9 פריצות לחנויות מכולת שכל אמא צריכה לדעת

ההגעה למכולת היא אחת המטלות המייגעות ביותר על פני כדור הארץ. זה יכול להיות אפילו יותר כאב ראש אם יש לכם ילדים קטנים בגרירה. בין פחי התפזורת, קטע התוצרת, והמעברים המלאים בפינוקים מאושרים על ידי ילדים, חנויות מכולת יכולות לפעמים להרגיש כמו שדה מוקשים. בנוסף, קניות מכולת מסתכמות לפני שאתה יודע זאת, או לפחות נראה. מרבית המשפחות מתקבלות תקציב, לכן חשוב לזכור כמה עלויות מזון זה חיוני, כמובן, אבל יש כמה פריצות לחנויות מכולת שכל אמא צריכה לדעת כדי לעזור לתהליך להתקדם בצורה חלקה ככל האפשר.

ככל הנראה, האמריקאים מדליקים את עצמם בגז מתוך אמונה שזה מחוץ להישג ידם לאכול בריא בתקציב. אנשים חושבים לרוב על תוצרת טרייה, שהיא מרכיב חיוני באכילה מבחינה בריאותית, הוא אחד הדברים היקרים ביותר במכולת. אבל לפי הדולר האמריקני, זה לא יקר כמו שאתה חושב. על פי שירות המחקר הכלכלי של ה- USDA והפינגטון פוסט, 14 אחוזים מהפירות ו -17 אחוז מהירקות עולים פחות מ- 0.40 דולר לכוס שווה ערך. אז לאמריקאים כבר אין תירוץ כל כך שימושי "זה יקר מדי" מדוע הם לא אוכלים מספיק פירות וירקות.

החל בבחירת המזונות הנכונים לקנייה במועדים הנכונים, טיפים אלו יעזרו לכם לכבוש את המכולת, לחסוך קצת כסף ולאכול טוב יותר הכל בו זמנית.

1. בחר בתוצרת בעונה

האנס / פיקסאביי

אכילה עונתית זה נהדר אם אתה מנסה להפוך לירוק, אבל זה גם יכול לעזור לך לחסוך כסף במכולת. לפי ה- Kitchn, התוצרת בעונה סבירה יותר. אז נפרד מפירות יער קיץ בינואר אם אתה מנסה לחסוך קצת כסף, אלא אם כן קנית אותם בעונה והקפיא אותם.

2. הסתכל למעלה, הסתכל למטה

freestocks.org/Pexels

על פי Buzzfeed, פריטים המונחים על מדפים בגובה העיניים לרוב עולים יותר מאלו שבמדפים התחתונים או הגבוהים יותר. הסתכל קצת סביב כדי לחסוך קצת כסף.

3. צור תוכנית ארוחה

סטוקפי / פיקסלים

הכניסה לחנות מכולת עם רשימה היא תמיד תוכנית פעולה טובה, לפי ג'נט פאביני, מומחית לחיסכון ב- Coupons.com, וההפינגטון פוסט. אם אתה מתכנן את מה שאתה צריך מבעוד מועד ונצמד לרשימה, לא תצאי עם רכישות מיותרות מיותרות.

4. קנה את הגודל הנכון

byrev / Pixabay

אתה לא שונא לזרוק אוכל שהשתבש לפני שהיית יכול לאכול אותו? לפי דליש, חנויות Whole Foods יחזיקו בשמחה את התוצרת וימכרו אותה במחצית המחיר.

5. הירשם לתכנית הנאמנות

הרשמה לקבלת תגמולים או כרטיס נאמנות יכולה גם לחסוך כסף. לדברי דליש, יש גם אפליקציות כמו פונצ'קרד, שיעזרו לך לחסוך בחנויות בהן אתה קונה לעתים קרובות.

6. נצל את המכירה (והמקפיא שלך)

קנו אוכל שנמצא במכירה. זה אולי נשמע מובן מאליו, אבל הצטיידות בירקות קפואים או קניית פירות או בשר במכירה והקפאה יכולים לעזור לכם לחסוך, לפי MindBodyGreen.

7. בקש בדיקת גשם

jessica45 / Pixabay

לפי פאביני וההפינגטון פוסט, בקשת בדיקת גשם למוצר מכר שנמכר, מוודאת שאתה עדיין זמין במוצר. אם זה נראה כאילו הם בחוץ, שאל.

8. הכה את פחי התפזורת

ראם קומאר / פיקסלים

פחים בתפזורת הם כמו קריאת צפירה לילדים קטנים, אני יודע, אבל אתה יכול לחסוך קצת כסף אם אתה קונה בכמויות גדולות, לפי MindBodyGreen. הרבה מהדקים נמכרים בדרך זו ולא תשלמו עבור אריזה, מה שיכול להעלות את המחיר.