7 טיפים להנקה עם שדיים קטנים

כשגיליתי שאני בהריון, אחת המחשבות הראשונות שעברו לי בראש (אוקיי, אולי לא הראשונות, אבל בהחלט העשירייה הראשונה) הייתה שסוף סוף יהיו לי ציצים גדולים. או לפחות ציצים גדולים יותר. אל תבינו אותי לא נכון, אני אישית מעדיף את כוסות ה- B-גבוליות שלי על מידות גדולות יותר בכל יום, אבל היה כיף לדמיין את החלום שלי על ציצים גדולים יותר. כמובן שלא כל הציצים של הנשים גדלים פעמיים בגודלם, ולכן חשוב שיהיו לכם כמה טיפים להנקה עם ציצים קטנים מתחת לחגורה.

למרות שחזה הולך וגדל הוא ללא ספק אחד ההטבות של ההנקה, הציצים שלי מעולם לא היו גדולים ואני צילמתי וקיוויתי. בטח, עליתי בגודל כוס. אבל לכל דבר ועניין, גם אחרי שהניקתי שני תינוקות במשך שלוש שנים, הציצים שלי עדיין בערך בגודל שהם היו לפני שנכנסתי להריון. באמר, אני יודע. עם השנים הערכתי את העובדה שאני מניקה את התינוקות שלי עם ציצים קטנים יותר. כי בלי קשר לגודל השד, העובדה שאתה מזין את התינוק בגופך היא די מדהימה.

טיפים אלה נעים בין עצות מומחים לחוויה האישית שלי, אך כולם נועדו לעודד, לחנך ולעזור לך לינוק כמיטב יכולתך.

1. עשה את המחקר שלך

למרות שזה אולי נראה הגיוני לחשוב שנשים עם ציצים קטנים יותר לא מוכנות מספיק חלב לתינוקות שלהן, זה שקרי לחלוטין. על פי נתוני בייבי סנטר, גודל השד שלך לא קשור לכמות החלב שאתה מייצר. הרבה אמהות קטנות עם דובדבן דואגות לאספקה ​​נמוכה, אם כי לכן ביצוע המחקר שלך לפני היד כדי להבחין בסימנים האמיתיים של אספקת חלב נמוכה יחסוך לך דאגה מיותרת בטווח הרחוק.

2. נסה עמדות שונות

בהתחלה, יתכן שיהיה קשה להשיג תפס מתאים, ולכן Very Well מציע לנסות את ה- V החזק על שדך בזמן שתינוקך נצמד בכדי לעזור להם להשיג כמות טובה יותר בתפס. בנוסף, שכיבה על הגב או הצד לאחות היא לעיתים קרובות עמדה נוחה לינוק בה (וגם אחד המועדפים עלי).

3. קנו חזיות סיעוד נוחות

מרבית חזיות הנקה מיוצרות עם שדיים גדולים בראש. כלומר, הנקה בדרך כלל שווה לציצים גדולים, נכון? לא בכל מקרה, ולאלה מאיתנו שעדיין לא מיועדים בכבדות אפילו לאחר הנקה, למצוא חזיית הנקה טובה זה יכול להיות מסובך. למרות שאולי אינך זקוק לתמיכה רבה נוספת, מצא אחד המאפשר גישה קלה, שתוכל ללבוש עם תלבושות מרובות, ונוח.

4. עקוב אחר צמיחת התינוק שלך

אם אתה מודאג באמת שלא תכין מספיק חלב, הדרך האמיתית היחידה לדעת היא לעקוב אחר החיתולים המלוכלכים של התינוק שלך ועליית המשקל שלהם, על פי ההורה של היום.

5. התחבק עם ציצים גדולים יותר (מעט)

לעת עתה, חבק את הנשים הגדולות שלך. תמיד תהיתי איך זה יהיה עם ציצים גדולים יותר, ועכשיו, בזכות ההנקה (קרא: אנגורגמנט), אני יודע.

6. ושהם יסתדרו בחזרה ימינה כשתסיימו

אבל אל תתקשר יותר מדי, מכיוון שברגע שתסיים להניק, הציצים שלך ישובו לאחור כמו שהיו לפני (פחות או יותר). וזה בעצם דבר נהדר. על פי מחקר אחד, להנקה אין שום קשר לשדיים נופלים, זה המשקל שעולה במהלך ההיריון.

7. היו בטוחים

לא משנה גודל השדיים שלך, גאה בכך שגופך מזין את תינוקך. בין אם את מניקה בציבור, או בסלון שלך, תנדנד את מה שיש לך, כי את מטפלת בתינוק שלך וזה כל מה שבאמת חשוב.