7 סיבות לכך שתאהבו את גופכם עוד יותר לאחר שתסיימו להניק

ניהלתי מערכת יחסים עם אהבה / שנאה עם הגוף שלי, שהוא שובר לב כמו שאי אפשר להכחיש. אהבתי את גופי בתיכון, והערכתי את יכולותיו מעל לכל. ואז סבלתי תאונה מחרידה ושבעה ניתוחים בברכיים, ופתאום גופי לא יכול היה לעשות את מה שרציתי שיעשה, אז התחלתי להתמקד באיך שהוא נראה. הלך הרוח הזה נמשך כל חיי ועד שילדתי ​​את בני. זמן לא רב לאחר בואו התחלתי לראות את גופי במה שהוא באמת, והנקה עזרה לי לאהוב את גופי אפילו יותר ממה שאי פעם עשיתי.

כשאתה עושה משהו מתיש, מדהים וקשה ונפלא כמו נשיאת הריון ולידה ומקיים חיים אנושיים אחרים בגופך, אתה נוטה לראות את הכלי שנושא את מוחך סביב, ובכן, אחרת. כבר לא היה אכפת לי מאיך שגופי נראה; לפחות, לא כאשר סידרתי את המראה החיצוני שלי עם הפונקציונליות והיכולות של העצמי האמיתי שלי. בטח, רציתי להרגיש טוב ולהיראות טוב, אבל בשבילי. התאהבתי שוב בגופי, והייתי בעצם אותה ילדה נטולת טיפול בתיכון, מעריכה את צורתי המדהימה בגלל הדברים הנפלאים שהיא יכולה לעשות, ולא איך שהיא נראתה על ידי אחרים או אם היא חיה או לא עד לאיזה תקן יופי לא מציאותי שנקבע על ידי תרבות בלתי סלחנית ורדודה.

חיובי גוף ואהבה עצמית הם יצירות מתמדת, בעיקר מכיוון שהחברה שלנו מטיפה להיפך הגמור בנטישה פזיזה. עם זאת, אני מרגיש כאילו אני כמה צעדים קדימה, עכשיו לאחר שהנקתי את בני בהצלחה. מסע ההנקה שלנו נגמר, אבל הקשר שלי עם גופי ממש מתחיל, והנקה הזכירה לי שאני צריכה וצריכה לאהוב את גופי, תמיד.

אתה מעריך את תפקוד גופך

גופות של נשים עברו מיניות בחילה, במיוחד החלקים (כמו השדיים) שהחברה שלנו החליטה שהם מינית גלויה וטהורה. קשה לא להפנים את ההודעות הללו (במיוחד כשגברים יכולים להסתובב בלי החולצות שלהם, אבל נשים לא יכולות #FreeTheNipple), אך נראה כי ההנקה חותכת את המסרים התרבותיים האלה באופן שמעט מאוד פעולות יכולות לעשות. כשאת מניקה, השדיים שלך מפסיקים להיראות רק כמין; עכשיו הם מכשירי מזון מדהימים שיכולים לקיים חיים אנושיים אחרים, כן, ניתן להשתמש בהם גם להנאה מינית כאשר ובעל השדיים האמורים רוצה להשתמש בהם כך. כלומר, פשוט להעריך את גופנו על מה שהם יכולים לעשות, לא כיצד הם נראים על ידי החברה או משמשים לרצות את הפנטזיות המיניות והרצונות של גברים, זה די מדהים.

