תוכן עניינים:
- 1. הוא יכול להופיע לפני שהוא נדלק
- 2. השתלט על זמן הרחצה
- 3. הוא יכול לתת לעיסוי לתינוק
- 4. הוא יכול לשים את ה- PJs
- 5. הוא יכול לקרוא סיפור
- 6. הוא יכול לקחת את ההאכלה האחרונה
- 7. הוא יכול להניח את התינוק
להגיד שלדאוג לתינוק זו עבודה קשה זו אנדרסטייטמנט. בין אם אתה עובד מחוץ לבית ובין אם לא, אתה ממשיך לרוקן עם רדת הלילה. וזו הסיבה שחשוב לקרוא לאבא לעזור. יתכן שהוא לא יוכל להניק ואולי לא תאהב את טכניקת החלפת החיתול שלו, אבל יש המון דרכים שאבות יכולים להסתבך בטקס הלילה שלך. אם אתם מחפשים את בן / בת הזוג שלכם לחלוק את העומס, עליכם לדעת כמה דרכים שאבות יכולים וצריכים לעזור בהכנת התינוק לשינה.
מתן עיסוי מרגיע לתינוק, קריאת סיפור לפני השינה והשתלטות על האכלה אחרונה של הלילה הם רק כמה מהדרכים בהן יכולות האבות להרים בסוף היום כדי להבטיח שתינוקך ישן לילה טוב ותקבל כמה שעות כדי להטעין. ואם זו לא מספיק סיבה שתתחיל להאציל חלק מתפקידי השינה, המעורבות של אבא בטקס השינה מעניקה לו הזדמנות לקשר עם התינוק.
החל מהלילה, תן לאבא להשתלט על חלק משגרת השינה בזמן שאתה מנסה להדביק כמה זי"מים משלך. כל המשפחה שלך תודה לך בבוקר.
1. הוא יכול להופיע לפני שהוא נדלק
GIPHYעל פי נתוני מרכז התינוקות, מתן אפשרות לתינוק לצאת ממעט האנרגיה האחרונה יכולה להקל על השינה בסוף היום. תן לאבא ולתינוק לרקוד לשיר המסיבה האהוב עליהם לפני שתתחיל את טקס השינה שלך.
2. השתלט על זמן הרחצה
GIPHYאמבטיה חמימה היא דרך נהדרת לגרום לתינוק להרגיש במצב שינה. באתר האינטרנט שלהם, ג'ונסון הזכיר כי תינוקות שרחצו לפני השינה בילו כמעט 25 אחוז פחות זמן בבכי לפני שהם הולכים לישון. תן לאבא להשתלט על הרחצה כדי לאפשר לשניים הזדמנות להתחבר לפני השינה.
3. הוא יכול לתת לעיסוי לתינוק
GIPHYשגרת השינה קלה בהרבה כאשר תינוקך נמצא במצב הנכון הנכון. תן לאבא להניח את ידיו הגדולות והחזקות לעבודה ומעניק לתינוק עיסוי מרגיע לפני השינה. כפי שהורים ציינו, שפשוף בזרועותיו, ברגליו ובטנו של התינוק יכול לעזור להירגע.
4. הוא יכול לשים את ה- PJs
GIPHYאחרי האמבטיה והעיסוי, אבא יכול להתלבש לתינוק בשעות השינה שלה בצורה הטובה ביותר. כפי שצוין בייבי סנטר, אבות יכולים לעזור בדרך משמעותית על ידי חיתול חיתול טרי והכנת התינוק לפיג'מה.
5. הוא יכול לקרוא סיפור
GIPHYעל פי אתר השינה לתינוקות, קריאת סיפור היא פעילות מליטה נהדרת ושקטה לתינוקות והורים ליישום לפני השינה. אם אתה צריך לקרוא ירח של לילה טוב כל לילה, זה רק הוגן שאבא נכנס לפעמים לפעולה.
6. הוא יכול לקחת את ההאכלה האחרונה
GIPHYהאכלה היא דרך נהדרת נוספת עבור אבות ותינוקות לקשר. כפי שהצביע על הריון ותינוק, האכלה מאפשרת לאבא ולתינוק להתחבר דרך העיניים כמו גם עור לעור. אם מניקים, וודא שהבעת קצת חלב כדי שאבא יוכל לתת לתינוק את האכלתו האחרונה של הלילה מבקבוק.
7. הוא יכול להניח את התינוק
GIPHYאם האכלה האחרונה של התינוק שלך בלילה היא חלב אם, תן לאבא להניח את התינוק המנומנם שלך בעריסה. כפי שהוזכר ההורות, ככל שהתינוק מתרגל שאבא מכניס אותו למיטה, יהיה קל יותר לאב לנחם אותו אם הוא יתעורר באמצע הלילה.
