7 טיפים שיעזרו לכם לגמול את תינוקכם אשר יהפכו את התהליך לחלק ככל האפשר

גמילה. זו המלה שכל אמא מניקה חוששת, אבל כזו שצריך לטפל בה בסופו של דבר, בצורה כזו או אחרת. בין אם אתה נשאר בבית עם התינוק שלך או שאתה חוזר לעבודה, התינוק שלך צעיר יותר או שאתה מניקה פעוט, יש זמן בחייו של כל ילד שבו הגיע הזמן להיגמל. למרבה המזל, יש כמה טיפים שיעזרו לך לגמול את התינוק שלך שיבטיחו שהתהליך יהיה חלק וחסר טראומה ככל האפשר.

למרות שמומחים ממליצים לך לינוק את תינוקך באופן בלעדי במשך ששת החודשים הראשונים לפני הכנסת מוצקים, כל אמא יודעת שהחיים קורים ולעיתים עליך להתאים את התוכנית שלך. עם זאת זה משפיע מעט על תהליך הגמילה. הורים מציינים כי אם התינוק שלך צעיר משנה, תהליך הגמילה עשוי להיות קשה יותר מאשר אם אתה מניק תינוק או פעוט מבוגר, שבדרך כלל נגמלים ביתר קלות בעצמם.

עבור בתי הראשונה, היו לי שאיפות גדולות להניק אותה במשך למעלה משנה (אולי אפילו לשניים). אבל אחרי שנכנסתי להריון עם אחותה, השילוב של בחילה ואספקת חלב נמוכה גרם לנו להפסיק בגיל 13 חודשים. אני עדיין מניקה את בתי השנייה וכמו בעבר, אין לי שום תוכניות להפסיק, אבל אני יודעת שכשמגיע הזמן, זה יהיה מעבר חלק וקל, בעזרת טיפים כמו אלה.

רוב הילדים יורידו בהדרגה האכלות מעצמם, מה שהופך את התהליך לקל הרבה יותר מאשר אם הייתם משליכים אותם בכוח. עם זאת, הורים מסוימים צריכים לגמול את תינוקותיהם מוקדם יותר מאחרים, אם זה המקרה עבורך, העצות הבאות יעזרו להפוך את התהליך ללא טראומה ככל האפשר. אך לא משנה מה דעתכם לגבי משך ההנקה, תצטרכו לגמול אותם מהשד בסופו של דבר. והטיפים הללו יגיעו לתועלת ללא קשר לגיל ילדכם.

1. תנו להם להוביל

רוב הדברים בהורות אינם עובדים אם הם נאלצים. הורים הזכירו לקוראים כי תינוקות, כמו גם פעוטות, זקוקים לשגרה. כששגרה זו משתנה בפתאומיות היא גורמת להם להרגיש לא בטוחים. לא משנה את גיל ילדכם, לקיחת רמזים מהם כיוון שהם יורדים בהדרגה האכלות בכוחות עצמם יבטיחו כי התהליך יהיה חלק ככל האפשר.

2. קח את זה לאט

הורה הורה ממליצה לחשוב על גמילה כתהליך הדרגתי שעשוי לקחת חודשים. חשבו על זה כאילו אתם וילדכם "נעים לגמילה" במקום לגמול בבת אחת. התחל עם האכלה שנשמטה במשך כשבוע לפני שאתה נופל יותר.

3. השחר קודם את האכלות של אמצע היום

ילדים בריאות מציין כי האכלות באמצע היום הן אלו שהוחלפו בקלות במוצקים. אם לילדכם כבר תזונה די קבועה של מוצקים או מזונות אחרים, לא צריך להיות קשה לתת להם קצת יותר תחליף לטיפול סיעודי. ההאכלות בשעות התנומות או לפני השינה הם לרוב אלה שהם מסתמכים עליהם לצורך הנוחות, כך שלרוב הם האחרונים ללכת.

4. אל תסרב לינוק

על פי מרפאת מאיו, סירוב לתינוקך בדרך כלל יחזור לאש. זה יגרום להם להתמקד בזה יותר. במקום זאת, נסה לשלב לאט לאט אוכלים או נוחות אחרים בתקופות שבדרך כלל היית מניקה. זה ישמור על דעתם מוסחת וללמד אותם שיש דרכים אחרות להתנחם בהן.

5. תן להם החלפה

במקום להפסיק הודו קרה, הציעו לילדכם חטיף או משקה חלופי שיחליף לאט את חלב האם. Genevieve מאמא נטורל מסבירה כיצד הציעה לפעוטה שלה "תה חם" (תערובת של חלב אורגני ודבש) כתחליף לתקופות בהן היו יונקים. משחק זה וריגוש את ילדכם מהארוחת הבוקר המיוחדת שלהם יעזור להם לאט לאט לבחור אותו במהלך סיעוד.

6. קבל מעורבים של אחרים

עד עכשיו ההנקה הייתה בינך לבין תינוקך. אבל כשאתה רוצה לגמול, זה יכול לעזור לתמיכה של בן הזוג או המשפחה שלך להקל. האם בן / בת הזוג שלך יציעו להם את החטיף החלופי או ישתלטו על חובות לפני השינה, ככה שהם לא ממוקדים בכם ובעובדה שהם יכולים להניק.

7. התחייב לתהליך

ביצוע זה חצי מהקרב. ברגע שמוחכם מורכב, יהיה הרבה יותר קל לומר בעדינות לא לסיעוד, או להציע להם את התחליף שבחרתם. למרות שזה לא תמיד קל, כשאת והתינוק שלך מחליטים שהגיע הזמן, שמור עם זה.