7 דרכי הנקה הופכות אותך לחיובי יותר בגוף

כשעשיתי את הבחירה (והצלחתי בהצלחה) להניק את בני, ידעתי מה הוא הולך לצאת מהעסקה. ידעתי שחלב אם מועיל מאוד עבורו ושהוא יקבל נוגדנים הכרחיים וניתנו לנו כמה הזדמנויות בלעדיות לקשר. עם זאת לא ידעתי מה ההנקה תיתן לי. למדתי כל כך הרבה על עצמי, על הורות ועל החשיבות הבלתי נמנעת של טיפול עצמי כשהייתי מניקה את בני. למדתי גם כמה חשוב להיות, ולהישאר, חיובי לגוף.

אני לא יכול להגיד שהייתי יחסית נחמדה לעצמי או לגופי לפני שנכנסתי להיריון והבאתי בן אדם אחר לעולם. למרבה הצער, קניתי את הרטוריקה המתנשאת והלא בריאה של החברה הנוגעת לגופות של נשים. חשבתי שאני חייבת להיות בגודל מסוים אם אהיה מושכת ואצטרך להתכווץ כדי לא להרגיז את הגברים שחלקתי איתם חללים ונאלצתי למשמעת את עצמי מספיק כדי לא לאכול יותר מדי או לשקול יותר מדי או פשוט להיות יותר מדי. עם זאת, קשה היה להמשיך לדבוק באותה דרך של חשיבה לאחר שנולדתי את בני, כיוון שהבנתי שגופי הוא מדהים בכל גודל, מסוגל לעשות דברים נפלאים, מופלאים וללא כמות משקל או גודל מכנסיים או שטח אני אי פעם היה משנה את זה. גופי יכול לקיים חיי אדם (כלומר, יכולתי להאכיל את ילדתי ​​בפשטות ולהופיע בחיים) והגוף שלי, גופי, היה ראוי לאהבה ולהערצה מסיבה זו ורבים רבים אחרים. לא יכולתי לשנוא את גופי, כי הגוף שלי עשה כמה דברים מדהימים לגמרי.

וזו הסיבה שהנקה לא רק מספקת מזונות לחיים אנושיים אחרים, הנקה יכולה גם ללמד אותך להיות חיובי יותר לגוף. פשוט הוסף אותו לרשימה אחרת של דברים שגופך המדהים יכול לעשות.

אתה שם את הדגש על מה שגופך יכול לעשות

למרבה הצער, החברה הפטריארכלית שלנו שמה דגש רב יותר על איך נראה גוף האישה ופחות על איך גוף האישה יכול לעשות בפועל. הנקה בהחלט מספקת לנשים עם רגעים רבים של קשרים המאפשרים נקודת מבט נחוצה; רגעים שיכולים להזכיר לך איך השדיים שלך נראים חיוורים לחלוטין בהשוואה למה שהשדיים שלך יכולים לעשות. מדהים שנשים (שבוחרות בהנקה ומצליחות בהנקה) יכולות לקיים בן אנוש אחר. לא ייאמן שגוף האישה יכול לייצר חומרים תזונתיים נחוצים השומרים על אדם אחר בחיים. אז בכנות, לא משנה אם אתה לא מתאים לאיזה סטנדרט של יופי חברתי לא מוגדר, מוגדר מראש ובכל זאת פגום מיסודו; אתה יכול להחזיק אדם אחר בחיים רק על ידי חי בעצמך. זה גובר על הכל. זה יכול לטפח את חיוביות הגוף האולטימטיבית.

ובצד השני של המטבע, אם אתה נאבק בהנקה, אתה מבין שגופך אינו פגום רק בגלל שהוא מתקשה לעשות דבר מסוים. זה לא מבוטל או שבור או חסר; זה גוף שגדל ולידה חיי אדם (בנרתיק או באמצעות קטע c, עם תרופות אפידורל או סנס) ואף שהוא לא בלי ניסויים ותלאות, הוא עדיין גוף שעשה משהו מדהים. לפעמים, זה מאבק ההנקה שמספק את השיעור החיובי האולטימטיבי לגוף, מכיוון שגם כאשר הגוף שלך לא עושה משהו שאתה רוצה שהוא יעשה, זה לא אומר שגופך עדיין לא מפואר לחלוטין.

אתה מעריך את הפונקציות המרובות של גופך …

מכיוון שהתרבות שלנו מינית את גופם של נשים באופן מוצלח על פי בחילה, זה יכול להיות קשה לא להתנתק מאותו תהליך מחשבה חרוט ויונים ולחשוב על גופך כלא אחר מאשר מיני. הנקה, לעומת זאת, מזכירה לך שגופך (אפילו ובמיוחד החלקים שנחשבו למיני באופיו) בנוי למספר פונקציות. השדיים שלך הם מיניים ותפקודיים כאחד, והיותך אחד לא מעכב את היכולת שלהם להיות האחר. אתה יכול לקיים יחסי מין עם בן / בת הזוג והם יוכלו להעריך את גופך באופן מיני, ואז שעות אחר כך אתה יכול להשתמש בגופך (ורבים מאותם חלקי גוף בדיוק) כדי לקיים חיי אדם. אני מתכוון, בכנות, כמה זה רע בתחת ?!

