8 דברים שתוכלו ללמוד רק על הנישואין שלכם לאחר נסיגה של 4 חודשים

רגרסיה של שינה בת 4 חודשים היא הרגרסיה השינה האמיתית הראשונה בחיי התינוק, שלא לדבר על הרגרסיה אתה באמת יכול לכנות "רגרסיה" ולא רק את עקומת הלמידה של הילוד. אני זוכר את הרגרסיה של שינה בצורה חיה וקצת כואבת. בשום דרך לא התמודדתי עם זה בחינניות (וגם לא בעלי). וכפי שמתברר, ישנם דברים מסוימים שתוכלו ללמוד רק על הנישואין שלכם לאחר נסיגת השינה של 4 חודשים. היי, באותה מידה תוכל ללמוד אותם לפני שתיפגע ברגרסיה של שינה בת 8 חודשים, ברגרסיה של שינה במשך 11 חודשים ונסיגת השינה של 18 חודשים (וזה ממש לפני שהילד שלך בן 2). איכס.

רגרסיה של שינה ראשונה היא הברוטלית מכולן. סביר להניח, זה עתה שהכנסת את התינוק שלך לסדר שינה כלשהו ואולי אפילו תקבל הכי הרבה שינה שהצלחת ליהנות ממנה מאז שנולד תינוקך. החיים מתחילים להרגיש ישירות וניתנים לטיפול, ואז. נסיגת השינה של 4 חודשים פוגעת בבית שלך, ובנישואין שלך, כמו טון לבנים. סוף סוף אתה מתחיל לראות את קצה המנהרה ופתאום מישהו מכבה את האור.

אני זוכר את הרגרסיה השינה של 4 חודשים בערפל של גוגללינג נבהל. אני גם זוכר את זה כאחת הנקודות המתישות ביותר בנישואיי. אני ובעלי התחלנו לעבוד כצוות מיומן היטב ומישהו העביר עלינו את עמדות המטרה. זה היה מחוספס, אך למדנו יותר על הנישואין שלנו בשלב (הקצר למרבה המזל) של ההורות המוקדמת שלנו מאשר בכל שלב, לפני או אחרי.

כמה טוב אתה מתקשר כשמחסור בשינה

GIPHY

יש משהו כל כך שונה ברגרסיה של השינה של 4 חודשים מאשר בחודשים האחרונים של הילודים המתעוררים כל העת. טעיתם איך חייכם יכולים להיראות כשתוכלו באמת לישון, ואתם מוכנים להחזיק בזה בכל הכוח. כך שמחסור שינה חדש איכשהו כואב יותר כשאתה מספר חודשים למשחק ההורות.

בן זוגי ואני למדנו מהר שעדיין יש לנו עבודה כלשהי בכל מה שקשור לתקשורת בזמן שהשינה מקופחת. מצאתי את עצמי מותש מכדי להתחייב למשפטים מלאים, בעוד שהוא היה מעט קצר כשהוא עייף. כל הרגלי תקשורת גרועים בהחלט מאירים כשאתה מותש.

כמה טוב אתה יכול לתפקד כצוות

בשלב זה בהרפתקת ההורות שלנו, אני ובעלי הפכנו להיות צוות די טוב. סחרנו בהשכרות משעות הלילה וידענו מתי השני זקוק להפסקה מהרשימה היומית החדשה של המטלות. למרבה המזל, נסיגת השינה של 4 חודשים הראתה לנו עד כמה אנחנו מצליחים כצוות, וכבר הייתה לנו מערכת די טובה של טיפול זה בזה ובמקביל לטפל בבת שלנו.

מי מכם זקוק ליותר שינה

GIPHY

הוגן לומר ששניכם כנראה שניהם פועלים על ליקוי שינה רציני למדי כרגע, אבל באופן כללי, כמה שינה אתם באמת צריכים בכדי שתוכלו לתפקד בלי להיות גוש מוחלט? רגרסיה של שינה אישרה את כל העקצוצים שהיו לי אי פעם כשמדובר בכמות השינה שאני זקוקה לה לחלוטין. אני זקוק לשמונה שעות כדי לתפקד במלואן, לא כשהאדרנלין נשאב ויש תינוק שזה עתה נולד, אלא בנסיבות רגילות. בין בעלי ואני, אני זה שזקוק ליותר שינה. עכשיו, לו רק הייתי יכול לשכנע את בעלי לאפשר לי להשיג את שמונה השעות האלה בכל לילה.

כמה טוב הם יכולים להעמיד פנים שינה

אני לא מתכוון לשקר, זה היה הטריק שלי. אם הייתי מעמיד פנים שאני ישן מספיק, לפעמים הייתי יכול לגרום לבעלי לקום עם הבת שלנו מבלי לרצות להפריע לי. זה היה נדיר, אבל כשזה קרה זה היה מפואר.

עד כמה מיומנויות המשא ומתן שלהם

ג'יפי

היו כמה עסקאות רציניות של אמצע הלילה שהתקיימו במשק הבית שלנו, בדרך כלל כללו חילופי חיתולים לצורך קימה והתמודדות עם הטרור בן הארבעה חודשים. בסופו של דבר הייתי עם כמה בקרים לישון כי בעלי באמת שנא לקום בלילה.

כמה עולה על דעתם

כמה מהר אדם יכול לחזור לישון לאחר שיחת השכמה לתינוק יכול להיות אינדיקטור מעניין לכמה שעלה על דעתו של בן / בת הזוג, מלבד הרגרסיה העומדת בפניך. היו לילות שבעלי היה מתכופף מייד לאחר שהחזיר את בתנו לישון, אבל היו לילות שאחד משנינו או שנינו היו זורקים ומסתובבים. באופן בלתי נמנע, הלילות האלה היו לילות שהיו לנו דברים אחרים שתופסים שטח מוח ושומרים על שינה.

כמה הם סבלניים

GIPHY

כל מה שקשור להורות מוקדמת הוא התגלות על כמה סבלנות יש לבן / בת הזוג שלך. הרגרסיה השינה של 4 חודשים לימדה אותי עד כמה אני יכולה להיות חסרת סבלנות, וכמה לחוצה זה יכול לגרום לי לעלות שוב לפני שהרגשתי שהתמודדת עם זה. בעלי, עם זאת, נראה לא פחות מתרומם מההתעוררות החוזרת, רוטן מעט אבל שוכח מזה בבוקר.

כמה זמן הם מחזיקים טינה

אני ידוע כמי שמטריד אותי מהשנעה משינה. לפחות עד שהבת שלי מתקרבת אלי או תוקעת אותי באף באמצע הלילה, ואז אני מצליחה לשחרר את אחיזת הטינה. עם זאת, רגרסיה של שינה זו גרמה לי להבין כמה זמן אוכל לסבול טינה בגלל שהשינה שלי משבשת, וכמה מהר בעלי מצליח להתגבר על זה.