תוכן עניינים:
אחד הדברים הראשונים שנשים מבינות כשהם מגלים שהם בהריון הוא שרשימת הדברים שהם יכולים לאכול - במיוחד הדברים המהנים - מתכווצת. זה לא אי נוחות אדירה, אבל זה די בשינוי כדי לגרום לך להתחיל לפנטז על העקיצה הראשונה של גבינה רכה או על הסדר הגדול של סושי שאתה הולך לאכול מיד אחרי שילדת. זו הסיבה שחשוב להתמקד ברשימה האינסופית והמהנה יותר של המזונות המגבירים את הליבידו שלך ובטוחים להריון, מכיוון שאנחנו יודעים שאתה אדם מסוג חצי כוסה.
למרות שלא מומלץ להמליץ על שתייה מרובה כוסות קפה חזק או להתמכר לבשר לא מרופד, אתה יכול להיכנס למצב רוח עם צנוברים, שוקולד, תאנים וברוקולי. ומכיוון שאתה בהריון, אולי תרצה לשלב את כל ארבעת המרכיבים השונים! זה אולי נראה נורא כשעוברים לראשונה קבוצות אוכל מהרשימה, אבל יש יותר ממספיק מאכלים ברשימת האפרוחים המאושרים להריון בכדי לגרום לך מצב רוח. כמה כאלה עשויים אפילו לדרבן כמה מתכונים חדשים ומרתקים שתוכלו לנסות עם בן / בת הזוג! ארוחת ערב טעימה ואז לפנות לשק - מה יכול להיות טוב יותר?
1. תותים
ראשית, ראשית, פטל שחור אינו זהה לפטל שחור. הם קטנים יותר ופחות מתוקים מאשר פטל שחור או פטל. כעת, לאחר שקיבלנו את התפיסה השגויה הנפוצה הזו מהדרך, בואו ונתרדם לתכונות הגורמות הליבידו שלהם. דרס. אנה מריה ובריאן קלמנט, מחברים של 7 מפתחות לחיוניות מינית לכל החיים, אמרו למגזין " פיטנס " כי פטל שחור הוא "אוכל עשיר בפיטוכימיה משפר את הליבידו ואת הסיבולת המינית". רק גורם לך לאסוף את ברי המתאים במכולת!
5. איורים
תאנים אינן בדיוק גבוהות ברשימה שאנשים מנסים בדרך כלל כאשר הם מחפשים אפרודיזיאק, אך על פי קפה ליבידו, הם יכולים להגביר את הסיבולת המינית. זה לא יכול להיות דבר רע כשאתה כבר דופק וקצת מותש מגידול קצת אנושי!
6. סטייק
בזמן שאתה אכן צריך לראות כיצד מכינים את הבשר האדום שלך, שבץ מכיל אבץ שהוא "אותו חומר מזין המשפיע על הליבידו המצוי בצדפות", על פי אסתר בלום, RD, מחברת " לאכול, לשתות ולהיות מדהים " בבריאות האישה. על פי נתוני איגוד ההריון האמריקני, צריך לבשל בשר אדום, כולל בקר ובשר חזיר, באופן מלא על מנת למנוע מהנשים בהריון את הסיכון להידבק בליסטרריה, זיהום חיידקי שעלול להיות קטלני.
7. תרד
ג'יפיכל עוד אתה מוודא שלא נתקע בשיניים, תכולת המגנזיום הגבוהה של התרד הופכת אותו לאפרודיזיאק נהדר להפליא. קאסי ביורק, דיאטנית רשומה, הסבירה לאכול את זה, לא את זה, "תרד עשיר במגנזיום, מינרל שמוריד דלקת בכלי הדם, מגביר את זרימת הדם", לכל החלקים הסקסיים שלך, ומקל על ההתעוררות.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
