תוכן עניינים:
- 1. לתת לשותף שלך להסתכל דרך חשבונות הטלפון שלך או באמצעות מדיה חברתית
- 2. פיצול הכל בצורה אחידה בדיוק
- 3. לחשוב שנישואין אמורים להיות קלים אם אתה עם האדם הנכון
- 4. שמירה על מין אותו דבר
- 5. רק שיתוף מידע מסוים עם בן / בת הזוג
- 6. כללים לגבי כסף
- 7. תשמור על עצמך במערכת היחסים שלך
יש הרבה אנשים בחוץ שאוהבים חוקים מכיוון שהם נותנים להם סוג של תכנית לעקוב אחריהם אם הם רוצים להצליח. הם מספקים הנחיות כיצד לנווט במצבים וחוויות מסוימים שיסתיימו בתוצאה הטובה ביותר. אולי בגלל זה יש אנשים שאוהבים לבטא "כללים" כביכול של מערכות יחסים, שמעניקים לזוגות עצות לגבי חלקם של דברים ואלו שלא יגרמו לקשר לתפקד בצורה חלקה יותר (ולעתים קרובות - באופן אידיאלי - בריא). אבל כמה מהכללים נפרצו, כפי שנאמר, ויש כמה "כללים" משותפים של יחסים שלמעשה נוטים להוביל לגירושין, וזה פחות או יותר ההיפך הגמור ממה שקיוויתם שהם יעשו כשלקחתם העצה והחלטת למלא אחר הכללים - חשבתם שהם יהפכו את מערכת היחסים שלכם לחזקה וארוכת טווח יותר. אבל לפעמים אתה צריך לשנות את מה שאתה חושב שאתה יודע.
רוז לורנס, LPCC, LCPC, פסיכותרפיסט והבעלים של Mind Balance מספר לרומפר במייל, "קשרים הם חיים ומשנים יצורים הזקוקים לטיפול וכלים חדשים לאורך כל מערכת היחסים." "ציפייה לעולם לא לקבל עזרה ולעולם לא תצטרך ללמוד כלים חדשים אינה מציאותית שמערכת יחסים מכל סוג שהיא תצליח לטווח הארוך."
אז בעוד שאתה עשוי לחשוב שכללי מערכות היחסים האלה הם בהחלט רעיון טוב, הם אולי לא עוזרים למערכת היחסים שלך כמו שאתה חושב שהם כאלה.
1. לתת לשותף שלך להסתכל דרך חשבונות הטלפון שלך או באמצעות מדיה חברתית
יש זוגות שחושבים שאפשר לבן זוגם לעיין בחשבונות המדיה החברתית שלהם או לגלול בהודעות הטקסט שלהם בכל פעם שהם רוצים זה מופע אמון ביניהם ודבר טוב למערכת היחסים שלהם. אולם פטריק שולץ, מ.א., LPC, NCC, יועץ מקצועי מורשה, אומר לרומפר בחילופי דוא"ל כי זו דוגמא לפגיעה בפרטיות. אם אתה ובן / בת הזוג מאפשרים זה לזה להפר את פרטיותו של האחר, כנראה שזה לא דבר טוב, לטווח ארוך.
2. פיצול הכל בצורה אחידה בדיוק
למרות שאתה עשוי לחשוב שלרווח את המטלות והאחריות האחרות זה רעיון נהדר ובהחלט כלל מערכות יחסים שעליך לבצע, אתה יכול להיות מופתע לגלות שאכן זה לא כל כך נהדר למערכת היחסים שלך. דיוויד פ. חלילי, LMFT, מטפל מורשה בנישואין ומשפחה, אומר לרומפר במייל, "כאשר בני זוג מחליטים לחלק את המטלות הביתיות ואת האחריות הכספית לפנות אמצע זה. "עם זאת, לעיתים קרובות זה יכול לגרום לבני זוג לשמור על גיליון אלקטרוני נפשי, מה שמוביל אותם להיות בתצפית שהכל הוגן ושווה. למרות שניסה למצוא הון בעבודות והתחייבויות פיננסיות יכול להועיל לזוגיות ולנהל בית, בטוח שהכל בדיוק שווה יכול לגרום למתח על הזוגיות."
3. לחשוב שנישואין אמורים להיות קלים אם אתה עם האדם הנכון
לפעמים אנשים חושבים שנישואין אמורים להיות קלים ואסור לכם לעבוד על דברים כל עוד אתם עם האדם הנכון, אבל זה לא ממש נכון. מערכות יחסים - כל מערכות היחסים - קחו עבודה. ולחשוב שאסור לך לשלך.
