תוכן עניינים:
בין עבודה, טיפוח מערכות יחסים אישיות וניסיון להיות אזרח מאורס, אני לא חושב שהייתי רגוע מאז שהיה לי טלפון של גילוח גילוח. אם הייתי יודע שהתחושה המוצפת כל הזמן היא חלק מחבילת הבגרות, כנראה הייתי מושכת פיטר פן לפני שנים. אבל אבוי, לא עשיתי זאת, אז הנה אני, מתמודד עם החיים המעוררים חרדה של מבוגר כמו שארכם. אם אתה כמוני, בטח ניסית עשרות אופנות לנסות לצער ללא מזל, אז אני חושב לנסות במקום זאת טכניקות הרפיה מיושנות.
למרות שרמות החרדה מעולם לא היו גבוהות יותר בארצות הברית, לפי חדשות ניוזוויק , בני אדם לחוצים זה לא דבר חדש. ככל הנראה, אנשים מתקשים להירגע מאז, ובכן, תמיד. יש לנו רישומים של מתח המתוארך לפני 2000 שנה, על פי המדענים והסופרים פלורנט Elefteriou ופרסטון קמפבל בספרם סרטן העצם, שחלקו זמין דרך Science Direct. אבל החדשות הטובות הן שמכיוון שאנשים היו מתוחים משחר הזמן, טכניקות הרפיה מנוסות ונמצאות כמעט זמן רב. ובאמת, יש אנשים שמגלים שעצות בריאות מיושנות יעילות יותר ממגמות מודרניות - מדוע לתקן את זה אם זה לא נשבר?
אז אם אתה מוכן לנסות למשהו "חדש", המשך לקרוא לשבע טכניקות הרפיה מיושנות שיביאו לך שקט נפשי ותרגיש רגוע מהראש ועד בהונותיך.
1. תרגול ג'ין שין Jyutsu® טיפול עצמי
