תוכן עניינים:
- הורד אפליקציות כדי לעקוב אחר הביוץ שלך
- אתה הולך על דיאטה לפוריות
- לקיים יחסי מין בשעות מוזרות
- הגדר מעורר ביוץ
- רכוש מאגר של בדיקות הריון
- תעקוב אחר התקופה שלך
- לזרוק סביב המון מונחים מדעיים ומשונים
רוב האנשים מניחים שניסיון להרות תינוק הוא בעיקרון כרוך בסקס ללא הפסקה (בהנחה שככה אתה מנסה להיכנס להריון). למרות שללא ספק זהו חלק חשוב (ומדהים) בתפיסה אם אתה הולך ליצור ילד בדרך המיושנת, יש בזה גם יותר מהלבשה תחתונה סקסית וזמן ג'לי חמאת בוטנים. מעורבים הרבה רגש והכנה, עבורך, בן / בת הזוג שלך, העבודה שלך, הילדים האחרים שלך אם יש לך אותם - הרבה. יש סיכוי טוב שהטלפון שלך עשוי בסופו של דבר להיות בן זוג באותה מידה להרות כמו בן הזוג שלך בפועל. אם ניסית להרות בזמן האחרון, אתה מבין שסקס הוא קטע כה קטן של פאזל מסובך. ולהרכיב את כל החלקים האלה זה יכול להיות מתיש וגם סוג של מוזר.
אם אינך מנסה להרות תינוק בדרך הפין / הנרתיק של הזקן, ישנם הרבה יותר גורמים ושיטות הנדרש מכדי להיכנס אליו עכשיו, בעיקר מכיוון שמעולם לא הייתי שם, כך שבאמת היה לי אין שום זכות להסביר משהו שאני יודע מעט מאוד עליו. אבל זה לא אומר שאין היבטים דומים שכולנו חווים במהלך ההתעברות. לפעמים לנסות להרות זה, ובכן, מוזר. יש המון מדע, וכשאתה באמת חושב על כל מה שצריך ללכת בדיוק בזמן הנכון בדיוק, זה נס שילדים יוצרים כל יום ויום.
אבל אבוי, זה קורה כל הזמן. אז אם אתם בשוק להכין תינוק, הכינו את עצמכם. זה עומד להיות מוזר.
הורד אפליקציות כדי לעקוב אחר הביוץ שלך
אם יש לך טלפון חכם ואתה מנסה ללדת תינוק, אתה עומד לפתח איתו קשר אישי רציני. אתה הולך לספר את זה כל פרט על המחזור שלך, וזה יחזור שהוא יגיד לך מתי זה זמן להכנת התינוק. חלקם יכולים אפילו לעקוב אחר הביוץ שלך עד לשעה. כן באמת. זה מטורף, נכון? כאילו, אני לא מדבר עם החברים שלי על הדברים האלה, ובכל זאת האייפון שלי ואני היינו שזורים להפליא במערכת הרבייה שלי, במיוחד כשניסינו להרות.
איך זה שהבייבי בום קרה בלי טכנולוגיה כזו?
אתה הולך על דיאטה לפוריות
להיפרד מכל אותם מזון מעובד. אם אתה רוצה להגדיל את סיכויי ההתעברות שלך, יש סיכוי טוב שהתזונה שלך תעבור מהפך. מזונות עשירים באבץ, חלב מלא והרבה חלבון הם כל יסודות התזונה לפני הלידה.
אולי אין לך טעם של דגים באמת, אבל אם אתה מנסה להרות, תאכל הרבה ממנו (גם אם זה יגרום לך להיות איסור פרסום). מזונות כמו סלמון עשירים בחומצות שומן אומגה 3, שיכולות לעזור בוויסות הורמוני הרבייה ולהגדיל את זרימת הדם לאיברי הרבייה שלך.
למען הקטנה שלך, אתה עלול למצוא את עצמך אוכל אוכלים שהיו בעבר זרים לך. תיהנו עכשיו מהתיאבון הלבבי הזה, כי יש סיכוי בולט שכל מה שטעמו יגרום לכם לבחילה ברגע שאתם בהריון.
בתאבון!