… ויכולתו להיות שני דברים (או יותר) בבת אחת

וזו הסיבה שאם לא צריכה להיות מינית מינית כאדם, כדי להיות מוקירה ומכובדת כאם. אם היא עדיין סקסית; אם היא עדיין מינית; אם היא עדיין בן אנוש עם צרכים אמיתיים מאוד אנושיים. גוף האם הוא יותר מסתם גוף שיכול לצמוח וללדת ולקיים חיי אדם, ובכל זאת זה גם כל אותם דברים. במקום להכניס גוף של אישה לתיבה אחת שניתן להגדיר אותה בקלות, כולנו צריכים לחגוג את התפקודים המסובכים והרב-גוונים של גוף האישה; אם או לא. וזו הסיבה שהנקה מעניקה לכולנו את היכולת לזכור שגוף האם עדיין יכול להיות סקסי ותפקודי; הם עדיין יכולים להיות נחשקים ואמינים; הם עדיין יכולים להיות מיניים ואחראיים. הם עדיין יכולים להיות בני אדם, מכיוון שאמהות אינה מפשיטה נשים מאנושיותן.

אתה לומד כיצד להתייצב בעצמך

לרוע המזל, אם תבחר להניק בפומבי (במיוחד ללא כיסוי) כנראה שתוכנס למצב בו תצטרך להגן על עצמך ועל בחירתך להאכיל את ילדך בכל מקום ובכל מקום שהוא רעב. זה לא אמור להיות ככה, אבל זה כן. עם זאת, ציפוי הכסף של המצב כולו הוא שתלמד כיצד לעמוד בעצמך, בגופך ובתינוקך. אתה משחרר את עצמך מהציפיות או האמונות או המחשבות של אנשים אחרים על הגוף והבחירות שלך, ולומד להסתמך רק על עצמך. אם אתה מרגיש בנוח ובטוח בהחלטות ההורות שלך, זה כל מה שחשוב.

אתה מבין שדעותיהם של אנשים אחרים על גופך אינן חשובות

ברצינות, למי אכפת? יופי הוא סובייקטיבי; "מוסר" הוא נזיל; הכל יחסי ומה שעובד עבור מישהו אחר, אולי לא יעבוד עבורך ויזה להפך. מה אדם חושב על גופך או על מה שהוא מרגיש לגביו או איך הוא חושב שאתה צריך או לא צריך לפעול עם גופך; הכל לא משנה, במיוחד כשאתה עסוק בקיום חיי אדם אחרים.

אתה לומד שהטיפול בגופך הוא החשוב ביותר

כשאתם מניקים, אתם מודעים היטב עד כמה חשובים בריאותכם ובריאותם. אם לא אכפת לך לעצמך ולגופך, לא תוכל לטפל במישהו אחר. אימהות וקידושים קדומים נחשבים לרוב לשם נרדף, אך הם באמת אינם. על האם לשים את עצמה, את גופה, את בריאותה ואת הבריאות הכללית שלה קודם כל, אם היא תדאג למישהו אחר כראוי. גוף האם חשוב. גוף האם ראוי לטיפול. גוף האם שווה הערכה ותמיכה.

ולהבין שכל הרגשה שלך כלפי הגוף שלך, תקפה

ככל שחיוביות הגוף הופכת יותר ויותר למושג מקובל ומפורסם (שהוא כשלעצמו מוזר, מכיוון שהוא לא אמור להיות "טרנדי" לאהוב ולדאוג לעצמך), נראה שיש נדנדה משמעותית של המטוטלת ההפך כיוון שנשים מרגישות שאינן יכולות להיות כנות לגבי הרגשות שלהן בגוף שלהן, אחרת הן לא "פמיניסטיות טובות" והן אינן "חיוביות לגוף".

הנקה מכניסה הרבה דברים לפרספקטיבה, ויכולה לגרום לך להרגיש הרבה דברים על גופך; חלקם טובים וחלקם רעים. חשוב לזכור שבלי קשר למה שאחרים חושבים על הרגשות שלך (הנוגעים לגופך או שאתה יודע משהו אחר) הם תקפים. אם אתה לא כל כך אוהב להניק, זה בסדר, אתה עדיין אמא נהדרת. אם אינך מרגיש בנוח להניק בפומבי ללא כיסוי, גם זה בסדר; זה לא אומר שאתה שונא את גופך.