שולץ מוסיף: "זה יכול למעשה להחמיר את האמון בנישואין, להקטין את התקשורת, להגדיל את תחומי המתח והמאבקים הפוטנציאליים וגם להפחית את הפתיחות של הנישואים מבחינת תקשורת ושיתוף".
4. שמירה על מין אותו דבר
כן, ללמוד מה בן הזוג שלך אוהב במיטה זה טוב, אבל לחשוב שיש לך הכל להבין ולהיצמד לזה אתה יכול להסתבך קצת.
"בשלב הראשון של מערכת היחסים הזוגית לעיתים קרובות ריגוש מלחקור זה את זה, לגלות מה האדם האחר אוהב ולפתח שליטה בהדלקת בן זוגם והורדתם", אומר חלילי. "אמנם זה נהדר לחיבור ונעים זה לזה, אך לעיתים קרובות מה שקורה יכול להיות שבני הזוג מפתחים 'תסריט מיני' שכל אחד שיננן והם עוקבים אחר תפקידם עד הסוף."
חלילי מסביר כי הדבר למעשה יכול להוביל לכך ששניכם מרגישים שאתם לא מתחברים באותה דרך, וזה לא טוב. "זה הופך לעניין מכיוון שלעתים קרובות הוא יכול להרגיש רובוטי ומנותק רגשית, כמו גרסה פחות מצחקקת של טוויסטר", הוא מוסיף. זה כנראה לא מה שהלכת אליו.
5. רק שיתוף מידע מסוים עם בן / בת הזוג
שולץ אומר שזה כמו סוג התקנה של "השאר עבודה בעבודה", ובעוד שיש אנשים שחושבים שזה טוב למערכת היחסים שלהם לעשות זאת, זה שוב יכול להפוך את התקשורת לסגור יותר בין שניכם. אתה רוצה תקשורת יעילה יותר, לא פחות.
6. כללים לגבי כסף
"כל כלל לא גמיש לגבי כסף יכול אולי למתוח מערכת יחסים, במיוחד אם הכלל הוא 'אנחנו לא מדברים על כסף' או 'אנחנו תמיד מדברים על כסף'", אומר חלילי. "כסף יכול להיות טריז בין השותפים לגרום להם לאבד קשר ואינטימיות. נסו להיות גמישים כשמדברים על כסף, כמו להתאים את התקציב שלך לפי הצורך, או לגרום לשיחת כסף פחות 'אבדון וקדרות' על ידי בישול ארוחה נחמדה יחד לפני שיחת תקציב. הרבה זוגות עוזרים לשריין את שיחות הכסף שלהם כשהם הולכים לטיפול זוגי או עם מתכנן פיננסי."
כספים ונושאים פיננסיים יכולים להיות מלחיצים וטעונים רגשית, כך שלמרות הימנעות מהדיון בהחלט יכולה לגרום לבעיות, לדבר על זה כל הזמן ולתת לו להיכנס בין שניכם יכול גם להיות בעייתי. גמישות רבה יותר או מציאת פיתרון ספציפי שעובד עבור שניכם עשוי להיות הימור טוב יותר.
7. תשמור על עצמך במערכת היחסים שלך
להשגיח על עצמך - במערכת יחסים או לא - יכול להיות כמובן חשוב, אך ביצוע זה על חשבון מערכת היחסים שלך ובן / בת הזוג שלך כנראה לא יביא להצליח בזוגיות לטווח הארוך. שולץ אומר שזה יכול להפוך את הדברים למתחים יותר, מה שעשוי לגרום לך להתווכח יותר.
"קבלת תמיכה של יועץ זוגי אפילו להתחתן יכולה להיות מקום טוב להתחיל בו", אומר שולץ. "המטפל יכול לעזור לך ללמוד כיצד לפתח יעדים משותפים, לתקשר ביעילות ולבנות בסיס איתן כדי שה'חוקים 'שלעיל לא יהרסו את הקשר. שמור על תקשורת פתוחה בכל עת עם בן / בת הזוג, אל תמנע את הדברים כי אתה מרגיש כאילו בן זוגך לא מצליח להתמודד עם זה. עשה זמן לעצמך במערכת היחסים, אך גם פנה זמן רק לך ולבן / בת הזוג שלך."
ישנם כמה כללים שייתכן שלא תרצה לבצע.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר , Bearing The Motherload, בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
