תוכן עניינים:
- "זה באמת יעבור"
- "אני לא אמא איומה"
- "לנשום"
- "אני יכול לנסות שוב"
- "הילדים שלי אוהבים אותי לא משנה מה"
- "אני אנושי"
- "אני סולח לעצמי"
האימהות מגיעה עם כמה ימים ממש גדולים וכמובן, כמה ימים מאתגרים להחריד. לפעמים הימים המאתגרים מדממים זה בזה, מה שמקשה מאוד לראות את היער דרך העצים. זה די נורמלי שההורים ירהרו בשקט איך היו החיים בלי ילדים (או מסתתרים בשירותים) כאשר הכל הופך להיות קצת יותר מדי. הייתי שם, ואני יודע שהורות יכולה להיות מדהימה, אבל יש דברים שאתה יכול לומר לעצמך כשאתה פשוט לא רוצה להורה יותר שעשויים לעזור לרגעים לעבור מעט יותר קלים.
למרות שרציתי (וכל הזמן מנסה) להיות האמא הכי טובה לילדיי שאפשר להיות, היו פעמים שאני יודע שכשלתי אותם. בין אם זה במהלך הקרבות שלי עם חרדה ודיכאון, או אחרי הלידות כאשר הבלוז לאחר הלידה שלט בחיי, אני חושב בחזרה לטעויות שעשיתי שהותירו אותי בתחושה שלעולם לא הייתי צריך להחליט להיות אמא מלכתחילה. אפילו כתיבת המשפט ההוא משאיר בי צמצום של בושה, כי כישלון הוא קשה ותבוסה זה קשה ולחשוב שהפלדתם את האנשים החשובים לכם ביותר זה, ובכן, קשה. עם זאת, זה גם בלתי נמנע. אתה לא יכול לגדל ילדים ולא להתעסק. ככל שאני נמצא יותר במשחק ההורות הזה, אני יודע שזו עובדה אמיתית לגדל בני אדם אחרים.
רגשות מתוסכלים שמציפים אותך לחלוטין הם נורמליים, והימים שבהם אני ממש לא שומע טיעון אחר או אוסף צעצוע אחר הם בלתי נמנעים. כשאני מתמודד עם אותם מצבים, אני מנסה לזכור את כל הדברים שאני עומד לספר לך; דברים שכל הורה צריך לומר לעצמם כאשר ההורות זה הדבר האחרון המילולי שהם מתחשק לעשות. כמו כן, חיבוקים מאסיביים.
"זה באמת יעבור"
GIPHYלא מתחשק לרגע זה, אך לא משנה כמה קשה להרגיש, נסה לזכור את כל הזמן שעובר בסופו של דבר. בעוד חמש דקות, האם המתח העצום הזה עדיין יהיה רב-כל? שעה? מה דעתך על יום? אפילו כשאני מרגיש שאני בנקודה הנמוכה ביותר, כמה ימים אחר כך אני מסתכל אחורה ומבין שזה בעצם לא היה נורא. גם אם זה היה, עברתי את זה ואולי אפילו אמא טובה יותר לזה.
"אני לא אמא איומה"
GIPHYיתכן שתרגיש וייתכן שתלחש את זה מתחת לנשימה ואתה עלול לספר לעצמך שוב ושוב. לעזאזל, הילדים שלך עשויים אפילו להישבע שאתה הגרוע ביותר. עם זאת, אני מבטיח שאתה לא "אמא רעה". אם אתה שומר על בטיחות ילדיך ואתה לא פוגע בהם במכוון ואתה מאכיל אותם ומלביש אותם ומעניק להם אהבה ללא תנאי, אתה לא הורה כושל.
הדרך היחידה לעבור את התחושה הזו של כישלון מוחלט, היא להביט בעצמך במראה ולהגיד אחרת. אתה צריך להחליף את השלילי. אני בטוח שרוב האימהות מרגישות ככה בשלב כלשהו, מכיוון שההורות קשה ומתנקה וממממת רגשית, אבל זה לא אומר שאתה באמת נורא. זה פשוט אומר שאתה בן אדם.
"לנשום"
GIPHYכשאני לחוצה עד למקסימום, אני שוכחת לנשום. עד כמה שזה נשמע קל, גופי מסתובב ואולי נכנס למצב של פאניקה מלאה. בן זוגי לפעמים מושך אותי הצידה כדי לעזור בתרגילי נשימה שאני גם מתאמנת לבד. הנשימה קשה. זה אפילו קשה יותר כאשר ההורות בועטת בתחת שלך.
"אני יכול לנסות שוב"
GIPHYלא משנה מה הבעיה - אם צעקתם יתר על המידה על ילדיכם, הרסתם שוב את ארוחת הערב או שכחתם לעשות משהו שהם סמכו עליו - קחו את הנשימות האמורות האלו, אז היו עדינים בעצמכם. אתה יכול להרגיע את קולך ולהתנצל בפני ילדיך על הצעקות שלך. אתה יכול לקחת הוצאה. אתה יכול לעשות את הדבר ששכחת לעשות יום אחר (או אפילו בשעה אחרת באותו היום).
ניתן לתקן את רוב הדברים בחיים, אז אל תתקשו בעצמכם כל כך. אתה כנראה עושה יותר טוב ממה שאתה חושב.
"הילדים שלי אוהבים אותי לא משנה מה"
GIPHYאהבת ילד באמת ללא תנאי. היו זמנים שלא היה לי מגיע לזה ולמרות זאת, הנה הם, זרועות פתוחות לרווחה. הם סובלניים, סלחניים ועמידים. למרות שאתה עשוי להרגיש כאילו כל מה שאתה עושה הוא הגרוע ביותר, הם כנראה עדיין חושבים שאתה כוכב רוק.
"אני אנושי"
GIPHYתזכורת: אתה אנושי ובני אדם נקבעים מראש לטעות. הרבה מהם. ככה אנחנו מחוברים. אם אנו לא מבצעים טעויות, איננו יכולים ללמוד ולצמוח ולהתפתח.
למרות שאולי תרגישי שכרגע לא גמרת מהדבר האימהי הזה, זכור שרבים מאיתנו כבר היינו שם. כולנו עבודה שמתקיימת והילדים שלכם יבינו זאת באופן אינטואיטיבי.
"אני סולח לעצמי"
GIPHYהדבר החשוב ביותר שאתה יכול לומר לעצמך כשאתה מרגיש שאתה לא יכול לקחת יותר זה שאתה סולח לעצמך. יחד עם ביצוע הטעויות האנושיות האלו, באה הרהור פנימי כלשהו כיצד לעבור מעבר לתלאות ולהיות טובים וחזקים מבעבר. בהחלט הייתי על ברכיי בבכי, רוצה שהדברים ירגישו קצת יותר קלים. אחרי הרגעים האלה, כשהאבק מתיישב, אני מקבל צלילות לגבי כל מה שעשיתי לא בסדר, וכל מה שאני נחוש להגיע ממש מכאן והלאה.
הורות זה קשה. אין גיליון רמאות או הוראות. אתה צריך ללמוד איך לעבור את השפל באותה חינניות שאתה מנהל את השיאים. מעל לכל דבר, חתוך לעצמך קצת רפיון. כולם עושים טעויות ומרגישים כך בשלב מסוים, בין אם הם מודים בכך ובין אם לא. אז קחו נשימה, החליטו להילחם והתחילו לחבק את התינוקות האלה לפני שהם גדלים. רוב הסיכויים שהם לא יראו את החושך; הם נצמדים בדרך כלל לאור.