אתה מעריך את יכולתו של גופך לעשות ולהיות יותר מדבר אחד

אחרי שחייתי 29 שנים בחברה פטריארכלית בעיקר, הבנתי כי לעתים רחוקות נשים רואות נשים. אם אתה הופך לאמא, למשל, נראה שארית אנושיותך נמחקת לאחר מכן. אתה לא יכול להיות מיני ולא אמור לעבוד אבל אם אתה נשאר בבית אתה מזל"ט של בן אדם, ואתה יודע, אתה פשוט לא יכול לנצח. הנקה מציעה לנשים את האפשרות להחזיר לעצמן את העצמן המורכב והרב-פנים. הם יכולים להשתמש בשדיהם כדי לקיים חיים אנושיים אחרים, ואז הם יכולים להשתמש בשדיהם להנאה מינית. הם יכולים להיות שני דברים (ועוד רבים וטובים) בבת אחת, שאסור להיחשב כמעשה מונומנטלי, אך עד שהחברה שלנו תחליט להפסיק לרחוב נשים בקבוצה אחת או בתיאור ספציפי, זה יהיה (אני משער) שעליך לעשות.

אתה מבין עד כמה גופך עמיד

אם עברתם את ההנקה קשה או חוויתם את אחד הסיבוכים הרבים, תתקשו להתעלם עד כמה אתם וגופכם קשוחים ועמידים. אתה יכול לשאול כל כך הרבה מגופך בפרק זמן יחסית יחסי (מהיריון ללידה ומסירה לחיים לאחר לידה ועד הנקה) וזה עדיין עובר עבורך, גם אם היה לו קשה. לא ייאמן שאנחנו יכולים לשאול כל כך הרבה, ואתה יודע, בעצם להשיג את זה.

בדקת מה עשה גופך בזמן ההנקה …

אני לא יודע מה איתך, אבל ביליתי נתח טוב מזמני ההנקה (לפחות בהתחלה) בחקר מה בדיוק הגוף שלי עשה. אני מתכוון, בטוח, קיבלתי את הרעיון הכללי: הגוף שלי יצר חומרים מזינים חיוניים שהחזיקו את הילד שלי בחיים. עם זאת, לא הבנתי בדיוק מה הכל נכנס לתהליך הזה. לדוגמה, לא הבנתי כמה קלוריות שרפתי בזמן ההנקה; איך ההנקה הידלדלה את גופי מהסידן; מדוע ההנקה גרמה לי לדמם (אפילו יותר) אחרי לידה. כלומר, השמיים הם הגבול כשמדובר בכמות המידע המגניב שתוכלו ללמוד על גופכם בזמן הנקה. קשה לא לאהוב משהו שעושה כל כך הרבה, בו זמנית.

… ואיך זה מועיל גם לך וגם לתינוק שלך

רוב האנשים יודעים שהיתרונות הרבים שהנקה מספקת לתינוק, אבל לא הבנתי עד כמה גופי עוזר לי גם. בזמן שבני קיבל אנטי-גופים ותזונה חשובים, הורדתי את הסיכון לחלות בסרטן השד והפחתתי את החרדה שלי והפעלתי מעגלי הנאה במוח. זאת אומרת, הגוף שלי עזר לשני אנשים במקביל. כמה מדהים זה מדהים ?!

אתה מבין שגופך יכול לעשות דברים ראויים לציון …

החל מלידת הריון וכלה בלידה של בן אנוש וכלה בקיום בן אנוש, גופך יכול לעשות כמה דברים מדהימים ומעוררים. קשה לשנוא משהו שהוא פשוט מדהים; במיוחד כשזה לא ייאמן למה שהוא עושה ולא בשביל איך שהוא נראה.

… וככה חשוב יותר ממה שזה נראה

התקשיתי לאהוב את גופי, במיוחד בשנות ה -20 לחיי כאשר הרשיתי להודעות מוצפות של אמות היופי הלא מציאותיות של החברה לעצב את הערך העצמי שלי. לאמיתו של דבר, רק לאחר שניסיתי "לאבד את משקל התינוק" הבנתי כמה מגוחך היה לקחת מהיכולות של גופי, רק על ידי אכפתיות מאיך שהוא נראה. הגוף שלי עשה משהו מדהים לחלוטין, וזה תמיד צריך להיות המוקד שלי.