7 הרגלים יומיומיים שובבים המשאירים את בן זוגך נמשך אליך

בתחילת מערכת יחסים, משיכה, כיף ואפילו רומנטיקה יכולים כולם להרגיש טבע שני. כל פעם שאתה עם אותו אדם זה כיף, כל מה שהם עושים זה מתוק, וזה לא מרגיש שאתה צריך לעשות משהו במיוחד כדי לשמור עליו קרוב. עם זאת, לאחר שתהיו יחד זמן מה, אתם עשויים להתחיל לגלות שלחיי היומיום יש הרגל להסתדר בדרך וזה רק דורש קצת יותר מאמץ כדי לדברים להרגיש שובבים ומהנים כמו שהיו בהתחלה. הרגלים יומיומיים שובבים המקפידים על בן / בת זוגכם יכולים לעזור לשניכם להרגיש נמשכים זה לזה, ובמקביל להרגיש כאילו יש קצת כיף המוחדר לחיי היומיום שלכם יחד.

כמובן, לא כל חלק בחיים תמיד יהיה כיף ושובב, אך שילוב הרגלים משחקיים בחיי היומיום שלך יכול לעזור לקשרים שלך להישאר חזקים, שמחים ובריאים, גם כאשר החיים לא תמיד הולכים כפי שתכננת. הרגלים אלה הם פשוטים יחסית ורובם אפילו אינם כוללים מאמץ רב כל כך - וחלקם עשויים להיות דברים שכבר עושים - אך הם יכולים לעשות שינוי אמיתי באיך שניכם מרגישים. החל מהמחמאות לבן / בת הזוג שלך להצחיק אותם, ישנם המון דברים קטנים שאתה יכול לעשות בכל יום כדי להשאיר אותם נמשכים אליך.

1. החמיאו להם

ג'יפי

אנשים אוהבים מחמאות, גם אם יש אנשים שקשה לקבל אותם בחינניות (אני עצמי כלול). הענקת בן / בת זוגך מחמאה אמיתית, לא רק כזו שמרגישה מאולצת או שלא התכוונת באמת, יכולה בהחלט להחזיק את בן / בת הזוג נמשכים אליך. מומחה להיכרויות ברשת, מנכ"ל מומחה היכרויות ברשת, והמחבר לסכנות היכרויות ברשת. ג'ולי ספירה אמרו ל- Reader's Digest כי "מחמאות הן הדרך המהירה ביותר לעלות חיוך על פני בן זוגך." הם גורמים לך להרגיש טוב עם עצמך ומי לא אוהב את זה?

2. חוגגים את הדברים הקטנים

ג'יפי

מי אומר שאתה אמור לחגוג רק את האירועים הגדולים והרגעים בחיים של זה כמו ימי הולדת, מבצעים גדולים וימי נישואים? ד"ר שרי מאיירס, מטפלת בנישואין ומשפחה מורשית ומחברת צ'טט או רמאות: כיצד לזהות בגידות, לבנות מחדש אהבה ופרשת הוכחה: "זה פחות על טיולים אקסטרווגנטיים ויותר על הדברים הקטנים והיומיומיים שהם עשו יחד. מערכת היחסים שלך, אמרה ל- SheKnows. לחגוג את אותם אירועים קטנים וחסרי חשיבות לכאורה בחייכם יכול להיות דבר מהנה בין שניכם בלבד ויכול לגרום לכם להרגיש קרובים יותר כזוג.

3. ערוך תוכניות בפועל

ג'יפי

בראיון ל- Bustle, אסתר בויקין, מטפלת בנישואין ומשפחה, אמרה כי עבור זוגות ששהו זמן רב יחד, לעשות משהו רומנטי וכיפי זה יכול לקחת קצת תכנון ומאמץ. עריכת תוכניות עם בן / בת הזוג, גם אם זה פשוט אומר שאתה הולך לארוחת ערב ובילוי בכוונה יחד ביחד, יכול לשמור על שניכם קרוב.

4. הראה להם שאתה שמח לראות אותם

ג'יפי

לעתים קרובות יותר מאשר לא, אתה שמח לראות את בן / בת הזוג שלך כשהם עוברים דרך הדלת, נכון? אז למה לא להראות להם את זה? טוניה לסטר, LCSW, מטפלת בזוגות, אמרה לבריאות האישה כי זוגות רבים נשחקים במהלך היום ומיד שמים את כל זה על בן זוגם כשהם רואים אותם. במקום זאת, לסטר הציע לך להתאמץ כדי להיות שמח לשמוע אותם. היא אמרה שאולי תגלה שזה ישנה כמה דברים במערכת היחסים שלך. בנוסף, יתכן שזה יתרון נוסף בכך שבעצם לגרום לך להרגיש טוב יותר עם היום שלך, במקום להתמקד במה שגרם לו להרגיש ארוך ומתיש.

5. צחוק אותם

ג'יפי

חיי היומיום עם בן / בת הזוג יכולים לפעמים להיות רציניים ויומיומיים, עם דיבורים על שטרות, מטלות וכדומה, אבל להצחיק אחד את השני - ולצחוק יחד - זה עדיין חשוב. ד"ר סמנתה רודמן, פסיכולוג קליני, אמרה ל- HuffPost, "כשזוגות יוצאים מהרגיל לצחוק יחד, מערכת היחסים ביניהם נמצאת בסיכון לאבד את שמחתה ורוחה. זה לא טוב. שתף סיפורים מצחיקים או בדיחות בפנים עם בן / בת הזוג כל יום - זה ישמור את שניכם קרובים.

6. תיהנו יחד

ג'יפי

אל תהסס להיכנע לרגעים השובבים עם בן / בת הזוג שעלולים להופיע בכל יום. כפי שמאיירס אמר ל- SheKnows במאמר שהוזכר לעיל, מבוגרים זקוקים למשחק בדיוק כמו שילדים זקוקים למשחק וההנאה וההשתובבות עם בן / בת הזוג יכולה לעזור לך להירגע ולחזק את מערכת היחסים שלך. לא צריך להיות כל כך רציני כל הזמן.

7. שלח להם טקסט

ג'יפי

ההרגל לשלוח טקסטים לבן זוגך כל יום זה דבר נוסף שאתה יכול לעשות שיכול להשאיר את בן / ת הזוג שלך נמשך אליך. בראיון ל- Psych Central אמר אשלי דייוויס בוש, LCSW, פסיכותרפיסטית, כי הישארות מחוברת לאורך היום יכולה לשמור על קירבה רגשית. טקסטים מצחיקים, טקסטים פלרטטניים ועוד כולם מתאימים להצעת החוק. הם נותנים לבן הזוג שלך לדעת שאתה חושב עליהם, אפילו כשאתה לא ביחד באופן אישי.

בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :

צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.