תוכן עניינים:
- הזכרו לעצמכם מדוע נשים מניקות
- הצטרף לקידום קבוצות תמיכה מקומיות
- תומך בהנקה ציבורית
- לעודד אמהות מניקות אחרות
- קרא לשיפוט ובושה
- סנגור למוצרים התומכים בהנקה
- למדו את ילדיכם שהנקה היא טבעית
- היה בעל ברית עקבי
תאמינו או לא, בשנת 2017 ההנקה היא עדיין נושא מקטב. ממש כמו שאמהות האכילות פורמולות צריכות להגן ללא הפסקה על בחירתן (ולפעמים זו לא בחירה, אנשים), אמהות הבוחרות להניק מתמודדות עם ביקורת קשה ושיקול דעת. הסקסואליזציה של הגוף הנשי והאופן בו הוא מוצג בתקשורת ממשיכה להקשות על כל ניסיון בהנקה, במיוחד כזה בפומבי, קשה. ולא משנה אם מניקים, מניקים בקבוקים, או אפילו ילדכם, סמוך ובטוח, ישנן דרכים לעזור לנרמל את ההנקה שתתמוך באמהות עייפות ותינוקות רעבים ברחבי העולם.
אימהות בכל מקום העצימו את עצמן על ידי שיתוף מסעות הסיעוד שלהן באופן לא-מבחינה מבחינה אנטולוגית, בין אם זה פוסט בתקשורת החברתית או פוסט בבלוג כתוב היטב, ובאמצעות כך שינו את התרבות לאט אבל בטוח להיות מעט יותר מקבלות של נשים המשתמשות בחלק מיניסטי. של הגוף שלהם למטרה המיועדת. אז על ידי הנקה ו / או שאיבה בפומבי, אתה כבר עוזר לנרמל משהו שבעבר נתפס כ"טאבו ". לדברי Slate, הסקסואליזציה של השד הנשי החלה בתקופת מלחמת העולם השנייה, כאשר מרילין מונרו הבריקה את כיסוי פלייבוי. לפתע אנשים שכחו את אחת הסיבות לכך שנשים סובלות משדיים: לייצר חלב אם אם ו / או כאשר הן בוחרות להביא ילדים לעולם.
זמן לא רב אחר כך, מוסיף צפחה, חברות כמו גרבר, אשור אשור, היינץ וקלפ הוצגו כ"מתורבתות "והופכות את ההנקה ל"ברבריות". הכל מעוטר בסטנדרטים כפולים ובאובייקטיביות, במיוחד כשאתה עוצר בחשבון שיותר עור מוצג במהלך תוכנית טלוויזיה ביום מאשר מאמא שמאכילה את ילדה.
למרבה המזל, דעת הקהל סביב פעולת הסיעוד משתנה. על פי מחקר אחד, שני שליש מהאימהות בארצות הברית מסכימות כי ההנקה היא טבעית לחלוטין וכתוצאה מכך הם סירבו להתבייש. אבל מה עם שאר הארץ? אם אתם חשים זועמים מהבושה והשיפוט של אמהות המניקות את הפנים על בסיס קבוע, הנה כמה דרכים בהן תוכלו לעזור לנרמל את ההנקה:
הזכרו לעצמכם מדוע נשים מניקות
ג'יפיישנן מספר סיבות שעבודות ההנקה מיועדות לנשים ומשפחותיהן. March of Dimes מפרט רק כמה מהדרכים שהנקה מקדמת התפתחות טובה יותר של התינוק, תוך עזרה בהורדת הסיכון לתסמונת מוות של תינוקות פתאומי. האתר מדגיש גם כיצד אמהות נהנות מהנקה.
אם אתה אם מניקה, סביר להניח שהחלטת להשתמש בגופך כדי להאכיל את תינוקך מסיבות אישיות מגוונות. ובלי קשר לסיבות אלה, נורמליזציה של הנקה מתחילה ומסתיימת איתך. אז אם אתה מרגיש חסר ביטחון או ספק, הזכר לעצמך מדוע התחלת להניק מלכתחילה. ואז תתעלם מהשונאים הארורים.
הצטרף לקידום קבוצות תמיכה מקומיות
ג'יפיקבוצות תמיכה, כמו קבוצת ליגת La Leche בקרבתך, הן דרך נהדרת להקפיץ את השיחות שעלולות בסופו של דבר לנרמל לחלוטין את ההנקה. לא רק שתהיי בסביבת נשים דומות עם אותן מטרות ורצונות כמוך, אלא שגם הן יעברו את אותם ניסויים ותלאות. במילים אחרות, תתמכו בהשראה במסע שלכם.
ואם אינך מניקה, אתה יכול לתרום למכשירי הנייד - כמו קו העזרה של הנקה LLL, חלק מהליגה הבינלאומית של לה לצ'ה - כדי לסייע לנשים להשיג את התמיכה הסיעודית לה הן זקוקות ומגיעות לה.
תומך בהנקה ציבורית
ג'יפיאם את מניקה, ההורה של היום מציע כמה טיפים מעולים להנקה במרחבים ציבוריים. ואם אינך נוח להניק בפומבי, או שזה משהו שלא ממש שלטת בו, כיסוי הוא אפשרות טובה להקל על העצבים שלך.
