תוכן עניינים:
- 1. חזיית שינה
- 2. פטמה באלם
- 3. רפידות הנקה AKA Pantiliners לשימוש חוזר לחזייה שלך
- 4. כרית תמיכה בשדיים
- 5. חבילת קרח
- 6. חבילת התחממות חזה
- 7. שמן בוב
השדיים עוברים שינויים די עזים במהלך ההיריון, כך שהם עשויים להזדקק ליותר TLC מהרגיל. כשמתרחשות כאב ודליפה, הידיעה על הדברים המוזרים לקנות לציצים שלך בזמן ההריון יכולה להיות מציל חיים. הריון כבר לא מספיק נוח, ואף אחד לא רוצה לסבול מציצים כואבים כל היום על גבי זה.
בתור התחלה, התייחס לשינויים בגודל השד שלך. הריון גורם לעיתים קרובות לשדיים לגדול בגודל כוס או שניים, לפי נתוני בייבי סנטר, כך שסביר להניח שתזדקק לכמה חזיות חדשות במוקדם ולא במאוחר. אוסף חזיות יולדות, חזיות הנקה וחזיות שינה יהיו החברות הכי טובות שלך החדשות, וכל דבר שיש לו חוט תחתון צריך להישרף באש. (הרגישות המוגברת אינה בדיחה.)
בנוסף, רגישות מוגברת ורגישות בשדיים ובפטמות היא תופעה שכיחה בהריון. בזכות שחרור הורמוני ההריון, השדיים והפטמות שלך עשויים להרגיש כואבים, לפי אתר ההורים. כדי להקל על הגירוי, נסה כמה קרמים ובלמים בפטמה. היי, אולי תמצא מוצר פטמה אהוב עוד לפני תחילת ההנקה, אז זה בונוס.
לבסוף, יש את נושא הדליפה. עבור חלק מהנשים, הפטמות יכולות להתחיל לדלוף כבר בשבוע 14 להריון, כך נמסר משירות הבריאות הארצי. אם זה נוגע לך, השקעה בכריות כריות שד בהריון או רפידות הנקה יכולה לעזור לספוג את הדליפה הזו. בעיקרו של דבר, השדיים יכולים להציג כל מיני שינויים בשלב מוקדם של ההיריון, ולכן חכם לדעת כיצד להתמודד עם השינויים הללו בהתאם.
1. חזיית שינה
אמזוןחזיית שינה ללא חוט, $ 11 +, אמזון
רגע, זה בעצם משווק ככה? זה לא צריך להיות משהו מפואר, או אפילו קשור ליולדות. אבל חזיית שינה נוחה יכולה להחזיק את הכל במקום ולעזור לך לנוח בקלות. סגנון הסוודרים נמתח ועשוי למקסם את הנוחות, ובכנות, אף אחד לא ישפוט אותך אם תחליט ללבוש את זה גם בין הפעלות שינה.
2. פטמה באלם
אמזוןבאלם פטמה אורגנית, 12 $, אמזון
זה כמו שפתון לניבים. אם הפטמות שלך חולצות, נסה מזור מרגיע. סביר להניח שלא ציפית שזה יקרה רק אחרי שנולד התינוק, אבל הפטמות שלך יכולות להתייבש ובסופו של דבר להיסדק גם כשאת בהריון, כפי שכתבה אישה מודאגת אחת ב"המפלה ", ורופא אישר. באלם זה מכיל שמן זית וחמאת שיאה כדי לחות את העור הרך. בנוסף, זה בטוח לשימוש בזמן ההנקה, אז שימו על היד גם כאשר הפטמות שלכם לכאורה חזרו לקדמותן, כי ככל הנראה תזדקקו לה ברגע שתתחילו להניק.
3. רפידות הנקה AKA Pantiliners לשימוש חוזר לחזייה שלך
אמזוןרפידות הנקה במבוק אורגניות, 14 דולר, אמזון
לפעמים רקמה עמוסה לא מספיקה בכדי לתפוס את הזרימה שיכולה להגיע מהשדיים שלך עוד לפני שילדת את התינוק שלך. מצטער לשבור לך את זה. רפידות אלה הן סופר-רכות, סופגות ושוטפות.
4. כרית תמיכה בשדיים
אמזוןכרית תומכת חזה, 36 $, אמזון
זקוק לתמיכה נוספת? הכרית משווקת כדרך לתמוך בשדיים גדולים יותר של כל אישה, והיא מוזכרת במיוחד כפתרון מועיל להתמודדות עם רגישות בשד ההיריון. האם הייתם לובשים אחת בלילה? אולי לא עכשיו, אבל אתה עלול לחשוב אחרת ברגע שמשקל חיקך יפיל אותך.
5. חבילת קרח
חבילת קרח חרוז ג'ל בשד, 14 דולר, אמזון
אף על פי שזה נראה כמו משהו שילד שלך יכרסם כשהוא יהיה זמן בקיעת השיניים, או משהו שהיית שם על הפנים שלך בספא, החבילות הקטנות האלה הן בשבילך ועבור הציצים שלך. נשים מתחילות לחוש רגישות בשדיהן כשהן בהריון - אנחנו אפילו לא ניכנס לכל הכיף שעומד לרשותך בזמן ההנקה - והפדים האלה, שאפשר להשתמש בהם מחממים במיקרוגל או צוננים במקרר., יספק הקלה מסוימת.
6. חבילת התחממות חזה
אטסיחבילת חימום שד, 40 $ +, אטסי
האם מדובר בלהקת מתיחה שאפשר להשתמש בהם בחדר הכושר? לא, המכשיר הזה הוא אריזת התחממות לבישה (וגם קירור) - קלע, קלע? - לציצים שלך. כמו הפריט שלמעלה, קפיצו אותו במיקרוגל או במקפיא למעט לקצור את היתרונות הטיפולים.
7. שמן בוב
אטסישמן עיסוי בריאות שד, 13 $, אטסי
דבר נוסף שיקרה לשדיים שלך במהלך ההיריון מלבד שיהיה רך, הוא שהם גם יגדלו - בחלק מהמקרים, הרבה. שמירה על לחותם, כמו שתעשה עם בטנך הגוברת, חשובה. תערובת זו מריחה כמו עשבי תיבול ופרחים, וככל הנראה תרגיע את דעתך כמו הציצים שלך.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.