תוכן עניינים:
- הפעם הראשונה שאתה משאיר אותם לבד
- כשאתה חולה
- כשאתה זקוק ליום טיפול עצמי
- כשאתה לא מסכים
- כשיש חירום
- כאשר הנקה הופכת קשה
- כשאתה מטייל
- כאשר הם מרגישים חסרי ביטחון וזקוקים לאמון שלך
אם אתה הורות סולו, עליך לנסות להישען על האנשים הסובבים אותך ולחפש תמיכה מאלו החשובים לך. אם יש לך בן זוג, אתה צריך לבטוח בכישוריהם וביכולתם להורה ביעילות. במילים אחרות, הישען על אנשים מכיוון שאם לא, אתה מסתכן לערער אותם, לנטות את ההערכה העצמית שלהם ולהורות בעצמך. בהחלט ישנם זמנים שכל אמא צריכה לסמוך על בן זוגה שיודע להורות ובעצם לתת להם מעט מקום למלא את תפקידם.
הנקתי את בני ואהבתי לחבק אותו על הספה במשך שעות בכל פעם, אבל זה לעתים קרובות אומר שבעלי היה מעט נשאר בחוץ. הסתובבתי בין הצורך להפסקה כל כך קשה עד שבאמת טיפסתי על הקירות רק כדי להתרחק, ולא רציתי לעזוב את הצד של התינוק שלי אפילו לרגע. מה שלמדתי במהלך אותה תקופת זמן "חדשה-אם" הייתה זו: כשנתתי לבעלי את האחריות לטפל בילד שלנו בלעדיי, לא רק שהוא עלה לאירוע והתמודד עם הדברים לבדו, אלא גם אהבתי אותו יותר ופיתח כבוד והערצה חדשים עד כמה הוא באמת מדהים.
בזמנים ההם באמת הייתי צריך רק לסמוך עליו שיהיה ההורה המדהים שהוא כבר היה, כללו את הפעמים הבאות בהן כל אמא צריכה לחתוך את בן זוגה לרפיון ולהאמין שהם יודעים מה הם עושים.
הפעם הראשונה שאתה משאיר אותם לבד
GIPHYטבעי לדאוג לתינוק שלך בפעם הראשונה שאתה משאיר אותו לבד, אך השתדל לא להיכנס כל שתי דקות. זה מסיח את דעתו של בן / בת הזוג ויכול לגרום להם להרגיש כאילו אינך סומך על היכולת שלהם להיות הורה (אשר, אתה יודע, מעליב ומייאש להפליא).
כשאתה חולה
הדבר האחרון שאתה צריך כשאתה מרגיש לא טוב הוא לדאוג לשלומו של תינוקך. פשוט קבל קצת הידרציה, תנוח, קח את היום להתאושש ותן לבן הזוג שלך להמשיך עם זה.
כשאתה זקוק ליום טיפול עצמי
GIPHYגידול בני אדם קטנים הוא מתיש, הן פיזית, רגשית ונפשית. כולנו זקוקים להפסקה לפעמים, ואם יש לך בן זוג שייקח חלק ממתן הטיפול בילדים, אני אומר שעליך להשתמש בהם. אינך צריך לעשות הכל לבד.
שנינו ובעלי לקחנו חצי יום בשבוע לטפל בעצמנו. הייתי הולכת לשחות או לסרטים, ובעלי היה הולך לשחק פינבול. לא משנה מה תעשה, כל עוד זו הפסקה מהרגיל החדש שלך.
כשאתה לא מסכים
בתקופות הבלתי נמנעות בהן אתה ובן / בת הזוג לא מסכימים על פילוסופיות של הורות, אולי תרצו לתת לבן / בת הזוג שלכם לנסות את הרעיון או האסטרטגיה שלהם במקום לזיין קדימה עם כל מה שנראה לכם הכי טוב (במיוחד אם מה שאתם חושבים שהכי טוב, לא בהכרח עובד).
בתחילה הייתי מסרב לנסות כל אימון שינה. עם זאת, לאחר שבועות של שרדתי על שינה מוגבלת, נכנעתי וניסיתי את רעיונות השינה של בן זוגי. הם בסופו של דבר עבדו אצלנו וכולנו קיבלנו מנוחת לילה טובה.
כשיש חירום
GIPHYקשה לראות את ילדכם בנפגע או חולה. לכן, למותר לציין כי אותם זמנים קשים הם כאשר אתה צריך לפנות אל בן / בת הזוג ופשוט לדעת שהם קיבלו את זה. משפחות נשענות זו על זו בזמנים הרעים.
כאשר הנקה הופכת קשה
הנקה יכולה להיות קשה לפעמים, כך שלקח הפסקה ולאפשר לבן הזוג שלך להאכיל את התינוק (או אפילו סתם להחזיק אותם בזמן שאתה תופס לעצמך רגע, להתקלח ולקבל אוכל) יכול לתת לך את האנרגיה הדרושה לך נסה שוב.
כשאתה מטייל
GIPHYנסעתי לבד עם התינוק שלי ונסעתי עם בן זוגי וגם עם התינוק שלי. תאמין לי כשאני אומר: זה כל כך הרבה יותר קל כשיש לך מבוגר נוסף לסמוך עליו.
כאשר הם מרגישים חסרי ביטחון וזקוקים לאמון שלך
אם אתה כל הזמן מעיר הערות שמערערות את היכולת של בן זוגך להורות, או שפשוט לא נותנים להם את האפשרות להראות אילו כישורי הורות נהדרים יש להם, זה בלתי נמנע שהם יתחילו להרגיש מובסים. אם אתה מבחין שהם מרגישים בנוגע ליכולות שלהם, הראה להם שאתה מאמין בהם באמצעות מעשיך ובכן, תן להם להורה.
איש אינו "נולד הורה", ולכן עלינו לתרגל את הכישורים מדי יום. תרגול קבוע זה יהפוך לאינטואיציה לפני שנדע זאת.