עם זאת, כמו תמיד, חשוב לזכור שזו ההחלטה שלך להאכיל בציבור. אף אחד לא צריך לגרום לך להרגיש כאילו להאכיל את ילדך בגופך בפני זרים זו חובה, ואף אחד לא צריך לבייש אותך או להגיד לך לחפות אם ההנקה שלך במרחב ציבורי. הנקה היא חוקית כמעט בכל המדינות, ואמהות מיניקות פטורות מחוקי מגונה או עירום ציבוריים.
ואם אינך אמא מניקה, המרכז לבקרת מחלות ומניעת מחלות (CDC) הוציא מדריך אסטרטגיות לתמיכה באמהות מניקות ובתינוקות שלהן, כולל תמיכה בהנקה במקום העבודה ושיווק חברתי שיעזור לנרמל את ההנקה בציבור.
לעודד אמהות מניקות אחרות
ג'יפידרך נוספת לנרמל את מראה האם המאכילה את תינוקה היא להתעודד ולתמוך בכל אמא שתראה בה עוברת מי עושה את הדבר הזה ממש. שוב, יש כוח במספרים, וקול קולקטיבי יכול לפעול לדה-סטיגמטיזציה של ההנקה במהירות רבה בהרבה מאשר רק קולות נפרדים.
חברת Intra Health International מעודדת הנקה לפי דרישה, אז קדימה, תן לאמהות ההנקות בפומבי שיא חמש. רוב הסיכויים שהם יקבלו את פני התמיכה והעידוד.
קרא לשיפוט ובושה
ג'יפיתמיד יהיה מישהו שלא נראה כאילו הוא מסיט את מבטו כשאת מניקה. הם בדרך כלל גם אלה שמתלוננים או אומרים לך ללכת למקום פרטי.
אינך מחויב להעמיד את עצמך במצב שעלול לחנך את עצמך במצב לא נוח ו / או לא בטוח. אם אתה מרגיש לא בטוח ו / או מותקף על ידי מישהו שחושב שהנקה היא "גסה", התקשר לעזרה ו / או הסר את עצמך מהמצב. הבטיחות שלך, ובטיחות הילד שלך, היא תמיד החשובה ביותר.
אבל אם אתה מרגיש בטוח ותומך, קרא את האדם החוצה. שיידעו בשום אופן לא לשפוט ולבישות נשים, כולל נשים מניקות, אוקיי. משרד הבריאות והשירותים האנושיים של ארה"ב פרסם כמה טיפים כיצד "לטפל בביקורת" בעת ההנקה בפומבי, כולל שיחות עם אמהות אחרות שחוו בושה ושאלות כיצד הגיבו.
סנגור למוצרים התומכים בהנקה
ג'יפיגם כשאתה בהריון, עליך להכיר את תוכניות ההנקה שלך לכל מי שתומך בך, כולל נותני שירותי הבריאות שלך, בן / בת זוגך, בני משפחתך וחבריך. הקפת עצמך עם אנשים שמבינים את יעדי הסיעוד שלך לא רק שתעזור לך להצליח, אלא גם תאיר את אותם אנשים שאולי לא חוו מבט בגוף ראשון על הנקה בדרך אחרת.
חיוני גם שנשים מניקות יהפכו לאלופות עבור החברות התומכות ביוזמות הנקה. אם לא היית יכול לעשות את זה בלי המשאבה שלך, או שאתה לא יכול לדמיין את ההנקה בלי חזיית הנקה מסוימת, ספר לחברות (ונשים מניקות אחרות!) והמליץ להן. לא רק שאתה תומך בעסקים התומכים בנשים סיעודיות, אלא אתה יוצר דיאלוג אמיתי, כנה בנושא הנקה וכמה קשה זה יכול להיות. אף אם טרייה לא צריכה להרגיש כאילו היא צריכה לעשות את הדבר ההנקה הזה לבד.
למדו את ילדיכם שהנקה היא טבעית
ג'יפיתאמינו או לא, ההנקה תקינה וטבעית לחלוטין. לא, זה לא אומר שזה קל, אבל זה אומר שאסור להטמט אותו במצח כמו הדבר ה"גס "הזה שצריך להסתיר.
לכן חשוב ללמד את ילדיכם שגוף של אישה לא צריך להישפט או להתבייש, במיוחד כשזה עושה משהו שהוא נועד לעשות. אם אינכם רוצים שילדיכם יגדלו מביישים אמהות אחרות אשר מניקות בציבור, למדו להרגיש בנוח מולם ולדבר על האופן בו הנקה מזינה את התינוק. המסר החיובי שלך יילחם בזה הבעייתי של התקשורת.
היה בעל ברית עקבי
ג'יפיהדרך הקונקרטית היחידה לסגור את בושת ההנקה היא לעשות זאת לעיתים קרובות, לדבר עליה כמה שיותר על זה, ולעולם לא להתקפל ללחץ החברתי שאומר לך שזה לא בסדר. בגלל שזה.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
