כמי שנשואה פעמיים, יש לי ניסיון רב בניווט בשנים הראשונות של מערכות יחסים. כתוצאה מכך, אני בקיא גם בחרדה שיכולה לקרות בבן / בת הזוג. החדשות הטובות והרעות עבור זוגות חדשים הן כי פחדי מערכת היחסים הם נפוצים ביותר, ולרוב, ניתן להתגבר עליהם לחלוטין. כמובן שהצעד הראשון בתהליך זה הוא להודות שיש לך בעיה, וזה יכול להיות די קשה לעשות.
מפרנויה על בן זוגך רמאות ופחדים מנטישה, וכלה בקושי בבניית אמון וספקות לגבי הקמת משפחה, רבים מאיתנו מתמודדים עם חרדה קשה מהקשרים שלנו, במיוחד כשהם חדשים יחסית. חלק מהפחדים שלנו מובנים לחלוטין. כמי שנרמה בעבר, אני אישית חושב שזה טבעי לי לדאוג שזה יקרה שוב. לאחרים קשה יותר לעטוף את הראש - כמו פחד ממחויבות, שיכול לנבוע מחוויות בילדות או מבעיות התקשרות, ועלול לגרום לך לחבל במודע במערכות היחסים שלך מוקדם. אף שהוא נפוץ לחלוטין, החרדה והספקות שלך ביחס למערכת היחסים שלך עשויים להיות גם לא מבוססים לחלוטין, ואין מה לדאוג.
