבות "זו לחיי המין שלך ולמערכת היחסים שלך.

2. נעים

ג'יפי

מעבר דירה אולי לא נראה כמו סיכון, אבל אם אתה מקבל את ההחלטה להתרחק מחברים, משפחה או עיר מוכרת, זה יכול להרגיש מעט מפחיד. היידי מקביין, MA, LMFT, LPC, RPT, יועצת מקצועית מורשית, מספרת לרומפר בחילופי דוא"ל כי מעבר יכול להיות סיכון ששניכם לוקחים יחד שיכולים לחזק את מערכת היחסים שלך. "אם הם נמצאים בזה ביחד, זה יכול לקרב אותם מכיוון שהם צריכים לפתור בעיות ולקבל החלטות גדולות ביחד", אומר מקיין. סביר להניח שתצטרכו לסמוך זה על זה הרבה כדי להתמקם בביתכם החדש והתמודדות עם אותם אתגרים יחד יכולה להפוך את מערכת היחסים שלכם לחזקה יותר.

3. הולך לטיפול זוגי

ג'יפי

עבור זוגות מסוימים, ללכת לטיפול זוגי בהחלט יכול להרגיש קצת מסוכן. ג'ונתן בנט, יועץ מוסמך, מאמן חיים, ומאמן היכרויות ומערכות יחסים, אומר לרומפר במייל, "לעבוד דרך כמה מהבעיות שלך כזוג יכול להיות מאמץ כדאי מאוד." "אפילו השתתפות בכמה פגישות עם יועץ או מאמן יחסים יכולה לספק תובנות שמעולם לא היית שוקל עליה. אבל לראות מטפל כרוך בהודאה שהקשר שלך לא מושלם, מהלך נועז שרבים מהזוגות חוששים לעשות." בנוסף, הטיפול מחייב אותך לעתים קרובות להיות פגיע וזה תמיד יכול להרגיש כאילו אתה לוקח קצת סיכוי.

4. הקמת משפחה

ג'יפי

ההחלטה להקים משפחה יכולה להיות גם סיכון מחושב. סביר להניח שיהיו לך כמה חששות, פחדים או בעיות לעבוד, אך אתה יכול להתמודד איתם יחד, כל עוד אתה פתוח וכנה עם האחר לגבי הדברים האלה (מה שבעצמו יכול להרגיש כמו אחר סיכון קטן). "תקשורת היא המפתח בכל שינוי בחיים שבני הזוג עוברים מכיוון שדברים יעלו שהם לא ציפו להם, ואלה הדברים שהם עושים כדי שנצטרך להבין כזוג, יחד", אומר מקיין.

5. מתחייב

ג'יפי

לקחת את הקפיצה ולהתחייב לבן / ת הזוג שלך הוא תמיד מעט מסוכן כי כמובן שאתה לא רוצה להיפגע - ואתה כנראה גם לא רוצה לפגוע בהם. ד"ר וויאט פישר, פסיכולוג מורשה, יועץ נישואין, ומייסד אתר היכרויות נישה, אומר לרומפר במייל, "להיות בלעדי מהווה סיכון מכיוון ששניהם חייבים להיות מוכנים לשים בצד את כל מערכות היחסים האפשריות. "להתחתן הוא סיכון מסיבי בו שני בני הזוג מוכנים להניח בצד את כל מערכות היחסים האחד לשני." בין אם מחויבות נראית או לא נראית זוגיות עבורך ועבור בן / בת זוגך, זה עדיין קצת סיכון, אבל זה בהחלט ידרוש מכם לסמוך ולכבד אחד את השני, לקרב אתכם זה לזה.

6. דיבור

ג'יפי

ד"ר ג'ניפר אוקלה, דוקטורנטית, מטפלת בזוגיות ומייסדת MySoulmate.com, אמרה לקוסמופוליטן שדיבור כשאתה לא מסכים עם בן / בת הזוג שלך - במיוחד אם זה משהו שממש חשוב לך - יכול להוות סיכון טוב. זה יכול להפחיד שלא להסכים באופן קולני עם מישהו קרוב אליך, גם אם אתה חושב שהקשר הוא סלעי, אבל בסופו של דבר זה יכול לעזור לשניכם להבין טוב יותר אחד את השני.

7. לקיחת אתגר משותף

ג'יפי

"אתגר פיזי או כושר כמו לטפס על הר קילימנג'רו, לצאת לטיול אופניים, לרוץ מרתון, 20 אימונים ב -30 יום וכו '. אתה מעודד אחד את השני ויש תחרות בריאה - שניהם מובילים לחיבור חזק יותר", אומר רוס.. בנוסף, כן, תתחרו קצת, אבל תרגישו שאתם באותה צוות, עובדים לקראת אותה מטרה. ועבודת צוות בהחלט יכולה לקרב בין שניכם ולהפוך את מערכת היחסים שלכם לחזקה הרבה יותר.

בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר , Bearing The Motherload, בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.