לקיים יחסי מין בשעות מוזרות
כדי לשפר את הסיכויים להתעברות, תקיים מדי פעם סקס בשעות מוזרות מאוד כשאתם מבייצים. אינך רוצה לפספס את החלון שלך, כך שלעתים מהיר של שעת צהריים הוא חלק הכרחי מאוד להרות. לפעמים אתה נקרא לזרוק בשעות הקטנות של הלילה, ולפעמים זה זמן-זמן עד שתסיים אפילו את הקפה. כל זה גורם לסיפור נהדר ברגע שילדכם יגדל ואתם רוצים לשמור עליהם בשליטה על ידי המבוכה בפומבי.
טיפ מקצוען: גוו את חלונות הרכב. בבקשה.
הגדר מעורר ביוץ
כאילו שמיעה של אזעקות לא עוברת מספיק מעצבנת, אתה צריך להוסיף אחד נוסף ללוח הזמנים כשאתה TTC שהוא ההפך ממעורר הבוקר שלך: במקום להגיד לך שהגיע הזמן להתעורר, הוא אומר לך מתי זה זמן לרדת. רוב הנשים אינן חשות שהגוף שלהן מבייץ, לכן שימוש באפליקציה שתעקוב אחר הביוץ ותשמע פעמון כשאתה מנסה לבשל תינוק זה חלק נורמלי בחייך כשאתה מנסה להרות. וכשהפעמון הזה נכבה, הוא נדלק. זה הרגע שבו הגיע הזמן לזרוק הכל (ואני מתכוון לכל דבר) ולהגיע לחלק המהנה של ההתעברות.
אם שמיעת אזעקה זו מוזיקה לאוזניים שלך, אל תהסס לבצע ריקוד מעט פוריות. אין בושה. אתה עומד במשהו מדהים.
רכוש מאגר של בדיקות הריון
האם מצאתם קופונים לבדיקת הריון מתוקים איפשהו? תפוס את הפראייר הזה והיה מלא אותם. ההנחה תהיה מתנה מבורכת כשאתה מנסה להרות. תבצע בדיקות על בסיס קבוע, כך שקנייה בכמויות גדולות היא חלק רגיל לחלוטין מהתקציב שלך עכשיו. כל פעם מרגש יותר ויותר כשאתה מחכה לשני רגעים נצחיים ויעניק לך את הקווים הוורודים שאתה מת לראות.
אני בטוח שלא מעולם לא חשבת שהשתין על חולה יהיה חלק רגיל משגרת היומיום שלך, או שזה באמת יהיה (סוג של) כיף, אבל אבוי, הנה אתה.
תעקוב אחר התקופה שלך
(כן, זו רג'ינה ג'ורג 'שממלאת את החלק של התקופה שלך.)
הכרת פרטי המחזור חשובה כשמנסים להרות. אם לא היה לך מעקב עקוב אחר זה לפני כן, זה הזמן לחבר את זה ביחד. סמן את לוח השנה שלך וגבעול דודה זורמת כמו אקסית משוגעת כי יש לך תינוק להכין, ואתה זקוק לטבע האם בצד שלך.
יש גם אפליקציה לכך. זה מועיל במיוחד אם המחזור שלך לא תמיד קבוע, וזה עוזר לך להבין את ימי הפוריות שלך. ברגע שאתה בהריון אתה יכול לשכוח את התקופה הכי מעצבנת בחודש במשך תשעה (בעיקר) מפוארים.
לזרוק סביב המון מונחים מדעיים ומשונים
האם אתה יודע מה פירוש "מי שפיר"? מה עם רירית הרחם או אפיזיוטומיה או IVF, GD, DS או PCP? יש הרבה טרמינולוגיה שנזרקת סביבך בזמן שאתה מנסה להרות, אבל לימוד הקיצורים וההגדרות לפני שנכנסים להריון יעזור לך להבין טוב יותר את כל הנעשה בגופך. ותסמכו עלי - הרבה קורה שם, אז תשמחו מההבנה שלכם. ואל תתפלא כשאתה מתחיל להפיל מונחים רפואיים אקראיים בשיחות היומיומיות שלך. זה רק שוויון למסלול כשאתה מנסה להרות. אתה בעצם ניסוי מדעי ההליכה שלך, כך שאם אתה רוצה לעשות את הציון אתה יכול באותה מידה להתרגל לאוצר המילים החדש שלך.
