תוכן עניינים:
- 1. מה אתה מחשיב רמאות?
- 2. איך אתה מרגיש לגבי מונוגמיה?
- 3. האם עלינו לדון בבלעדיות?
- 4. האם רימית פעם?
- 5. האם עשית אי פעם משהו שנחשב לרמאות?
- 6. מה אתה רוצה ממערכת יחסים ברגע זה?
- 7. האם יש מישהו אחר?
דיון במערכות יחסים בעבר יכול להיות דביק במיוחד גם בנסיבות הטובות ביותר. זה משתנה כפול בכל פעם שהשיחה הופכת למשהו כואב שקרה בעברו של אחר משמעותי. עם זה בחשבון, יש כמה דברים לשאול את בן / בת הזוג שלך אם אתה חושב שהם רימו אקסית. כן, זה נושא גס לקחת אותו, אבל אתה יכול להתמודד עם זה.
חשיבה על רמאות היא מקור לפחד להרבה אנשים, והתחושה מגובה במחקר. "למשל, מעשה הדמיון של בן / בת הזוג שלך כבלתי-נאמן, גורם לתגובה רגשית גדולה יותר, שזכירת בגידה של בן זוג בעבר נוטה", כפי שכתבה היועצת סוזן דג'ס-ווייט, דוקטורנט בפסיכולוגיה היום. "רק לחשוב על משהו גורם לו להרגיש אמיתי כמו שזה קורה ברגע זה." כמובן שכל מי שרומה עליו יודע כמה כל החוויה כואבת. טבעי להימנע מכאב מסוג זה במערכת יחסים עכשווית.
עם זאת, אם אתה חושד ש- SO הנוכחי לא היה נאמן בעבר, אז תקשורת פתוחה היא הדרך הטובה ביותר לנקות את העניינים. דבר את זה. ברגע שיש לך מידע נוסף על עברו של בן הזוג, תדע מה לעשות.
1. מה אתה מחשיב רמאות?
זה חיוני לוודא שגם אתה וגם ה- SO שלך נמצאים באותו עמוד לגבי מה שמהווה רמאות. דנה ווייזר, Ph.D., בנושא בריאות הנשים, אמרה: "בגידה היא אזור אפור מכיוון שלאנשים שונים יש גבולות ואידיאלים משלהם למערכות יחסים רומנטיות. איפה אתה משרטט את הקו כשמדובר בהתנהגויות בסדר במערכת היחסים?
2. איך אתה מרגיש לגבי מונוגמיה?
אם מעולם לא ניהלת את הדיון המונוגמי עם האדם המסוים הזה, קדימה שוחח עם זה. לא כל מערכות היחסים מונוגמיות כברירת מחדל. למעשה, כחמישית מהאמריקאים הרווקים רדפו בשלב מסוים ללא מונוגמיה בהסכמה, על פי כתב העת Journal of Sex and Therapy Therapy. אם בעבר היו לך מערכת יחסים פתוחה, אז היכרויות באותה תקופה לא היו בהכרח רמאות.
3. האם עלינו לדון בבלעדיות?
אל תניח הנחות לגבי בלעדיות מערכת היחסים שלך ללא דיון תחילה. "מה שמעניין באמת בשיחת היחסים הוא שהרבה אנשים בימינו, במיוחד דייטים מקוונים ואפליקציות, לא מרגישים שהם צריכים לעשות את זה", אמר לורל האוס, מאמן היכרויות ב- Single! בוושינגטון פוסט. "זה מוביל להרבה בלבול." חסוך מעצמך את הדרמה ושוחח אם הבלעדיות נמצאת על השולחן בנקודה זו במערכת היחסים הזו.
4. האם רימית פעם?
כן, דיון במערכות יחסים בעבר יכול להיות די מביך, אבל זה גם מאיר. "שאל את בן / בת הזוג שלך אם הם היו אי פעם במערכת יחסים בה בן / בת הזוג רימה אותם", אמרה מומחית ההיכרויות דווידה רפפורט בבסטל. "אם כן, שאל אותם מה הם עשו כשגילו. אם הם מעולם לא רימו אף אחד או חוו בן זוג בוגד בהם, אתה יכול להפיל את הנושא." אבל אם רמאות התרחשה במערכות יחסים בעבר, אז אתה יכול לדון בחוויות ובציפיות שלך לגבולות עתידיות איתם.
5. האם עשית אי פעם משהו שנחשב לרמאות?
הנה זה, השאלה הכי קשה ומספרת. תשובת תשובתך, וכיצד אתה מטפל במידע זה, היא ייחודית למצבך. רק זכרו כי רמאות במערכת יחסים קודמת עשויה להצביע על כך שאדם נוטה יותר לרמות במערכת יחסים עכשווית, כך מצא מחקר שנערך בשנת 2017 בארכיון ההתנהגות המינית.
6. מה אתה רוצה ממערכת יחסים ברגע זה?
האם זה כל כך מחפש משהו רציני או סתמי ברגע זה? אולי יותר חשוב, האם זה מסתדר עם כל מה שאתה רוצה ממערכת יחסים כרגע? אל תזלזל בצרכים שלך בכל זה.
7. האם יש מישהו אחר?
זה כמו החלק השני של "האם אנחנו בלעדיים?" שאלה, וזה יכול להיות קשה לשאול. אבל תשאל בכל מקרה. "אני חושב שאנשים עדיפים הרבה יותר לשאול שאלות מכוונות הווה כמו 'אתה יוצא כרגע עם אנשים אחרים?' אתה רק שואל על הכאן ועכשיו. אם מישהו לא מרגיש בנוח עם שאלות מכוונות הווה, אני חושב שזה דגל אדום, "אמר מטפל המין, מייקל אהרון, דוקטורט בבריאות נשים. זה קשה, בטוח, אבל שאלת השאלות הללו נותנת תחושה טובה יותר של מערכת היחסים הכללית. תדע מה ה- SO חושב על רמאות, בלעדיות ומערכות יחסים בכלל. וזה כמובן מידע נהדר שיש לנו קדימה בכל מערכת יחסים.
